Fighjate Kate Upton spinghja u so maritu in una collina cum'è NBD

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Oramai site ben cuscenti di u fattu chì Kate Upton hè un capu tutale. Hà dimustratu e so impressiunanti abilità di fitness una volta è l'altra durante e sessioni di ginnastica, allenamenti strazianti di boot camp è yoga aereu. A capacità di u super modellu di sollevà pesanti hè sempre stata particolarmente impressiunante, è ella continua à serve l'inspo di furmazione.

L'ultime novità: Kate hà solu ripubblicatu un video d'Instagram di ella stessu travagliendu cù u so maritu pro baseball Justin Verlander. Tenite à mente chì a coppia hè fresca da u so matrimoniu in Italia pocu menu di duie settimane fà. È FYI, ùn parlemu micca di sit-ups di palla di medicina è di push-up cinque cinque o qualsiasi movimentu di allenamentu di i partner chì puderebbe vene in mente. In u video, ella spinge una slitta ... in salita ... cù Justin chì stava sopra. È vera à a forma, Kate face chì pare faciule.

Ci hè una bona ragione per u nostru mudellu di copertura di settembre è parechje altre celebrità stanu incorpurendu slitte ponderate in i so allenamenti. (Amber Heard hà utilizatu u travagliu di sled durante a so furmazione rigurosa per Aquaman.) Sleds sò un strumentu super-efficace per ottene un entrenamentu di cardio è forza à u stessu tempu. Per Kate, spinghjelu in salita significa chì hà sappiutu attivà quelli musculi inferiori di u corpu, cum'è i so glutei è i so ghjambi, sempre più luntanu. Camminà o correre in una pendenza aumenta a vostra caloria brusgiata è rinforza in modu più efficace i vostri glutei, quads, è vitelli in paragunà à a strada piana.

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