Ciò chì America Ferrera manca di u so corpu pre-gravidanza vi pò sorprendere

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U dialogu intornu à l'immagine di u corpu post-gravidanza tende à esse tuttu nantu à e smagliature è u eccessu di pesu. Ma America Ferrera hà luttatu per accettà qualcosa di tuttu altru: perde a so forza. In una intervista di cover per SaluteU numeru di Dicembre, Ferrera hà trattatu cumu si sente per u so corpu sei mesi dopu à avè parturitu u so figliolu Baz.

Mentre dice ch'ella ammira a capacità di u so corpu di fà cose novi - cum'è allattà u senu - manca altre abilità chì hà persu. (Relativu: Perchè questu Influencer Fitness accetta chì u so corpu ùn hè micca rimbursatu sette mesi dopu a gravidanza)

"Ci sò e parti chì mi piaciunu è ancu quelle chì sò super sfidanti", u Superstore l'attrice è u produtore anu dettu à u mag. "Sò appena avà cumincendu à sente chì mi vogliu sente di novu forte in u mo corpu. Ùn aghju micca travagliatu quantu aghju immaginatu di fà durante a mo gravidanza. Eru in forma di triathlon quandu sò stata incinta. assai nantu à u mo piattu è qualcosa avia da dà ".

ICYMI, Ferrera hà trovu un novu amore per a forma fisica è l'aria aperta dopu a furmazione per u so primu triathlon dui anni fà. Scopre ciò chì u so corpu puderia fà hà trasfurmatu a so maghjina di corpu. "Ùn aghju micca fattu a furmazione per cambià u mo corpu o per perde u pesu, ma dopu, mi sentu diversu per u mo corpu", hà dettu prima Forma. "Aghju guadagnatu una quantità enorme di gratitudine per a mo salute è ciò chì u mo corpu face per mè." (Assuciatu: Stu Video d'America Ferrera Vi Farà Vulè Ripiglià Boxe)

Ancu s'è u ritornu à l'esercitu hè statu un prucessu graduali, Ferrera hà fattu un puntu per apprezzà u viaghju. In una seria di storie d'Instagram, hà rivelatu chì hà sceltu u yoga caldu cum'è u so primu allenamentu postpartum è chì ci hè vulsutu un "SHIT TON di gratitudine" per u so "corpu stupendante" per fà passà a classe, secondu Romper.

Ancu se fisicamente, ùn pò micca esse in forma cum'è prima di a gravidanza, a so decisione hè forte cum'è sempre: Qualchì settimana dopu à avè parturitu, hà pigliatu à pruvà à luttà contr'à a pulitica di separazione di a famiglia chì era appena stata annunziata. "Hè statu un sollievu di sapè chì quellu chì sò in u mo core ùn hè statu alteratu ... In un certu modu, avè [Baz] hà fattu tuttu più impurtante", hà dettu. Salute. Datu quellu livellu di impegnu, rializà i so scopi di forza fisica ùn pò esse cusì luntanu.

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