U Rolu di l'Enzimi Digestivi in ​​Disturbi Gastrointestinali

Cuntenutu

• Panoramica
• Chì sò l'enzimi digestivi?
• Cume funzionanu l'enzimi digestivi?
• Tipi di enzimi digestivi
• Quale hè chì hà bisognu di enzimi digestivi?
• Effetti secondari
• Fonti naturali di enzimi
• Quandu per vede un duttore
• Purtà si

Panoramica

L'enzimi digestivi naturali sò una parte vitale di u vostru sistema digestivu. Senza elli, u vostru corpu ùn pò micca scumpressà l'alimenti in modu chì i nutrienti ponu esse assorbiti cumpletamente.

A mancanza di enzimi digestivi pò purtà à una varietà di sintomi gastrointestinali (GI). Pudete ancu lascià vi malnutritu, ancu sè avete una dieta sana.

Certi cundizioni di salute ponu interferisce cù a produzzione di enzimi digestivi. Quandu hè u casu, pudete aghjunghje enzimi digestivi prima di pranzi per aiutà u vostru corpu à trattà l'alimentu in modu efficace.

Continuate à leghje per amparà di più nantu à l'enzimi digestivi, ciò chì accade quandu ùn ne avete micca abbastanza, è ciò chì si pò fà per quessa.

Chì sò l'enzimi digestivi?

U vostru corpu face enzimi in u sistema digestivu, cum'è a bocca, u stomacu è l'intestinu tenue. A più grande parte hè u travagliu di u pancreas.

L'enzimi digestivi aiutanu u vostru corpu à scumpressà i carboidrati, i grassi è e proteine. Questu hè necessariu per permettà l'assorbimentu di nutrienti è per mantene una salute ottimale. Senza sti enzimi, i nutrienti in u vostru cibu vanu à perdesi.

Quandu a mancanza di enzimi digestivi porta à una pessima digestione è malnutrizione, si chjama insufficiency pancreatic exocrine (EPI). Quandu succede, a sustituzione di l'enzima digestiva pò esse una opzione.

Alcuni enzimi digestivi necessitanu una prescrizione di u duttore è altri sò venduti in vendita (OTC).

Cume funzionanu l'enzimi digestivi?

L'enzimi digestivi piglianu a piazza di l'enzimi naturali, aiutendu à scumpressà i carboidrati, i grassi è e proteine. Una volta chì i cibi sò scumpartuti, i nutrienti sò assorbiti in u vostru corpu attraversu u muru di l'intestinu chjucu è distribuiti in u sangue.

Perchè sò destinati à imità i vostri enzimi naturali, devenu esse presi ghjustu prima di manghjà. In questu modu, ponu fà u so travagliu quandu l'alimentu colpisce u vostru stomacu è l'intestinu tenue. Se ùn li pigliate micca cù l'alimentariu, ùn seranu micca di assai usu.

Tipi di enzimi digestivi

I principali tippi di enzimi sò:

• Amilasi: Scumparte i carboidrati, o amidi, in molecule di zuccheru. Una amilasi insufficente pò purtà à a diarrea.

• Lipase: Funziona cù bile di fegatu per scumpressà i grassi. Se ùn avete micca abbastanza lipase, vi mancherà di vitamine liposolubili cum'è A, D, E è K.

• Prutease: Scumparte e proteine ​​in aminoacidi. Aiuta ancu à tene i batteri, i lieviti è i protozoi fora di l'intestini. A mancanza di proteasi pò purtà à allergie o tossicità in l'intestini.

I medicazione enzimatiche è i supplementi sò in parechje forme cù ingredienti varii è dosaggi.

A terapia di rimpiazzamentu di l'enzimi pancreatici (PERT) hè dispunibule solu per prescription. Queste medicazione sò generalmente fatte da pancreas di porcu. Sò sottumessi à l'approvazione è a regulazione di l'Alimentazione è a Drug Administration (FDA).

Alcuni enzimi prescritti cuntenenu pancrelipasi, chì si compone di amilasi, lipasi è proteasi. Queste medicazione sò generalmente rivestite per impedisce à l'acidi di u stomacu di digerisce a medicazione prima di ghjunghje in l'intestini.

A dosa varia da una persona à l'altra secondu u pesu è l'abitudini alimentari. U vostru duttore vulerà principià cù a dosa più bassa pussibule è fà aghjustamenti cumu necessariu.

I supplementi di enzimi OTC ponu esse truvati induve i supplementi dietetichi sò venduti, ancu in linea. Pò esse fatte da pancreas animali o piante cum'è muffe, lieviti, funghi, o frutti.

L'enzimi digestivi OTC ùn sò micca classificati cum'è medicazione, perciò ùn anu micca bisognu di l'approvazione FDA prima di andà in u mercatu. Ingredienti è dosaggi in questi prudutti ponu differisce da batch à batch.

Quale hè chì hà bisognu di enzimi digestivi?

Pudete avè bisognu di enzimi digestivi se avete EPI. Alcune di e cundizioni chì ponu abbandunà à pocu tempu l'enzimi digestivi sò:

• pancreatitis crònica
• cisti pancreatiche o tumori benigni
• bloccu o restringimentu di u canna pancreatica o biliare
• cancru pancreaticu
• cirurgia pancreatica
• fibrosi cistica
• diabete

Se avete EPI, a digestione pò esse lenta è scomoda. Pò ancu lascià vi malnutritu. I sintomi ponu include:

• gonfiore
• gas eccessivu
• cramping dopu à pranzi
• diarrea
• sgabelli gialli è grassi chì flutanu
• sgabelli puzzolenti
• perdita di pesu ancu sè manghjate bè

Ancu se ùn avete micca EPI, pudete avè prublemi cù certi alimenti. L'intulleranza à u lactosu hè un bon esempiu di questu. Un supplementu di lattasi senza prescrizione pò aiutà à digerisce l'alimenti chì cuntenenu lattosiu. O sì avete difficultà à digerisce i fasgioli, pudete prufittà di un supplementu alfa-galattosidasa.

Effetti secondari

L'effettu secundariu più cumunu di l'enzimi digestivi hè a stinimentu. Altri ponu include:

• nausea
• crampi addominali
• diarrea

Sì avete segni di reazione allergica, cuntattate subitu u vostru duttore.

L'ambiente in u sistema digestivu richiede un bilanciu delicatu. L'enzimi ùn ponu micca travaglià bè se l'ambiente in u vostru intestinu chjucu hè troppu acidicu per una mancanza di bicarbonatu. Un altru prublema pò esse chì ùn pigliate micca a dosa ghjusta o u rapportu di enzimi.

Certi medicazione ponu interferisce cù l'enzimi digestivi, dunque hè impurtante di dì à u vostru duttore nantu à qualsiasi medicazione è supplementi chì site oghje.

Sì pigliate enzimi è avete prublemi, vedi u vostru duttore.

Fonti naturali di enzimi

Certi alimenti cuntenenu enzimi digestivi, cumprese:

• avocados
• banane
• ginger
• caru
• kefir
• kiwi
• manghi
• papaia
• ananas
• crauti

Integrà a vostra dieta cù alcuni di questi alimenti pò aiutà a digestione.

Quandu per vede un duttore

Se sperimentate prublemi digestivi frequenti o persistenti, o avete segni di EPI, consultate u vostru duttore u più prestu pussibule. Ùn pudete micca uttene tutti i nutrienti chì avete bisognu per mantene una bona salute.

Ci hè parechje disordini GI chì ponu causà i vostri sintomi. Pruvendu à induvinà chì enzimi avete bisognu è in chì dosa pò purtà à prublemi. Per queste ragioni, hè impurtante uttene un diagnosi è discutere opzioni cù u vostru duttore.

Se avete bisognu di rimpiazzamentu di l'enzimi digestivu, pudete discutere i pro è i contra di a prescrizione versus i prudutti OTC.

Purtà si

L'enzimi digestivi sò essenziali per a nutrizione è una bona salute generale. Aiutanu u vostru corpu à assorbe i nutrienti da l'alimenti chì manghjate. Senza d'elli, certi alimenti ponu purtà à sintomi scomodi, intolleranze alimentarie, o carenze nutrizionali.

Certi disordini GI ponu purtà à una mancanza di enzimi, ma a terapia di rimpiazzamentu di l'enzimi pò esse una opzione efficace.

Parlate à u vostru duttore nantu à i vostri sintomi GI, e cause potenziali, è se u rimpiazzamentu di l'enzimi hè una bona scelta per voi.