Pruvate Sta Tendenza? Prove di Sangue per Rializà una Salute Ottima

Cuntenutu

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Hè cena è tuttu ciò chì vulete hè una tazza enorme di ghjacciu di menta piperita. Ma perchè? Ghjè per via di PMS, oscillazioni di zuccheru in sangue, brama alimentaria, malatie, o forse solu una suscettibilità à publicità astute? Hè a cosa complicata di i nostri corpi - capisce ciò chì in realtà accade in elli piglia una strana mash-up di scienza, vudù è furtuna cosmica. Una di e mo più grandi fantasie (pronta à scopre quantu sò veramente geek?) Hè di avè un schermu d'urdinatore attaccatu à u mo cervellu chì mi diceria esattamente ciò chì accade in i mo organi à un mumentu datu. Mentre chì finu à avà ùn hè micca una realità scientifica, aghju fattu un passu più vicinu à campà u mo sognu quandu aghju avutu à pruvà un novu serviziu chjamatu Inside Tracker chì analizza u vostru sangue è poi cunsiglia un pianu di nutrimentu ottimali è di eserciziu adattatu per voi.

L'atleti prufessiunali anu utilizatu sti tipi di teste (in generale basati nantu à testi di sangue è questionarii) per un bellu pezzu, ma anu acquistatu pocu tempu populari trà e persone cunsapevoli di a salute. Alcune palestre, cum'è Lifetime Fitness, offre ancu a so propria versione in-house. Ma chì offrenu chì u vostru duttore regulare ùn pò micca? A diffarenza hè chì u vostru duttore hè più interessatu à diagnosticà a disfunzione in u vostru corpu, è esse "micca malatu" ùn hè micca listessa per esse "sano".

Inside Tracker è altri tipi di teste vuluntarii ùn sò micca per diagnosticà a malatia, ma piuttostu per aiutà e persone à ottene una salute ottima è maximizà u so potenziale atleticu, mostrendu cumu uttene misure critiche in "una zona ottimizzata per a vostra cohorte speciale: età, genere, razza. , bisogni di rendiment ".

Tuttu ciò chì duvete fà hè andà à piglià u sangue prelevatu in un laburatoriu lucale è in un paiu di ghjorni, uttenerete i vostri risultati, cun cunsiglii nantu à cumu migliurà i vostri numeri. U test di basa esamina u vostru acidu folicu, glucosiu, calciu, magnesiu, creatina chinasi, vitamina B12, vitamina D, ferritina, colesterolu totale, emoglobina, HDL, LDL è trigliceridi. Tandu vi sò datu cunsiglii nantu à quali cibi è supplementi da include in a vostra dieta è quale evità. L'obiettivu finale hè di aiutà à aghjustà a vostra dieta è a rutina di eserciziu per ottene u massimu di u vostru rendimentu.

Sti testi funzionanu? Almenu vi furniscenu più infurmazioni per parlà cù u vostru duttore nantu à e preoccupazioni sanitarie specifiche chì pudete avè. I mo risultati sò stati assai interessanti, è ancu se i mo numeri anu rivelatu chì sò assai sanu, ci sò stati un paiu di bandiere rosse chì sò nate. Sò cuntentu di cunnosce li avà prima ch'elli anu cuminciatu à causà alcuna malattia. Mi hà fattu un megliu atleta? A ghjuria hè sempre fora di quellu !

Interessatu à pruvà lu stessu? Sapete più è iscrivite nantu à u situ web Inside Tracker.

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