9 Tipi di Depressione è Cumu Ricunnosce li

Cuntenutu

• Capisce a depressione
• 1. Depressione maiò
• 2. Depressione persistente
• 3. Depressione maniacale, o disordine bipolari
• 4. Psicosi depressiva
• 5. Depressione perinatale
• 6. disordine disforica premenstruale
• 7. Depressione stagiunale
• 8. Depressione situazione
• 9. Depressione atipica
• Cumu possu sapè chì tippu aghju?
• Prevenzione di suicidiu

Capisce a depressione

Ognunu passa per periodi di profonda tristezza è dulore. Sti sentimenti si spariscenu di solitu in pochi ghjorni o settimane, secondu e circustanze. Ma una tristezza prufonda chì dura più di duie settimane è affetta a vostra capacità di funziunà pò esse un segnu di depressione.

Alcuni di i sintomi cumuni di depressione sò:

• sentimenti prufondi di tristezza
• umori scuri
• sentimenti di inutilità o disperazione
• l'appetite cambia
• u sonnu cambia
• mancanza d'energia
• incapacità di cuncentrazione
• difficultà per attraversà e vostre attività normali
• mancanza d'interessu per e cose chì avete avutu piacè
• si ritira da l'amichi
• preoccupazione per a morte o penseri di autolesione

A depressione affetta à tutti diversamente, è pudete avè solu alcuni di questi sintomi. Pudete ancu avè altri sintomi chì ùn sò micca elencati quì. Tenite à mente chì hè ancu nurmale avè certi di sti sintomi di tantu in tantu senza avè depressione.

Ma s'elli cumincianu à influenzà a vostra vita d'ogni ghjornu, ponu esse u risultatu di a depressione.

Ci sò parechji tippi di depressione. Mentre spartenu alcuni sintomi cumuni, anu ancu alcune differenze principali.

Eccu un'ochjata à nove tippi di depressione è cumu affettanu e persone.

1. Depressione maiò

A depressione maiò hè cunnisciuta ancu cum'è disordine depressivu maiò, depressione classica, o depressione unipolare. Hè abbastanza cumunu - circa 16,2 milioni di adulti in i Stati Uniti anu campatu almenu un episodiu depressivu maiò.

E persone cun depressione maiò sperimentanu sintomi a maiò parte di u ghjornu, ogni ghjornu. Cum'è parechje cundizione di salute mentale, hà pocu da fà cù ciò chì accade intornu à voi. Pudete avè una famiglia amatrice, tunnellate di amici, è un travagliu di sognu. Pudete avè u tipu di vita chì l'altri invidianu è anu sempre depressione.

Ancu s'ellu ùn ci hè alcuna ragione evidente per a vostra depressione, questu ùn significa micca chì ùn sia micca vera o chì pudete semplicemente duru fora.

Hè una forma severa di depressione chì provoca sintomi cum'è:

• scunfortu, tristezza o dolu
• difficultà à dorme o dorme troppu
• mancanza d'energia è fatigue
• perdita di appetitu o manghjà eccessivamente
• dolori inspiegabili
• perdita di interessu in attività prima piacevuli
• mancanza di cuncentrazione, prublemi di memoria, è incapacità di piglià decisioni
• sentimenti di inutilità o disperazione
• preoccupazione constante è ansietà
• pinsamenti di morte, autolesionamentu, o suicidiu

Sti sintomi ponu durà settimane o ancu mesi. Alcune persone puderanu avè un episodiu unicu di depressione maiò, mentre chì altri u sperimentanu per tutta a so vita. Indipendentemente da quantu duranu i so sintomi, a depressione maiò pò causà prublemi in e vostre relazioni è l'attività quotidiana.

2. Depressione persistente

U disordine depressivu persistente hè a depressione chì dura per dui anni o più. Hè ancu chjamata distimia o depressione cronica. A depressione persistente ùn pò micca sentasi intensa quant'è a depressione maiò, ma pò ancu tende e relazioni è rende difficili l'attività quotidiana.

Alcuni sintomi di depressione persistente includenu:

• prufonda tristezza o disperazione
• bassa autostima o sentimenti di inadeguatezza
• mancanza d'interessu per e cose chì una volta vi piacia
• l'appetite cambia
• cambiamenti in i mudelli di sonnu o bassa energia
• prublemi di cuncentrazione è memoria
• difficultà à funziunà à a scola o à u travagliu
• incapacità di sente gioia, ancu in occasioni felici
• ritruvamentu suciale

Ancu se hè un tipu di depressione à longu andà, a gravità di i sintomi pò diventà menu intensa per mesi à tempu prima di peghju di novu. Alcune persone anu ancu episodi di depressione maiò prima o mentre anu un disordine depressivu persistente. Questu hè chjamatu doppia depressione.

A depressione persistente dura anni è anni, cusì e persone cun stu tippu di depressione ponu cumincià à sente chì i so sintomi sò solu una parte di a so visione normale di a vita.

3. Depressione maniacale, o disordine bipolari

A depressione maniacale consiste in periodi di mania o ipomania, induve si sente assai felice, alternendu cù episodi di depressione. A depressione maniacale hè un nome obsoletu per u disordine bipolare.

Per esse diagnosticatu cun disordine bipolare I, duvete sperimentà un episodiu di mania chì dura sette ghjorni, o menu se l'uspitalizazione hè necessaria. Pudete sperimentà un episodiu depressivu prima o dopu l'episodiu maniacale.

L'episodi depressivi anu i stessi sintomi cum'è a depressione maiò, cumprese:

• sentimenti di tristezza o vacuità
• mancanza d'energia
• fatigue
• prublemi di sonnu
• prublemi di cuncentrazione
• attività diminuite
• perdita di interessu in attività prima piacevuli
• penseri suicidi

I segni di una fase maniacale includenu:

• alta energia
• sonnu ridottu
• irritabilità
• penseri di corsa è discorsu
• penseru grandilocu
• aumentatu autostima è fiducia
• cumportamentu insolitu, risicatu è autodistruttivu
• sintimentu esaltatu, "altu", o euforicu

In i casi severi, l'episodi ponu include allucinazioni è inganni. L'ipomania hè una forma menu severa di mania. Pudete ancu avè episodi misti in cui avete sintomi sia di mania sia di depressione.

Ci hè parechji tippi di disordine bipolari. Leghjite più nantu à elli è cumu sò diagnosticati.

4. Psicosi depressiva

Alcune persone cun depressione maiò passanu ancu per periodi di perdita di cuntattu cù a realtà. Questu hè cunnisciutu cum'è psicosi, chì pò implicà allucinazioni è illusioni. Pruvvidendu entrambi questi inseme hè cunnisciutu clinicamente cum'è disordine depressivu maiò cù caratteristiche psicotiche. Tuttavia, alcuni fornitori si riferiscenu sempre à stu fenomenu cum'è psicosi depressiva o depressione psicotica.

L'allucinazioni sò quandu si vede, si sente, si sente, si sente, o si sentenu cose chì ùn ci sò micca veramente. Un esempiu di questu seria stà à sente voci o vede persone chì ùn sò micca presenti. Un ingannu hè una cridenza stretta chì hè chjaramente falsa o ùn hà micca sensu. Ma à qualchissia chì sperimenta psicosi, tutte queste cose sò assai vere è vere.

A depressione cù psicosi pò ancu causà sintomi fisichi, cumprese prublemi seduti fermi o rallentati i muvimenti fisichi.

5. Depressione perinatale

A depressione perinatale, chì hè cunnisciuta clinicamente cum'è disordine depressivu maiò cù l'apparizione peripartum, si verifica durante a gravidanza o in quattru settimane da u partu. Hè spessu chjamata depressione postpartum. Ma questu termini si applica solu à a depressione dopu avè partutu. A depressione perinatale pò accade mentre site incinta.

I cambiamenti ormonali chì accadenu durante a gravidanza è u parturimentu ponu attivà cambiamenti in u cervellu chì portanu à cambiamenti d'umore. A mancanza di sonnu è l'inconfortu fisicu chì spessu accumpagna a gravidanza è avè un nascitu ùn aiuta micca, mancu.

I sintomi di depressione perinatale ponu esse severi cum'è quelli di depressione maiò è includenu:

• tristezza
• ansietà
• rabbia o rabbia
• stanchezza
• estrema preoccupazione per a salute è a sicurezza di u zitellu
• difficultà à curà si o u zitellu novu
• pinsamenti di dannu di sè stessu o dannu à u zitellu

E donne chì ùn anu supportu o anu avutu depressione prima sò in più risicu di sviluppà depressione perinatale, ma pò accadere à chiunque.

6. disordine disforica premenstruale

U disordine disforicu premenstruale (PMDD) hè una forma severa di sindrome premenstruale (PMS). Mentre i sintomi PMS ponu esse sia fisici sia psiculogichi, i sintomi PMDD tendenu à esse per u più psiculugichi.

Questi sintomi psicologichi sò più severi di quelli associati à PMS. Per esempiu, alcune donne ponu sentirsi più emotive in i ghjorni precedenti à u so periodu. Ma qualchissia cù PMDD puderebbe sperimentà un livellu di depressione è tristezza chì entra in u modu di e funzioni di u ghjornu.

Altri sintomi possibili di PMDD includenu:

• crampi, gonfiore è tenerezza di u senu
• mal di testa
• dulore articulare è musculare
• tristezza è addisperu
• irritabilità è rabbia
• cambiamenti d'umore estremi
• brama di manghjà o manghjà binge
• attacchi di panicu o ansietà
• mancanza d'energia
• prublemi di focalizazione
• prublemi di sonnu

Similmente à a depressione perinatale, PMDD si crede chì hè legatu à i cambiamenti ormonali. I so sintomi cumincianu spessu subitu dopu l'ovulazione è cumincianu à calmassi una volta ottenutu u vostru periodu.

Alcune donne dimettenu PMDD cum'è solu un cattivu casu di PMS, ma PMDD pò diventà assai severu è include penseri di suicidiu.

7. Depressione stagiunale

A depressione stagiunale, chjamata ancu disordine affettivu stagiunale è cunnisciuta clinicamente cum'è disordine depressivu maiò cù u schema stagiunale, hè una depressione chì hè liata à certe stagioni. Per a maiò parte di a ghjente, tende à accade durante i mesi invernali.

I sintomi spessu cumincianu in autunno, chì i ghjorni cumincianu à esse più brevi, è continuanu per l'inguernu. Includenu:

• ritruvamentu suciale
• aumentu bisognu di sonnu
• ingrossu di pesu
• sentimenti quotidiani di tristezza, disperazione o indignità

A depressione stagiunale pò peghju quandu a stagione avanza è pò purtà à penseri suicidi. Una volta chì a primavera ghjira, i sintomi tendenu à migliurà. Questu puderia esse ligatu à cambiamenti in i vostri ritmi corporei in risposta à l'aumentu di a luce naturale.

8. Depressione situazione

A depressione situazione, cunnisciuta clinicamente cum'è disordine di regolazione cun umore depressu, sembra depressione maiò in parechji aspetti.

Ma hè purtatu da eventi o situazioni specifiche, cume:

• a morte di una persona cara
• una malattia seria o un altru avvenimentu periculosu per a vita
• passendu per prublemi di divorziu o di custodia di i zitelli
• esse in relazioni emotivamente o fisicamente abusive
• esse disoccupatu o affrontà gravi difficoltà finanziarie
• affruntendu numerosi prublemi legali

Benintesa, hè normale di sentasi tristi è ansiosi durante eventi cum'è questi - ancu di ritirassi da l'altri per un pocu. Ma a depressione di situazione accade quandu questi sentimenti cumincianu à sentesi fora di proporzione cù l'evenimentu scatenante è interferiscenu cù a vostra vita quotidiana.

I sintomi di depressione situazione tendenu à cumincià in trè mesi da l'avvenimentu iniziale è ponu include:

• chianci frequenti
• tristezza è disperazione
• ansietà
• l'appetite cambia
• difficultà à dorme
• dolori è dolori
• mancanza d'energia è fatigue
• incapacità di cuncentrazione
• ritruvamentu suciale

9. Depressione atipica

A depressione atipica si riferisce à a depressione chì si ne va temporaneamente in risposta à eventi positivi. U vostru duttore puderia riferisce à questu disordine depressivu maiò cù caratteristiche atipiche.

Malgradu u so nome, a depressione atipica ùn hè micca insolita o rara. Ùn significa ancu chì hè più o menu seriu ch'è altri tippi di depressione.

Avè una depressione atipica pò esse particularmente sfida perchè ùn pudete micca sempre "sembra" depressu per l'altri (o per voi stessi). Ma pò ancu accade durante un episodiu di depressione maiò. Pò accade ancu cù una depressione persistente.

Altri sintomi di depressione atipica ponu include:

• aumentu l'appetitu è ​​l'aumentu di pesu
• manghjà disordinatu
• povera maghjina di corpu
• dorme assai più di l'abitudine
• insonnia
• pesantezza in i vostri bracci o gambe chì dura un'ora o più un ghjornu
• sentimenti di rigettu è sensibilità à e critiche
• dolori assortiti

Cumu possu sapè chì tippu aghju?

Se pensate chì pudete avè qualchì tipu di depressione, hè impurtante seguità cun un duttore. Tutti i tipi di depressione discututi in questu articulu sò curabili, ancu se puderia piglià un pocu di tempu per truvà u trattamentu giustu per voi.

Se avete avutu un attaccu di depressione precedente è pensate chì pò accade torna, vedi subitu u vostru psichiatra o altru prufessiunale di salute mentale.

Se ùn avete mai avutu depressione prima, cuminciate cù u vostru duttore primariu. Alcuni sintomi di depressione ponu esse relativi à una situazione fisica sottostante chì deve esse affrontata.

Pruvate à dà à u vostru duttore tante informazioni nantu à i vostri sintomi cum'è pudete. Sè pussibule, menziunate:

• quandu l'avete nutati per a prima volta
• cumu anu influenzatu a vostra vita d'ogni ghjornu
• qualsiasi altre condizioni di salute mentale chì avete
• ogni infurmazione nantu à una storia di malatie mentali in a vostra famiglia
• tutti i medicinali prescritti è senza prescrizione chì pigliate, inclusi supplementi è erbe

Si puderebbe sente scomudu, ma prova à dì tuttu à u vostru duttore. Questu li aiuterà à dà un diagnosticu più accuratu è vi riferiranu à u tipu ghjustu di prufessiunale di salute mentale.

Preoccupatu di u costu di i servizii di salute mentale? Eccu cinque modi per accede à a terapia per ogni budgetu.

Prevenzione di suicidiu

Se pensate chì qualcunu sia in periculu immediatu di autolesionamentu o di ferisce un'altra persona:

• Chjamate 911 o u vostru numeru di emergenza lucale.
• Stà cun a persona finu à chì ghjunghje l'aiutu.
• Elimina tutte l'arme, coltelli, medicazione, o altre cose chì ponu causà danni.
• State à sente, ma ùn ghjudicate micca, discute, minacciate, o urlate.

Se voi o qualchissia chì sapete cunsidereghja u suicidiu, uttene aiutu da una linea telefonica di prevenzione di crisa o di suicidiu. Pruvate a Linea di Vita Naziunale per a Prevenzione di u Suicidiu à 800-273-8255.