3 Tè per Luttà contru u Sentimentu di Stomacu Pienu

Cuntenutu

• 1. Tè Citronella
• due . Tè Ulmaria
• 3. Tè Hop

I tè Capim-Limão, Ulmária è Hop sò grandi opzioni naturali per curà l'ardori di stomacu, una povera digestione è a sensazione di pesantezza o stomacu pienu, ancu dopu avè manghjatu piccule porzioni.

Un stomacu pienu o pesante hè un sintomu assai cumunu, chì pò esse accumpagnatu da altri cum'è nausea, ardori di stomacu, reflux o un stomacu altu, per esempiu, è chì pò avè parechje cause. Questu pò esse causatu da prublemi cum'è gastrite, gas eccessivu, ansietà o nervosità o da caffè eccessivu, bevande alcoliche o alimenti piccanti in a dieta. Cusì, certi trattamenti casani chì servenu à migliurà a digestione sò:

1. Tè Citronella

A citronella hè una padedda medicinali cù pruprietà analgésiche è riduce i spasmi, essendu un rimediu eccellente per u sollievu di i gasi chì causanu eruttazioni, è indigestione. Per preparà stu tè avete bisognu:

Ingredienti:

• 1 o 2 cucchiaini di citronella secca;
• 1 tazza di 175 ml d'acqua bullente.

Modu di preparazione:

Aghjunghjite a citronella à l'acqua bollente, copre è lasciate riposà per 10 minuti. Strain prima di beie. Hè cunsigliatu di piglià 1 tazza di stu tè 3 volte à ghjornu, fintantu chì ci sò sintomi.

due . Tè Ulmaria

U tè Ulmária, una pianta cunnisciuta ancu cum'è Filipendula, hè cunnisciutu per a so azzione antiacida, aiutendu à luttà contr'à l'acidità in eccessu in u stomacu è a cattiva digestione, è pò esse adupratu per trattà prublemi di stomacu cum'è gastrite.

Ingredienti:

• 1 o 2 cucchiaini d'ulmaria secca;
• 1 tazza di 175 ml d'acqua bullente.

Modu di preparazione:

Aghjunghjite l'ulmária à l'acqua bollente, copre è lasciate riposà per 10 minuti. Strain prima di beie. Stu tè si pò beie ogni 2 ore ogni volta chì sente u bisognu o quandu sì sintomi di reflux o acidità sò presenti in u stomacu.

3. Tè Hop

U Luppulu hè una pianta medicinali chì pò esse usata per trattà i prublemi digestivi, stimulendu a digestione è allevendu a sensazione di stomacu pienu è di gas. Sta pianta medicinale hà un effettu sedativu è hè un stimulante digestivu cù risultati eccellenti.

Ingredienti:

• 1 o 2 cucchiaini di foglie di luppu seccu;
• 1 tazza di 175 ml d'acqua bullente.

Modu di preparazione:

Aghjunghjite u Luppulu à l'acqua bollente, copre è lasciate riposà per 10 minuti. Strain prima di beie.

Fighjate u video seguente è vede cunsiglii nantu à nutrimentu per trattà u dolore di stomacu: