Tuttu ciò chì duvete sapè nantu à l'artrosi tricompartimentale

Cuntenutu

• Punti chjave
• Panoramica
• Chì sò i sintomi?
• Fattori di risicu
• Diagnosticu
• Opzioni di trattamentu
• Gestione di u pesu è eserciziu
• Dispositivi medichi
• Rimedi casani
• Prescrizione di droghe
• Chirurgia
• Gestione di u stile di vita
• Outlook

Punti chjave

• L'artrosi Tricompartimentale hè un tipu di osteoartrite chì affetta tuttu u ghjinochju.
• Pudete spessu gestisce i sintomi in casa, ma alcune persone ponu avè bisognu di chirurgia.
• L'eserciziu à pocu impattu è a perdita di pesu ponu rallentà a progressione di sta situazione.

Panoramica

L'artrosi Tricompartimentale hè un tipu di osteoartrite di u ghjinochju (OA) chì affetta tutti i trè compartimenti di u ghjinochju.

Quessi sò:

• u compartimentu mediale femorale-tibiale, à l'internu di u ghjinochju
• u compartimentu patellofemurale, furmatu da u femore è a rotula
• u compartimentu femorale-tibiale laterale, à l'esternu di u ghjinochju

OA pò influenzà una di queste parti. Quandu si verifica in tutti i trè, si tratta di artrosi tricompartimentale. L'impattu pò esse più severu quandu OA affetta trè compartimenti piuttostu cà solu unu.

Chì sò i sintomi?

I sintomi di OA tricompartimentale sò simili à quelli di OA unicompartimentale, ma affettanu tutte e trè parti di l'articulu di u ghjinochju.

I sintomi ponu include:

• gonfiore è rigidità in u ghjinochju
• difficultà à piegà è à righjunghje u ghjinochju
• inflammazioni, sopratuttu dopu l'attività
• dulore è gonfiore chì s'aggrava mentre dorme o in a mattina
• dulore chì cresce dopu à pusà o ripusà
• scricchioliu, cliccendu, schjattendu, o macinendu u rumu da u ghjinochju
• debbulezza o flambamentu in u ghjinochju
• andatura indebulita (marchja), di solitu cù e zampe à l'arcu o cù i ghjinochji
• grumi nantu à l'ossu
• bluccamentu di l'articulazione, per via di frammenti d'osse è deformazione
• difficultà à movesi senza sustegnu

Una radiografia pò palisà frammenti ossi sciolti è danni à u cartilagine è l'ossu.

Fattori di risicu

Parechji fattori aumentanu u risicu di sviluppà OA, cumpresu OA tricompartimentale.

Iddi:

Obesità. U pesu di u corpu in più mette u stress nantu à e articulazioni chì portanu pesu, cum'è e ghjinochje. L'esperti cunsiglianu à e persone cun OA è obesità di travaglià cù u so duttore per stabilisce un pesu target adeguatu è sviluppà un pianu per ghjunghje à questu scopu.

Vechja età. Quandu invechjate, parte di a vostra articulazione ponu usà gradualmente. L'attività fisica regulare è l'allungamentu ponu aiutà à rallentà stu prucessu. OA ùn hè micca una parte automatica di l'anzianu, ma e probabilità chì accada aumentanu cù l'età.

Sessu. E donne sò più propensi à sviluppà OA cà l'omi, soprattuttu dopu à l'età di 50 anni.

Inghjulia à l'articulazione. Se avete avutu una ferita à u ghjinochju in u passatu, avete più probabilità di sviluppà OA.

Certi attività. À u tempu, certe forme di attività fisica ponu enfatizà l'articuli di u ghjinochju. Esempii includenu regularmente u sollevamentu è u muvimentu di oggetti pesanti, fà certi sporti, è scalendu più rampi di scala ogni ghjornu.

Genetica. Se avete un membru di a famiglia strettu, cum'è un genitore, cù OA, avete una probabilità più grande di sviluppà dinò.

Deformità ossea è di tissutu moltu. Alcune persone nascenu cù articulazioni di ghjinochju è cartilagine chì sò più propensi à OA.

Diagnosticu

U vostru duttore dumandarà nantu à i vostri sintomi.

I criteri per un diagnosi di OA di u ghjinochju includenu u dolore di u ghjinochju è trè o più di i sintomi seguenti:

• rigidità in a mattina chì dura finu à 30 minuti
• sensazione di cracking o rascatura in u ghjinochju, cunnisciutu cum'è crepitus
• ingrandamentu di a parte ossea di u ghjinochju
• tenerezza di l'osse di ghjinochju
• calore minimu annantu à l'articulazione

U duttore pò ancu vulè fà un test di imaging, cume una radiografia.

I risultati ponu mostrà i dettagli di u spaziu trà l'osse di a articulazione di u ghjinochju. U restringimentu di u spaziu cumunu suggerisce una malattia più grave, inclusa l'erosione di u cartilagine.

U vostru duttore circarà ancu a furmazione di crescita ossi chjamati osteofiti. L'osteofiti sò u risultatu di l'osse chì si sfreganu l'una contro l'altra.

In i primi stadii di OA, sti cambiamenti ponu micca esse visibili nantu à i raggi X. Tuttavia, OA tricompartimentale tende à esse più severu, è queste caratteristiche sò generalmente chjaru.

Altre valutazioni ponu include:

• test di laburatoriu per escludere altre diagnosi
• una risonanza magnetica, chì pò rivelà danni à i tessuti molli, cum'è cartilagine è ligamenti

Opzioni di trattamentu

Ùn ci hè micca rimediu per u tricompartimentale o altri tippi di OA, perchè ùn hè ancu pussibule di rimpiazzà a cartilagine chì hè dannighjata.

Invece, u trattamentu si concentra nantu à gestisce i sintomi è rallentà a progressione di OA.

Gestione di u pesu è eserciziu

A gestione di u pesu è l'eserciziu ghjucanu un rollu chjave in a gestione di OA.

Perde u pesu pò aiutà à riduce a pressione nantu à u ghjinochju. L'eserciziu mantene i musculi di u ghjinochju forti è aiuta à sustene l'articulu di u ghjinochju.

Un duttore o fisioterapeuta pò raccomandà di passà da esercizii à grande impattu - cume a corsa - à quelli à bassu impattu, cume a natazione è l'aerobica in acqua.

Altre opzioni adattate includenu tai chi, camminate, ciclismu, è esercitazioni di stretching. Fate à u vostru duttore nantu à l'opzioni adattati per voi.

Uttenite qualchì suggerimentu quì nantu à attività à pocu impattu per e persone cun OA.

Dispositivi medichi

Esempii include:

• una canna à marchjà o marchjatore
• una bretella o una stecca
• kinesiotape, una spezia di vestimentu chì sustene l'articulu mentre li permette di spustassi

I sperti ùn arricumandanu micca avà l'usu di scarpi mudificati, postu chì ùn ci hè micca abbastanza ricerca per mustrà chì tippu di mudificazione hè adatta.

Rimedi casani

I trattamenti in casa includenu:

• pacchetti di ghjacciu è di calore
• antiinflamatori non steroidali (AINE)
• creme tematiche chì cuntenenu capsaicina o FANS

Prescrizione di droghe

Sì OTC è i rimedii casani ùn aiutanu micca, o se i sintomi influenzanu a vostra vita d'ogni ghjornu è a mubilità, u vostru duttore pò prescrive medicazione orale o iniettabile.

Includenu:

• tramadolu per u dulore
• duloxetina
• corticosteroidi iniettabili

Chirurgia

Sì questi trattamenti sò inefficaci o smettenu di travaglià, u vostru duttore pò raccomandà una chirurgia.

A chirurgia pò aiutà e persone chì sperimentanu:

• dulore severu
• difficultà cù a mubilità
• riduzzione di a qualità di vita

U vostru duttore pò raccomandà una chirurgia di rimpiazzamentu totale di u ghjinochju se u ginocchiu tricompartimentale OA affetta a vostra capacità à svolge attività di ogni ghjornu.

Stu chirurgu rimuverà l'ossu è u cartilagine danneggiati è u rimpiazzerà cù una articulazione artificiale fatta di metallu o di plastica.

Finu à u 90 per centu di e persone chì anu un sustitutu tutale di ghjinochju dicenu chì riduce i livelli di dolore è aumenta a mobilità, secondu l'Accademia Americana di Chirurghi Ortopedici.

Tuttavia, pò piglià parechji mesi per recuperà da l'operazione. U seguitu includerà medicazione è visite cù u chirurgu ortopedicu.

Gestione di u stile di vita

Se avete OA tricompartimentale, l'autogestione di a vostra situazione pò aiutà à impedisce ch'ella aggravi.

Eccu alcuni modi per fà questu:

• evità di fumà
• seguitate una dieta sana
• truvà un equilibriu adattatu trà attività è riposu
• stabilisce mudelli di sonnu regulare
• amparà à gestisce u stress

Chì tippu di dieta hè bonu da seguità cù OA? Scuprite quì.

Outlook

U ghjinochju OA affetta à parechje persone, soprattuttu quandu invechjanu. OA Tricompartimentale affetta tutti i cumpunenti di a articulazione di u ghjinochju.

I modi cumuni per migliurà u dolore è a mobilità includenu eserciziu, è casi severi, chirurgia.

U vostru duttore pò aiutà à fà un pianu adattatu per mantene o migliurà a vostra qualità di vita cù OA.