Tendinitis in u ghjinochju (patellar): sintomi è trattamentu

Cuntenutu

• Sintomi di tendinite in u ghjinochju
• Cume trattà a tendinite patellaria
• Fisioterapia per tendinite patellaria

A tendinitis di u ghjinochju, cunnisciuta ancu cum'è tendinite patellare o saltu di ghjinochju, hè una infiammazione in u tendinu di a rotula di u ghjinochju chì provoca un dolore severu in a regione di u ghjinochju, soprattuttu quandu si cammina o si esercita.

Generalmente, a tendinite in u ghjinochju hè più frequente in football, tennis, basket o corridori, per esempiu, per via di l'usu eccessivu di i musculi estensori (coscia posteriore) per saltà è corre. Tuttavia, a tendinite pò ancu cumparisce in pazienti anziani per via di l'usura progressiva di l'articuli.

A tendinite patellaria pò esse classificata cum'è seguente:

• Grade I: Dolore leve dopu l'attività;
• Grade II: Dolore à l'iniziu di l'esercizii, ma senza perdita di prestazione in furmazione;
• Grade III: Dolore durante è dopu l'attività fisica, perdita di prestazione in furmazione;
• Grade IV: rottura parziale o totale di u tendinu patellare.

A tendinite in u ghjinochju hè curabile ripusendu è applicendu u ghjacciu, tuttavia, quandu queste misure ùn sò micca sufficienti, si consiglia di iniziare sessioni di fisioterapia per rinfurzà i musculi di u ghjinochju, alleviare u dolore è migliurà u muvimentu.

Sintomi di tendinite in u ghjinochju

I sintomi principali di a tendinite patellaria ponu include:

• Dolore davanti à u ghjinochju;
• Dolore chì s'aggrava quandu salta o corre;
• Gonfiore di u ghjinochju;
• Difficultà à move u ghjinochju;
• Sensazione di u ghjinochju rigidu à a veghja.

Quandu u paziente hà questi sintomi, deve cunsultà un fisioterapeuta o ortopedista per esami diagnostici, cume raggi X, ultrasuoni o MRI, per cunfirmà tendinite è iniziare un trattamentu adeguatu.

Cume trattà a tendinite patellaria

U trattamentu per a tendinite in u ghjinochju pò esse iniziatu in casa cù u restu di a gamba affettata, l'usu di una fascia elastica nantu à u ghjinochju, è l'applicazione di ghiacciu per 15 minuti 3 volte à ghjornu, per esempiu. Tuttavia, se u dulore ùn si ne và più in 10-15 ghjorni, hè impurtante cunsultà un ortopedistu per cumincià à piglià analgesici è antiinflamatori, cum'è Ibuprofen o Naproxen, per riduce l'infiammazione è alleviare u dolore.

Hè ancu raccomandatu di fà sessioni di fisioterapia per aduprà dispositivi di elettroterapia, è di fà esercizi di allungamentu è di rinfurzamentu, chì acceleranu u prucessu di guarigione di u tendinu influenzatu.

In i casi i più gravi, induve a tendinite di u ghjinochju ùn sparisce micca cù u riposu, a medicazione è a fisioterapia dopu à circa 3 mesi, pò esse necessariu avè una chirurgia per riparà i danni causati à u tendinu di u ghjinochju, ma questu ùn hè micca nurmale necessariu perchè a fisioterapia righjunghja risultati.

Vede cumu a fisioterapia è a nutrizione ponu esse utili per trattà a tendinite:

Fisioterapia per tendinite patellaria

L'attrezzatura elettroterapeutica cum'è laser è ultrasuoni hè raccomandata per u sollievu di u dolore è a rigenerazione tissutale. Hè necessariu rinfurzà i musculi di tutta a gamba, ma soprattuttu i musculi di a parte anteriore di a coscia, è esercizii di allungamentu globale di a gamba sò ancu impurtanti per mantene un bon equilibriu trà e forze durante l'attività di u ghjornu. Cunnosce alcuni di l'esercizii in: Esercizii di propriocepzione di u ghjinochju.

A mubilizazione di a rotula hè assai impurtante per chì si possa spustà liberamente annantu à l'articulazione, evitendu ch'ella sia 'incollata', rendendu u muvimentu difficiule.

Amparate più nantu à stu prublema è amparate nantu à altre cause di dolore à u ghjinochju: Dolore à u ghjinochju