E Dolori di Simpatia sò una vera cosa?

Cuntenutu

• Quandu a ghjente li sperimenta
• Serà un veru fenomenu?
• Perchè accade questu?
• Dolori di simpatia è gravidanza
• Sindrome di Couvade è pseudocesi
• Personalità empatica
• Sintomi chì u vostru cumpagnu pò sperimentà
• U fondu

U dulore di simpatia hè un termine chì si riferisce à u sintimu di sintomi fisichi o psiculogichi da testimone di u cunfortu di un'altra persona.

Tali sentimenti sò più spessu parlati durante a gravidanza, induve una persona pò sente chì sparte i stessi dolori cum'è a so cumpagna incinta. U terminu medicu per stu fenomenu hè cunnisciutu cum'è sindrome di couvade.

Mentre ùn hè micca una situazione di salute ufficiale, u sindrome di couvade hè, in realtà, estremamente cumunu.

Ricerche recenti publicate in u American Journal of Men’s Health anu trovu chì trà u 25 è u 72 per centu di i futuri babbi in u mondu sperimentanu u sindrome di couvade.

I dolori di simpatia sò stati ampiamente ricercati è supportati in relazione à a gravidanza. Ci sò ancu casi anecdotici induve l'individui crede chì sperimentanu u dolore in altre situazioni.

Stu dulore ùn pone nisun periculu, ma vale a pena di cunsiderà a scienza per aiutà à spiegà stu fenomenu. Un prufessiunale di salute mentale pò ancu aiutà à travaglià i sentimenti chì ponu causà e vostre dolore di simpatia.

Quandu a ghjente li sperimenta

I dolori di simpatia sò più comunemente associati à u sindrome di couvade, chì si verifica quandu una persona sperimenta assai di i stessi sintomi cum'è u so cumpagnu incinta. Tale disconfort hè u più cumunu durante u primu è u terzu trimestru. Si pensa chì i sentimenti di stress, è ancu l'empatia, ponu ghjucà un rolu.

Tuttavia, i dolori di simpatia ùn sò micca sempre esclusivi di a gravidanza. Stu fenomenu pò ancu accade in individui chì anu cunnessioni profonde cù amichi è membri di a famiglia chì puderebbenu passà per una sperienza spiacevule.

A volte, i dolori di simpatia ponu accade ancu trà stranieri. Se vedi qualchissia chì hè in dolore fisicu o angoscia mentale, hè pussibule empatizà è sentite sensazioni simili. Altri esempi includenu sintimu di disagiu dopu avè vistu immagini o video di altri in dolore.

Serà un veru fenomenu?

Mentre ùn hè micca una cundizione di salute ricunnisciuta, ci hè una grande ricerca scientifica per sustene l'esistenza di u sindrome di couvade. Hè sopratuttu u casu di e persone chì i so cumpagni sò incinte. Altri casi di dolore di simpatia sò più anecdotici.

Alcuni studii anu investigatu ancu più istanze mediche di dolore di simpatia. hà esaminatu i pazienti cun tunnel carpale è anu trovu chì alcuni anu avutu sintomi simili in a manu opposta, micca influenzata.

Perchè accade questu?

A causa precisa di i dolori di simpatia hè scunnisciuta. Mentre ùn hè micca cunsideratu cum'è una cundizione di salute mentale, si pensa chì u sindrome di couvade è altri tippi di dolori di simpatia ponu esse psiculogichi.

Alcuni studii indicanu chì u sindrome di couvade è altre cause di dolori di simpatia ponu esse più prominenti in e persone chì anu una storia di disordini d'umore.

Dolori di simpatia è gravidanza

A gravidanza pò causà una varietà di emozioni per ogni coppia, chì hè spessu una cumbinazione di eccitazione è stress. Alcune di queste emozioni ponu ghjucà un rolu in u sviluppu di i dolori di simpatia di u vostru cumpagnu.

In u passatu, ci eranu altre teorie basate in psiculugia intornu à u sindrome di couvade. Unu era basatu annantu à i masci chì avianu ghjilosu per e so cumpagnie femine incinte. Una altra teoria infundata era a paura di un rolu forse marginalizatu per mezu di a parentela.

Alcuni ricercatori credenu chì i fattori sociodemografichi puderanu ghjucà un rolu in u sviluppu di u sindrome di couvade. Tuttavia, più studii anu da esse realizatu nantu à stu fronte per determinà se sti tipi di fattori di risicu ponu prevede se qualcunu puderia sperimentà dolori di simpatia durante a gravidanza.

Sindrome di Couvade è pseudocesi

Una altra teoria cunnessa à a gravidanza hè chì u sindrome di couvade pò accade à fiancu à a pseudocyesi, o a gravidanza fantasma. Ricunnisciutu da a nova edizione di u Manuale Diagnosticu è Statisticu di Disturbi Mentali, a gravidanza fantasma hè definita cum'è sperimentendu sintomi di gravidanza senza esse veramente incinta.

L'esperienza di una gravidanza fantasma hè cusì forte chì altri ponu crede chì a persona hè incinta è poi sperimenta u sindrome di couvade.

Personalità empatica

Si pensa chì l'empatia puderia ghjucà un rolu cù u sindrome di couvade è altri casi di dulore di simpatia. Un individuu chì hè naturalmente più empaticu puderia esse più propensu à avè dolori di simpatia in risposta à u cunfortu di un'altra persona.

Per esempiu, vede qualcunu feritu pò causà sensazioni fisiche mentre empatizate cù u so dulore. Puderete ancu sente cambiamenti in u vostru umore basatu annantu à cumu si sentenu l'altri.

Sintomi chì u vostru cumpagnu pò sperimentà

Sè site incinta, è suspettate chì u vostru cumpagnu pudessi avè a sindrome di couvade, puderanu presentà i sintomi seguenti:

• dulore abdominale è disconfort
• dolore in u spinu, i denti è e gambe
• ansietà
• l'appetite cambia
• gonfiore
• diprissioni
• eccitazione
• cravings alimentari
• ardore di stomacu
• insonnia
• crampi à e ghjambe
• prublemi di libido
• nausea
• inquietude
• irritazione urinaria o genitale
• ingrossu di pesu

Ùn ci hè trattamentu dispunibule per u sindrome di couvade. Invece, hè impurtante fighjà nantu à l'ansietà è e tecniche di gestione di u stress. Queste ponu include rilassamentu, una dieta sana, è eserciziu regulare.

Se l'ansietà o a depressione da u sindrome di couvade interferiscenu cù a rutina quotidiana di u vostru amatu, incuraghjitevi à circà aiutu da un prufessiunale di salute mentale. A terapia di conversazione pò aiutà u vostru cumpagnu à travaglià in i stress di a gravidanza.

U fondu

Mentre i dolori di simpatia sò sempre in ricerca, si pensa chì i sintomi si risolvenu una volta chì u dolore è u cunfortu di u vostru cumpagnu cumincianu à sparghje. Per esempiu, i sintomi di u sindrome di couvade ponu risolve da soli una volta chì u zitellu hè natu.

Altri tipi di dolore di simpatia ponu ancu derivà da l'empatia è sò cunsiderati cum'è un fenomenu psicologicu. Sì avete un dolore di simpatia à longu andà o sperimentate cambiamenti à longu andà di umore, vedi u vostru duttore per cunsiglii.