Chì Cause Déjà vu?

Cuntenutu

• Chì hè esattamente?
• Allora, chì a causa?
• Percezione spartuta
• Malfunzioni minori di u circuitu cerebrale
• Ricordu di memoria
• Altre spiegazioni
• Quandu esse preoccupatu
• U fondu

Chì hè esattamente?

"Déjà vu" descrive a strana sensazione chì avete digià sperimentatu qualcosa, ancu quandu sapete chì ùn avete mai avutu.

Dite chì andate in paddleboard per a prima volta. Ùn avete mai fattu nunda di simile, ma di colpu avete un ricordu distintu di fà i stessi muvimenti di u bracciu, sottu à u listessu celu turchinu, cù e stesse onde chì lampanu à i vostri pedi.

O forse site per esplorà una nova cità per a prima volta è tutti in una volta sentite cum'è se avete camminatu per quellu caminu esattamente arburatu prima.

Puderete sente un pocu disurientatu è dumandassi ciò chì si passa, soprattuttu se sperimentate un déjà vu per a prima volta.

Ùn hè spessu nunda da inchietassi. Ancu se crisi di déjà vu in persone cun epilepsia di u lobe temporale, si verifica ancu in e persone senza prublemi di salute.

Ùn ci hè micca evidenza conclusiva nantu à quantu hè cumunu in realtà hè, ma stime variabili suggerenu trà 60 è 80 per centu di a populazione sperimentanu stu fenomenu.

Mentre u déjà vu hè abbastanza cumunu, soprattuttu in i ghjovani adulti, l'esperti ùn anu identificatu una sola causa. (Hè prubabilmente micca un prublema in a Matrix.)

Tuttavia, i sperti anu alcune teorie nantu à e cause sottostanti più probabili.

Allora, chì a causa?

I ricercatori ùn ponu micca studià facilmente déjà vu, in parte perchè accade senza avvertimentu è spessu in persone senza prublemi di salute sottostanti chì puderebbenu ghjucà un rolu.

In più, l'esperienze di déjà vu tendenu à finisce subitu cume cumincianu. A sensazione pò esse cusì fugace chì, se ùn sapete micca assai di déjà vu, ùn puderete mancu realizà ciò chì hè accadutu.

Puderete sentite un pocu inquietu ma spazzate rapidamente l'esperienza.

L'esperti suggerenu parechje cause diverse di déjà vu. A maiò parte accunsente chì probabilmente si riferisce à a memoria in qualche modu. Di seguito sò alcune di e teorie più largamente accettate.

Percezione spartuta

A teoria di a percezione divisa suggerisce chì déjà vu accade quandu vedi qualcosa duie volte diverse.

A prima volta chì vedi qualcosa, pudete piglià in u angulu di l'ochju o mentre distratta.

U vostru cervellu pò cumincià à furmà una memoria di ciò chì vedi ancu cù a quantità limitata di informazioni chì uttene da un breve sguardu incompletu. Dunque, puderete riceve in realtà più di ciò chì capite.

Se a vostra prima vista di qualcosa, cum'è a vista da una cullina, ùn hà micca implicatu a vostra attenzione cumpleta, puderete crede chì a vedi per a prima volta.

Ma u vostru cervellu ramenta a percezione precedente, ancu sì ùn avete micca avutu una cuscenza totale di ciò chì state osservendu. Cusì, sperimentate déjà vu.

In altre parolle, postu chì ùn avete micca datu l'esperienza tutta a vostra attenzione a prima volta chì hà intrutu in a vostra percepzione, si sente cum'è dui eventi diversi. Ma hè veramente solu una percepzione cuntinua di u listessu avvenimentu.

Malfunzioni minori di u circuitu cerebrale

Un'altra teuria suggerisce chì déjà vu accade quandu u vostru cervellu "falla", per cusì dì, è sperimenta un breve malfunzionamentu elettricu - simile à ciò chì accade durante una crisi epilettica.

In altre parolle, pò accade cum'è una sorta di cunfusione quandu a parte di u vostru cervellu chì traccia l'eventi attuali è a parte di u vostru cervellu chì ricorda i ricordi sò tramindui attivi.

U vostru cervellu percepisce falsamente ciò chì accade in u presente cum'è una memoria, o qualcosa chì hè già accadutu.

Stu tipu di disfunzione cerebrale generalmente ùn hè micca causa di preoccupazione à menu chì accada regolarmente.

Alcuni esperti credenu chì un altru tipu di malfunzionamentu cerebrale pò causà déjà vu.

Quandu u vostru cervellu assorbe l'infurmazioni, generalmente seguita un percorsu specificu da a memoria di breve durata à a memoria à longu andà. A teoria suggerisce chì, à volte, i ricordi à breve termine ponu piglià un accurtatoghju per almacenà a memoria à longu andà.

Quessa pò fà vi senta cum'è se recuperassi una memoria di tempi fà piuttostu cà qualcosa chì hè accadutu in l'ultima seconda.

Una altra teoria offre a spiegazione di l'elaborazione ritardata.

Osservate qualcosa, ma l'infurmazioni chì pigliate per mezu di i vostri sensi sò trasmesse à u vostru cervellu per duie rotte separate.

Unu di sti percorsi riceve l'infurmazioni à u vostru cervellu un pocu più rapidamente di l'altru. Stu ritardu pò esse estremamente insignificante, chì passa u tempu misurabile, ma porta ancu u vostru cervellu à leghje questu avvenimentu unicu cum'è duie sperienze diverse.

Ricordu di memoria

Parechji esperti credenu chì u déjà vu hà da fà cù u vostru modu di trattà è di ricurdà i ricordi.

E ricerche realizate da Anne Cleary, ricercatrice di déjà vu è prufessore di psiculugia à l'Università di u Statu di u Colorado, anu aiutatu à generà qualchì sustegnu per sta teoria.

Attraversu u so travagliu, hà trovu prove chì suggerenu chì déjà vu pò accade in risposta à un avvenimentu chì s'assumiglia à qualcosa chì avete sperimentatu ma chì ùn vi ricordate micca.

Forse hè accadutu in a zitellina, o ùn pudete micca ricurdallu per qualchì altra ragione.

Ancu se ùn pudete micca accede à quella memoria, u vostru cervellu sà sempre chì site statu in una situazione simile.

Stu prucessu di memoria implicita porta à u sensu stranu di familiarità. Se puderete ricurdà a memoria simile, puderete pudè ligà i dui è probabilmente ùn sperimenterete mai un déjà vu.

Questu accade comunemente, secondu Cleary, quandu vedi una scena particulare, cum'è l'internu di un edifiziu o un panorama naturale, chì hè assai simile à una chì ùn ti ricordi.

Ella hà adupratu sta scuperta per esplorà l'idea di premunizione assuciata à u déjà vu in un studiu di 2018.

Pudete avè sperimentatu questu stessu. Parechje persone dicenu chì l'esperienze di déjà vu scatenanu una forte cunvinzione di sapè ciò chì accadrà dopu.

Ma a ricerca di Cleary suggerisce chì ancu se ti senti sicuru pudete prevede ciò chì site per vede o sperimentà, in generale ùn pudete micca.

Ulteriori ricerche ponu aiutà à spiegà megliu stu fenomenu di previsione, è u déjà vu in generale.

Questa teoria si basa nantu à l'idea chì e persone tendenu à sperimentà sentimenti di familiarità quandu si trovanu una scena chì sparte similitudini cù qualcosa chì anu vistu prima.

Eccu un esempiu di familiarità Gestalt: Hè u vostru primu ghjornu in un novu travagliu. Mentre entri in u vostru ufficiu, site subitu colpitu da a sensazione schiacciante chì site statu quì nanzu.

U legnu rossu di u scrivanu, u calendariu scenicu nantu à u muru, a pianta in u cantonu, a luce chì si sparghje da a finestra - tuttu vi pare incredibilmente familiare.

Se avete mai camminatu in una stanza cun un layout simile è piazzamentu di mobuli, sò prubabili chì avete sperimentatu déjà vu perchè avete un pocu di memoria di quella stanza ma ùn pudete micca piazzallu.

Invece, vi sentite cum'è se avete vistu u novu uffiziu dighjà, ancu se ùn avete micca vistu.

Cleary hà ancu esploratu sta teoria. Ella suggerisce persone fà parenu sperimentà déjà vu più spessu quandu si vedenu scene simili à cose ch'elli anu dighjà vistu ma ùn si ricordanu.

Altre spiegazioni

Esiste ancu una raccolta di altre spiegazioni per déjà vu.

Queste includenu a cridenza chì déjà vu si riferisce à una sorta di sperienza psichica, cume u ricordu di qualcosa chì avete sperimentatu in una vita precedente o in un sognu.

Mantene una mente aperta ùn hè mai una cattiva cosa, ma ùn ci hè evidenza chì sustene una di queste idee.

Diverse culture ponu discrive l'esperienza ancu in vari modi.

Cum'è "déjà vu" hè francese per "dighjà vistu", l'autori di un studiu di u 2015 si dumandavanu se l'esperienza francese di u fenomenu differia, postu chì e persone chì parlanu francese pudianu ancu aduprà u termine per discrive una sperienza più concreta di vede qualcosa prima .

E so scuperte ùn anu lampatu alcuna luce nant'à e putenziali cause di déjà vu, ma anu trovu evidenze chì suggeriscenu chì i participanti à u studiu francese tendianu à truvà déjà vu più inquietante di i participanti di lingua inglese.

Quandu esse preoccupatu

Déjà vu ùn hà spessu alcuna causa seria, ma pò accade ghjustu prima o durante e crisi epilettiche.

Parechje persone chì sperimentanu crisi, o i so cari, si rendenu contu di ciò chì accade abbastanza prestu.

Ma i crisi focali, puru cumuni, ùn sò micca sempre immediatamente ricunnisciibili cum'è crisi.

E crisi focali cumincianu in una sola parte di u vostru cervellu, ancu se hè pussibule per elli sparghje. Sò ancu assai corti. Puderanu durà un minutu o dui, ma puderianu finisce dopu solu uni pochi secondi.

Ùn perderete micca a cuscenza è puderebbe avè una cuscenza cumpleta di u vostru circondu. Ma ùn puderete micca esse capaci di reagisce o di risponde, allora altre persone puderianu suppone chì site in zona o fighjate in u spaziu, persu in penseru.

Déjà vu accade comunemente prima di una crisi focale. Puderete ancu sperimentà altri sintomi, cum'è:

• contrazioni o perdita di cuntrollu musculare
• perturbazioni sensoriale o allucinazioni, cumpresi tastà, puzza, sente, o vede cose chì ùn sò micca quì
• ripetuti muvimenti involuntarii, cume lampendu o grugnulendu
• una corsa di emozione chì ùn pudete micca spiegà

Se avete sperimentatu unu di sti sintomi, o sperimentate regolarmente un déjà vu (più di una volta à u mese), hè generalmente una bona idea di vede un prufessore sanitariu per escludere qualsiasi causa sottostante.

Déjà vu pò esse un sintomu di dimenza. Alcune persone chì campanu cun dimenzie falsi ricordi in risposta à ripetute esperienze di déjà vu.

A dimenza hè seria, dunque hè megliu parlà cun un duttore sanitariu di qualsiasi sintomi in sè stessu o in una persona cara subitu.

U fondu

Déjà vu descrive quella sensazione strana chì avete dighjà sperimentatu qualcosa, ancu quandu sapete chì ùn avete mai avutu.

Sperti sò generalmente d'accordu stu fenomenu probabilmente si riferisce à a memoria in qualche modu. Dunque, se avete déjà vu, pudete avè sperimentatu un avvenimentu simile prima. Ùn pudete micca ricurdallu.

S'ellu accade solu di tantu in tantu, probabilmente ùn avete micca bisognu di preoccupassi per questu (ancu se pò sentene un pocu stranu). Ma si puderebbe nutà di più sè site stancu o sott'à assai stress.

S'ellu hè diventatu un pocu di una sperienza regulare per voi, è ùn avete micca sintomi cunnessi à l'attaccu, piglià misure per alleviare u stress è uttene più riposu pò aiutà.

Crystal Raypole hà travagliatu prima cum'è scrittore è editore per GoodTherapy. I so campi d'interessu includenu lingue è letteratura asiatiche, traduzzione giapponese, cucina, scienze naturali, pusitività sessuale è salute mentale. In particulare, ella s'impegna à aiutà à diminuisce u stigma intornu à i prublemi di salute mentale.