Chì Cause Cunsiglii Torti è Cumu Fissà

Cuntenutu

• Tipi di dita torte
• Punta riccia
• Punta di martellu
• Punta di mazza
• Claw toe
• Ditta chì si suppone
• Toe Adductovarus
• Cause di i ditti storti
• Eredità
• Calzature strette o male adattate
• Inghjulia o traumu
• Obesità severa
• Dannu nervu
• Dannu cumunu
• Cumplicazioni di i diti storti
• Trattamentu di i ditti storti
• Cumprate scarpi chì si adattanu
• Exercite i vostri pedi
• Spaziatura di i pedi
• Taping taping
• Stecche
• Chirurgia
• Assicuranza chjave

E dite torte sò una cundizione cumuna cù a quale puderete nasce o acquistà cù u tempu.

Ci sò sfarenti tippi di dita torte, è parechje cause putenziali per sta cundizione. Sì tù o u to figliolu anu una o parechje dite torte, pudete esse preoccupatu ch'elli aggraveranu, o diventeranu dolorosi, s'ellu ùn l'anu micca dighjà.

I puntelli storti ùn anu micca sempre bisognu di trattamentu medicu. Cambiamenti di stili di vita è correzioni non chirurgichi ponu spessu aiutà, è ancu soluzioni chirurgiche, se necessariu.

In questu articulu, anderemu nantu à tuttu ciò chì avete bisognu di sapè nantu à e cause è i trattamenti di i ditti storti.

Tipi di dita torte

Eccu alcuni tippi cumuni di punta storta:

Punta riccia

A punta riccia hè una cundizione congenita chì tocca i zitelli è i zitelli. I genitori ùn ponu micca nutà chì u so criaturu hà a punta riccia finu à quandu ellu o ella cumincia à marchjà. I criaturi cù a punta riccia anu i diti chì si curlanu sottu, di solitu à i dui pedi.

Sta cundizione tende à accade in u terzu o quartu toe di ogni pede. A punta arricciata hè qualchì volta chjamata punta inferiore, postu chì i diti affettati si curlanu sottu à i diti chì sò accantu. A punta riccia in i criaturi certe volte si curreghja senza trattamentu.

Punta di martellu

A punta di martellu hè qualsiasi punta chì hà una curva anormale in a giuntura media. Hè causatu da un sbilanciu trà i ligamenti, i musculi è i tendini chì travaglianu inseme per tene i diti dritti.

E dite di u martellu sò più propensi à accade in u secondu o terzu dittu di unu o di i dui pedi. Sta cundizione hè più cumuna in e donne chè in l'omi. U vostru risicu per a punta di u martellu pò aumentà cù l'età.

Punta di mazza

E dite di u mazzu sò simili à i martelli, eccettu chì a curva anormale si faci in l'articulu superiore di u dittu chì hè u più vicinu à l'unghia. Sta cundizione hè causata da un sbilanciu di musculu, ligamenti o tendini.

Claw toe

I ditti di l'artiglii si pieganu sottu à a sola di u pede, è ponu ancu scavà in u pede. Oltre à esse dolorosi o scomodi, i dita di a punta ponu causà piaghe aperte, granu o calli.

Ditta chì si suppone

Un dittu chì si sovrappone hè qualsiasi dita chì si trova in cima à un dittu adiacente. E dite chì si sovrappone ponu esse presenti in zitelli, zitelli è adulti. Puderanu accade nantu à unu o i dui pedi, è sò altrettantu propensi à influenzà l'omi cum'è e donne.

Toe Adductovarus

E ditte adductovarus storte giranu in a punta contr'à induve sò situate. Stu tipu di punta tortu hè più comunemente vistu in u quartu o quintu dittu di unu o di i dui pedi.

Cause di i ditti storti

E dite torte anu un numeru di cause potenziali. Hè pussibule avè più di una causa.

Eredità

Alcune cause di dita torte, cume u toe riccio, ponu avè un ligame ereditariu. Curly toe hè causatu da un tendinu flexore troppu strettu chì tira u toe in una pusizione falata. In certi casi, questu pò esse una caratteristica ereditaria.

A punta riccia sembra corre in famiglie.Sì unu o i dui parenti anu u toe riccio, i so figlioli sò più propensi à avè lu cà quelli di a pupulazione generale.

Calzature strette o male adattate

U calzatu chì ùn si adatta currettamente pò spinghje i diti in una pusizione anormale, arricciata.

I scarpi chì sò troppu stretti o troppu corti in tutta a scatula di i diti ponu tende i musculi è i tendini chì sò destinati à tene i diti dritti è allineati. Questu pò esse in punta di martellu, punta di maglia, è punta di adductovarus. Certi tippi di scarpi, cume i tacchi alti chì mettenu pressione nantu à i dita, ponu ancu causà queste condizioni.

Inghjulia o traumu

Se si rompe una punta è ùn guarisce micca bè, pò diventà tortu. Stubbing severamente u toe, o qualsiasi tipu di traumu à u pede pò ancu causà stu risultatu.

Obesità severa

L'obesità pò ghjucà un rolu in a causa o in l'aggravamentu di u toe storto. E persone cun obesità severa ponu mette una pressione in più nantu à l'osse, i musculi, i ligamenti è i tendini di i so pedi. Un studiu fattu nantu à 2 444 omi è donne (4 888 piedi) hà trovu chì l'obesità severa in l'omi era assuciata à una più grande incidenza di punta di punta.

Dannu nervu

Cundizioni mediche chì causanu danni à i nervi in ​​u pede (neuropatia) pò à volte portà à a punta di a punta. Queste condizioni includenu diabete è alcolismu.

Dannu cumunu

In più di causà neuropatia leve, e cundizioni autoimmune, cum'è l'artrite reumatoide è u lupus, ponu causà danni articulari in i pedi. Chistu pò purtà à unghie di punta o martellone.

Cumplicazioni di i diti storti

Quandu ùn sò micca trattati, e dite torte ponu causà complicazioni chì rendenu difficiule o scomodu per voi di camminà o esse mobili. Includenu:

• dulore o irritazione, soprattuttu quandu portanu scarpi
• inflammation
• ferite aperte
• corns e callus
• accurtatoghji di a lunghezza di i dita
• curvatura permanente in a punta
• rigidità cunghjunta è incapacità di spustà a punta

Trattamentu di i ditti storti

A manera di trattà un toe storto dipenderà da a gravità è di a durata di a cundizione. Sì i vostri ditti sò sempre flessibili, i cambiamenti di stile di vita ponu esse abbastanza per corregge a situazione. Se a rigidità hè dighjà accaduta, ponu esse necessarie soluzioni mediche più aggressive.

Soluzioni per a riparazione di i ditti storti includenu:

Cumprate scarpi chì si adattanu

Sì i vostri ditti sò flessibili è ponu ripiglià u so allineamentu naturale, cambià i vostri scarpi pò esse abbastanza per corregge u prublema. Invece di tacchi alti, optate per tacchi più bassi, accatastati o piani, è salvate i tacchi stiletti per occasioni speciali à breve termine.

Sceglite ancu i scarpi spaziosi chì furnenu abbastanza spaziu per i vostri ditti per stà piatti, è fanne fora. Piazzà cuscinetti di punta o solette in i vostri scarpi pò ancu aiutà à allevà u disagiu è sustene a punta per ripiglià u so allineamentu currettu.

Exercite i vostri pedi

Esercizii per i pedi cuncepiti per allungà i musculi è i tendini di i diti ponu aiutà. Pruvate à piglià picculi oggetti cù i vostri ditti, o adupralli per sfracicà un tessutu soffice, cum'è un asciugamanu. U travagliu cù un fisioterapeuta pò ancu esse benefiziu.

Spaziatura di i pedi

E prove anecdotiche indicanu chì l'usu di un strumentu di spaziatura di i dita pò esse benefiziu per alleviare u toe storto. L'arnesi di spaziatura di i pedi sò dispunibuli nantu à u comptoir. Pò esse purtati cù i scarpi, o solu, durante u sonnu.

Taping taping

U taping di u toe ùn hè micca tipicamente raccomandatu per i zitelli nati cù u toe congenitale storto. Tuttavia, unu hà mostratu un miglioramentu significativu in u 94 per centu di i zitelli chì avianu u toccu di u teppu fattu per u sottupostu o u soprappu di u toe.

Stecche

Se u to toe hè flessibile, u vostru duttore pò cunsigliallu di mantene in una pusizione raddrizzata cù l'aiutu di una stecca, di u toe wrap, o di altri tippi di dispositivi ortesi.

Chirurgia

Sì u to toe hè diventatu rigidu è permanentemente tortu, i trattamenti chirurgichi ponu esse raccomandati, in particulare se avete dolore è prublemi cù a mobilità.

A cirurgia pò implicà taglià o rimuovere una piccula sezione di l'articulu di u toe è rotà u toe in una posizione diritta. U vostru duttore pò ancu eliminà e sezzioni di l'ossu chì sò ferite o tortu.

E tecniche aduprate per curregge a punta storta sò tipicamente fatte in ambulatoriu. U vostru pede pò esse piazzatu in una stecca durante a recuperazione finu à duie settimane dopu a chirurgia. Pudete ancu esse dumandatu à portà una scarpa da passeghju per parechje settimane dopu.

Assicuranza chjave

Ci hè parechje forme sfarente di dita torte è cause diverse per ogni cundizione. Un toe tortu pò esse apparente à a nascita o pò esse più tardi in a vita.

E dite torte curvate ponu spessu esse corrette da strategie di vita, cume sceglie calzature adatte è evitendu i tacchi alti. I trattamenti in casa, cum'è u vestitu di una stecca o un spacer di i dita, ponu ancu aiutà.

Se a punta storta hè diventata rigida è rigida, o s'ellu ùn risponde micca à u trattamentu in casa, a chirurgia pò esse raccomandata.

Vede à un duttore se avete preoccupazioni per una punta storta, soprattuttu se avete u dolore o l'incomodità in u risultatu.