Autore: Monica Porter
Data Di Creazione: 21 Marzu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 20 Nuvembre 2024
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Trigliceridi alti: alimenti consigliati e  sconsigliati
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Cuntenutu

Chì hè u test di u livellu di trigliceridi?

U test di u livellu di trigliceridi aiuta à misurà a quantità di trigliceridi in u sangue. I trigliceridi sò un tipu di grassu, o lipidi, truvati in u sangue. I risultati di sta prova aiutanu u vostru duttore à determinà u vostru risicu di sviluppà malatie cardiache. Un altru nome per sta prova hè un test di triacilglicerol.

I trigliceridi sò un tipu di lipidi. U corpu immagazzina calorie chì ùn usa subitu cum'è trigliceridi. Questi trigliceridi circulanu in u sangue per furnisce l'energia per i vostri musculi per travaglià. I trigliceridi in più entranu in u vostru sangue dopu avè manghjatu. Se manghjate più calorie ch'è u vostru corpu hà bisognu, u vostru livellu di trigliceridi pò esse altu.

E lipoproteine ​​à bassa densità (VLDL) portanu trigliceridi in u sangue. VLDL hè un tipu di lipoproteine, cum'è lipoproteine ​​à bassa densità (LDL) è lipoproteine ​​ad alta densità (HDL). E misurazioni VLDL ponu esse informazioni utili per avè se voi è u vostru duttore parlate di modi per abbassà u vostru livellu di trigliceridi.

Perchè aghju bisognu di u test di livellu di trigliceridi?

U test di livellu di trigliceridi aiuterà u vostru duttore à determinà u vostru risicu di sviluppà malatie cardiache. Aiuta à stimà u livellu di colesterolu LDL in u sangue. Pò dimustrà sì avete infiammazione in u vostru pancreas è sì site in risicu di sviluppà aterosclerosi. L'ateroesclerosi si verifica quandu u grassu si accumula in e vostre arterie. Pudete aumentà u risicu di avè un infartu o un colpu.


Duvete avè un prufilu lipidicu fattu ogni cinque anni cum'è parte di u vostru esame medicu regulare. U prufilu lipidicu prova i vostri livelli di i seguenti:

  • u colesterolu
  • HDL
  • LDL
  • trigliceridi

Sè avete ricevutu trattamentu per un altu livellu di trigliceridi, u vostru duttore urdinerà sta prova più spessu per monitorà l'efficacità di u vostru trattamentu. Sì avete prediabetes o diabete, hè impurtante monitorizà u vostru livellu di trigliceridi regolarmente perchè i trigliceridi aumenteranu quandu ùn site micca mantenutu currettamente i vostri livelli di zuccheru in sangue.

I zitelli ponu ancu bisognu di sta prova s'elli sò in un risicu aumentatu di sviluppà malatie cardiache. Ciò include i zitelli chì anu sovrappesu o chì anu una storia familiare di malatie cardiache, diabete o pressione sanguigna alta. I zitelli cun risicu aumentatu di sviluppà malatie cardiache averanu bisognu di sta prova trà 2 è 10 anni. I zitelli di menu di 2 anni sò troppu ghjovani per esaminà.

Cumu mi preparu per u test di trigliceridi?

Duvete dighjunà per 9 à 14 ore prima di u test è beie solu acqua durante quellu periodu. U vostru duttore specificherà quantu tempu duverebbe digiunà prima di u test. Duvete ancu evità l'alcol durante 24 ore prima di u test.


U vostru duttore vi pò dì di smette di piglià certi medicinali prima di u test. Duvete parlà cù u vostru duttore nantu à i medicazione chì pigliate.

I medicazione chì ponu influenzà a prova sò numerosi. Includenu:

  • àcitu ascorbic
  • asparaginase
  • beta-bluccatori
  • cholestyramine (Prevalite)
  • clofibratu
  • colestipol (Colestid)
  • estrogeni
  • fenofibratu (Fenoglide, Tricor)
  • oliu di pesciu
  • gemfibrozil (Lopid)
  • àcitu nicotinicu
  • pillule di cuntrollu di nascita
  • inibitori di proteasi
  • retinoidi
  • qualchi antipsicoticu
  • statins

Cumu si face u test di u livellu di trigliceridi?

U test utilizza un campione di sangue chì un laboratoriu analiserà. Un prufessore sanitariu tirerà u sangue da una vena in a parte anteriore di u to gomitu o in u ritornu di a manu. Seguiranu questi passi per uttene u campionu di sangue:

  1. Puliscenu u situ cù un antisetticu è avvolenu una banda elastica intornu à u vostru bracciu per permette à u sangue di empie e vene.
  2. Inseriscenu una agulla in a vostra vena è raccolgenu u sangue in un tubu attaccatu à l'agulla.
  3. Una volta chì u tubu hè pienu, caccianu a banda elastica è l'agulla. Dopu premenu contr'à u situ di puntura cù una palla di cotone o una garza per piantà ogni sanguinamentu.

Una macchina portatile pò ancu fà sta prova. A macchina raccoglie un campionu assai chjucu di sangue da un bastone à dita è analizza i vostri trigliceridi cum'è parte di un pannellu lipidicu. Pudete truvà spessu stu tipu di test in cliniche mobili o fiere sanitarie.


Inoltre, pudete cumprà una macchina portatile per monitorà i vostri trigliceridi in casa. Un altru modu per monitorà i vostri trigliceridi in casa hè di mandà per mail un campione di sangue à un laburatoriu cù un kit preparatu. Duvete parlà cù u vostru duttore per vede se unu di sti testi in casa hè una bona opzione per voi.

Chì sò i risichi associati à u test di u livellu di trigliceridi?

Pudete sentite un dolore moderatu o un cunfortu da u test di sangue. Tuttavia, ci sò uni pochi di rischi associati à dà un campione di sangue. Includenu:

  • sanguinamentu eccessivu
  • stupore o svenimentu
  • una cumulazione di sangue sottu à a pelle, chjamata ematoma
  • una infizzione

Chì significanu i risultati?

Eccu e categurie basiche di risultati per i livelli di trigliceridi:

  • Un livellu di digiunu nurmale hè di 150 milligrammi per decilitru (mg / dL).
  • Un altu livellu di cunfine hè 150 à 199 mg / dL.
  • Un altu livellu hè 200 à 499 mg / dL.
  • Un livellu assai altu hè più di 500 mg / dL.

Ipertrigliceridemia hè u termine medicu per trigliceridi elevati in u sangue.

I livelli di digiunu varianu nurmalmente da ghjornu à ghjornu. I trigliceridi varienu drammaticamente quandu manghjate un pastu è ponu esse 5 à 10 volte più alti di i livelli di digiunu.

Avete un risicu di sviluppà pancreatite se i vostri livelli di trigliceridi à digiunu sò sopra 1,000 mg / dL. Sì i vostri livelli di trigliceridi sò sopra 1,000 mg / dL, duverete inizià un trattamentu immediatu per abbassà i trigliceridi.

Sì i vostri livelli di trigliceridi sò alti, u vostru colesterolu pò ancu esse altu. Sta cundizione hè cunnisciuta cum'è iperlipidemia.

Ci hè parechje ragioni per chì u vostru livellu di trigliceridi pò esse altu. Alcuni di questi sò dovuti à abitudini di vita chì aumentanu i livelli di trigliceridi. Questi includenu:

  • fumendu
  • avè un stilu di vita inattivu o sedentariu
  • esse sovrappesu o obesu
  • aumentendu u cunsumu d'alcol o binge drinking
  • manghjà una dieta bassa in proteine ​​è alta in carboidrati

Ci sò ancu cundizioni mediche chì ponu causà alti livelli di trigliceridi, tra cui:

  • cirrosi
  • diabete, soprattuttu s'ellu ùn hè micca bè cuntrullatu
  • fattori genetichi
  • iperlipidemia
  • ipotiroïdismu
  • sindromu nefroticu o malatie renale
  • pancreatite

Un livellu bassu di trigliceridi pò esse da:

  • una dieta bassa in grassu
  • ipertiroïdismu
  • sindromu di malabsorzione
  • malnutrizione

Altre cundizioni mediche chì u test di livellu di trigliceridi pò rilevà includenu:

  • iperlipidemia cumminata familiale
  • disbetalipoproteinemia familiale
  • ipertrigliceridemia familiare
  • carenza di lipoproteine ​​lipase familiari
  • un colpu à causa di l'aterosclerosi

A gravidanza pò interferisce cù questi risultati di test.

I risultati significanu cose diverse per i zitelli. Duvete parlà cù u duttore di u to figliolu nantu à i risultati di i testi per capisce ciò chì significanu i risultati è u corsu adattu di azzione.

Cumu possu cuntrullà i mo livelli di trigliceridi?

I studii mostranu chì i carboidrati ghjucanu un rolu impurtante in u cuntrollu di u livellu di trigliceridi. Dieti ricchi di carboidrati, in particulare zuccheru, ponu aumentà i trigliceridi.

L'eserciziu pò ancu abbassà i trigliceridi è aumentà u colesterolu HDL. Ancu sè ùn perdite micca pesu, l'eserciziu pò aiutà à cuntrullà u vostru livellu di trigliceridi.

A Clinica Mayo raccomanda cambiamenti in l'abitudini di vita per aiutà à trattà alti livelli di trigliceridi. I cambiamenti includenu:

  • perde u pesu
  • riducendu calorie
  • micca manghjà cibi zuccherati o raffinati
  • scelta di grassi più sani, cum'è i grassi in alimenti vegetali o pesci
  • riduce u vostru cunsumu d'alcol
  • uttene abbastanza eserciziu, chì hè almenu 30 minuti à intensità moderata in a maiò parte di i ghjorni di a settimana

I trattamenti chì si focalizanu nantu à a causa primaria per i trigliceridi elevati, cum'è i seguenti, devenu esse cunsiderati cun forza:

  • diabete
  • obesità
  • disordine di l'usu di l'alcol
  • fallimentu renale

I medicazione cumuni o supplementi chì ponu aiutà à cuntrullà u vostru livellu di trigliceridi includenu:

  • omega-3
  • niacina
  • fibrati
  • statins

Un elevatu trigliceridu è livelli alti di colesterolu si verificanu spessu inseme. Quandu accade, u vostru trattamentu si focalizerà nantu à a diminuzione di i dui livelli attraversu medicazione è cambiamenti di stile di vita.

Hè impurtante di travaglià cù u vostru duttore è dietista per riduce livelli alti di trigliceridi per mezu di cambiamenti di medicazione è di stile di vita.

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