Quandu hè a Stagione di a Influenza? Avà, è hè luntanu da a fine

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Cù una grande parte di a nazione chì esce da un weekend insolitamente caldu (70 ° F in u Nordeste di Farraghju? Ghjè questu u Celu?) Pò parè chì pudete respirà un suspiru di sollievu à a fine di a stagione fredda è influenzale. Ùn ci hè più disinfestatore per mani stringenti, trattene u to fiatu quandu qualcunu tossisce in u trenu, o dirittu sprintendu luntanu da cullaburatori infettati à u raffreddatore d'acqua. (Eccu cumu si starnute senza esse un sculacciatu).

Ma prima di esse troppu còmode, ci hè qualcosa chì duvete sapè: a stagione di a gripe di sicuru ùn hè micca finitu, è ci hè una chance chì puderia ancu peghju.

Amino, una sucietà di assistenza sanitaria digitale per i cunsumatori, hà tracciatu i diagnostichi di a gripe per l'ultimi anni è hà truvatu chì, à u 26 di ghjennaghju di u 2017, a gripe avia ancu ghjunghje à u so piccu. In l'ultimi anni, i diagnostichi anu righjuntu i picchi di 40.000 è ancu 80.000 persone (in a so basa di dati di circa 188 milioni di Americani). Quist'annu, i casi ùn sò ancu ghjunti à 20K, significendu chì u peghju pò esse ancu à vene.

Intantu, i dati di i Centri per u Controlu è a Prevenzione di Malattie (CDC) mostranu chì u numeru di testi di gripe pusitivi riportati da i laboratorii clinichi in i Stati Uniti hà cuntinuatu à cresce à a mità di ferraghju. Mentre ogni stagione di l'influenza si svolge diversamente è l'attività di l'influenza maiò varieghja secondu u locu (verificate u vostru statu nantu à a carta sottu), a gripe richiede di solitu circa trè settimane per u piccu è altre trè per diminuisce, secondu Maria Mantione, prufessore clinica associate à St. John's University College of Pharmacy and Health Services, è l'espertu di salute Chloraseptic. Ciò significa, iè, ancu se i diagnosi di influenza riportati culminanu in un prossimu prossimu, avete ancu circa un mese in più di paranoia obbligatoria di l'influenza davanti à voi.

Ci hè una bona o una mala nutizia secondu induve vivi; 28 stati anu riportatu una attività di gripe diffusa, induve i diagnostichi sò assai più altu di a media, secondu u CDC. I posti più sicuri per scappà per una scappata invernale? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington è Virginia Occidentale, chì anu tutte sperimentatu una attività di influenza minima finu à questu annu.

Sì avete pigliatu diligentemente u vostru colpu di influenza, avete una migliore possibilità di stà in bona salute. Basatu nantu à e prime stime, u vaccinu di a gripe riduce u risicu di malati da quasi 50 per centu, secondu u CDC, è a maiuranza di i virus pruvati per sta stagione restanu simili à i cumpunenti cunsigliati di i vaccini di l'Emisferu Nordu di questu annu. (Hè per quessa, sì, duvete sempre piglià a vostra vacca di gripe).

Ma sì site unu di circa u 45 per centu di l'Americani è u 60 per centu di 20-somethings chì ùn hà micca Pigliate a vostra vacca di gripe, fatevi attente à l'iniziu bruscu di sintomi cum'è una frebba alta, u corpu, è a tosse, dice u duttore Mantione. (Eccu cumu per sapè se hè a gripe, un friddu o allergii.) Se cuminciate à nutà quellu sensu generale di colpu-da-un-bus, hè enorme chì ghjunghjite à un doc ASAP. U trattamentu funziona megliu se iniziatu in 24 ore da a manifestazione di i sintomi, dice Dr.Mantione.

Intantu, stà in salute cù l'alimenti di rinfurzà u sistema immune, assai sonnu (questa hè a vostra arma numero unu contr'à a gripe, BTW), è, s'ellu ci hè un friddu, aduprate questi cunsiglii di ghjornu per ghjornu per piglià sbarrazzallu fulmine veloce.

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