Ci hè un'età ghjusta per piantà l'allattamentu?

Cuntenutu

• Ci hè una 'età curretta' per piantà l'allattamentu?
• Ciò chì dicenu e principali organizzazioni sanitarie
• Valore nutrizionale di u latte maternu dopu à 1 annu
• Chì hè l'età media di svezzamentu?
• Ci hè un calendariu per u svezzamentu?
• Svezzamentu prima di 6 mesi
• Svezzamentu dopu 6 mesi
• Svezzamentu dopu à 1 annu
• Svezzamentu subitu
• Svezzamentu da sè
• Dumande cumune
• È sè resti incinta mentre allattate?
• È se u vostru ciucciu manghja trè pranzi à ghjornu?
• Duvete smette di allattà quandu u zitellu hà denti?
• Quantu anni hè troppu vechju per allattà?
• Purtà si

A decisione nantu à quantu tempu per allattà u zitellu hè assai personale. Ogni mamma averà sentimenti annantu à ciò chì hè megliu per ella stessa è per u so zitellu - è a decisione di quandu piantà l'allattamentu pò varià assai da un zitellu à l'altru.

Certe volte si puderebbe sapè esattamente quantu tempu vulete allattà è sentite chjaru nantu à quandu fermà - è questu hè impressionante. Ma spessu a decisione ùn si sente cusì semplice o evidente.

Puderete avè parechji fattori da pesà, cumprese i vostri sentimenti, i bisogni è i sentimenti di u vostru zitellu, è l'opinioni di l'altri (chì certe volte ùn sò micca esattamente accolti!).

Ci hè una 'età curretta' per piantà l'allattamentu?

Qualunque cosa fate, sapete chì a decisione nantu à quantu tempu per allattà hè in fine a vostra da fà. U vostru corpu, u to figliolu - a vostra scelta.

Mentre ùn ci hè una decisione ghjusta quì, quantunque longa allattate hè benefica per voi è per u to criaturu. Ùn ci hè un limite di età per questi benefici è ùn ci hè micca dannu in l'allattamentu per 1 annu o ancu più.

Ciò chì dicenu e principali organizzazioni sanitarie

Tutte e principali organizzazioni sanitarie raccomandanu l'allattamentu per almenu 1 annu, cù circa 6 mesi di allattamentu esclusivu, seguitu da l'allattamentu cumbinatu cù l'introduzione di alimenti solidi. Dopu questu, a guida varieghja in termini di quantu tempu per continuà à allattà.

Per esempiu, sia l'Accademia di Pediatria Americana (APA) è raccomandemu di allattà u vostru zitellu per almenu 1 annu. Dopu questu, l'AAP recomanda di continuà à allattà finu à u tempu "desideratu mutuamente da a mamma è da u zitellu".

Sia l'Accademia Americana di Medici di Famiglia (AAFP) raccomandanu l'allattamentu per una durata più lunga, citendu i benefici di l'allattamentu per 2 o più anni.

L'OMS raccomanda 6 mesi di allattamentu esclusivu è dopu allattamentu per "finu à 2 anni è oltre". Intantu, l'AAFP nota chì a salute di a mamma è di u zitellu hè ottima "quandu l'allattamentu cuntinueghja durante almenu 2 anni".

Valore nutrizionale di u latte maternu dopu à 1 annu

À u cuntrariu di ciò chì averiate forse intesu, u latte maternu ùn "si trasforma micca in acqua" o perde u so valore nutrizionale à una data determinata.

Per esempiu, un studiu publicatu in hà suggeritu chì u prufilu nutrizionale di u latte maternale rimane basicamente uguale durante u secondu annu di l'allattamentu, ancu se u so cuntenutu di proteine ​​è sodiu aumenta mentre u so contenutu di calciu è di ferru diminuisce.

In più, u latte maternale cuntene cuntene anticorpi chì aumentanu u sistema immune di u to figliolu per tutta a durata di l'allattamentu.

Chì hè l'età media di svezzamentu?

Datu chì u svezzamentu hè un prucessu, hè difficiule di precisà una media.

Se finisci per esse una di e mamme chì sceglie di allattà oltre l'anni di u zitellu, sapete chì allattà un zitellu maiò hè nurmale. Cum'è l'AAFP nota, secondu i dati antropologichi, l'età naturale di u svezzamentu (significatu svezzamentu determinatu strettamente da u zitellu) hè di circa 2,5-7 anni.

Ovviamente, ùn tutti ùn volenu infirmià cusì longu, ma hè bellu di sapè chì hè una opzione chì hè normale è in realtà abbastanza cumuna in u mondu sanu.

Ci hè un calendariu per u svezzamentu?

A maiò parte di l'esperti sò d'accordu chì u svezzamentu principia subitu chì u vostru zitellu principia à cunsumà alimenti solidi, ancu se u svezzamentu pienu da u senu ùn accade micca da parechji mesi o anni in più. In generale, hè megliu se pigliate u svezzamentu à pocu è pianu. Questu dà u tempu à u corpu è à u zitellu per adattassi.

Se svezzate in i primi 6-12 mesi, duverete integrà a vostra riduzione di u latte maternu cù a formula. U latte maternu o a formula hè cunsideratu cum'è l'alimentu primariu di un criaturu per u primu annu di vita, è l'alimenti solidi ùn devenu micca esse sustituiti cumpletamente da u latte maternu o di a formula finu à chì u vostru criaturu righjunghji 1 annu.

U svezzamentu hà da vede un pocu sfarente, secondu l'età di u to zitellu è chì circustanze di vita puderete esse di fronte. Demu un ochju à diversi scenarii di svezzamentu è ciò chì duvete tene à mente in ogni istanza.

Svezzamentu prima di 6 mesi

Se u vostru criaturu hè sottu à 6 mesi, rimpiazzerete e sessione di allattamentu cù a formula. Se u vostru criaturu ùn hà micca pigliatu una buttiglia nanzu, vi vularete assicurà chì si abituinu à què. Pò esse d'utilità per cumincià avendu un altru adultu alimentalli a buttiglia prima.

Dopu aumentate lentamente u numeru di buttiglie chì alimentate u vostru zitellu mentre diminuite lentamente u so tempu à u senu. Fate cusì à pocu à pocu, s’ella hè pussibule, da pudè vede cumu u vostru zitellu digerisce bè a formula (pudete dumandà à u vostru duttore raccomandazioni se a formula pare arrabbià u stomacu di u vostru zitellu) è per ùn esse troppu ingurgitatu in u caminu.

Per principià, rimpiazzate una sola alimentazione cù una buttiglia, aspettate almenu uni pochi di ghjorni, dopu aghjunghjite una altra buttiglia alimentendu in u calendariu. Pudete sempre aghjustà u ritmu cumu necessariu per assicurà chì u vostru zitellu sia alimentatu è adattendu à i cambiamenti. In u corsu di poche settimane o mesi, pudete passà à aduprà solu alimentazione in buttiglia.

Svezzamentu dopu 6 mesi

Dopu à 6 mesi, pudete esse capace di sustituisce uni pochi di sessioni infermierie cù alimenti solidi. Tuttavia, tenite à mente chì i zitelli ùn manghjanu micca di solitu una grande varietà di alimenti solidi, dunque ùn hè micca pussibule di nutrisce u vostru zitellu cù una dieta equilibrata solu cù alimenti solidi.

Duvete sustituisce qualchì formula in quantu diminuite e vostre sessioni di allattamentu. Pudete ancu aghjunghje a formula à l'alimenti solidi di u to babbu per divertisce è per dà li una spinta nutrizionale.

Basta à ramintà chì u latte maternu o a formula hè sempre a so fonte primaria di calorie finu à u primu annu, cusì assicuratevi chì offri abbastanza formula ogni ghjornu aduprendu una tazza o una buttiglia.

Svezzamentu dopu à 1 annu

Se u vostru zitellu manghja una grande varietà di alimenti è hà cuminciatu à beie acqua è latte, pudete esse in gradu di diminuisce l'allattamentu maternu di u to zitellu senza avè da sustituì a formula. Pudete parlà cù u vostru duttore annantu à questu.

In ogni casu, parechji zitelli seranu ancu più cuscenti di l'attaccamenti emotivi chì anu da allattà, dunque u svezzamentu à questa età pò implicà offre à u vostru zitellu altre comodità mentre diminuite u so tempu à u senu. E distrazzioni ponu ancu esse utili à questa età.

Svezzamentu subitu

U svezzamentu bruscu ùn hè di solitu raccomandatu, perchè aumenta e vostre possibilità di ingurgimentu è pò aumentà a vostra probabilità d'infezioni mamarie. Pò esse ancu più duru emozionalmente nantu à u vostru zitellu - è nantu à voi.

Tuttavia, in certe circustanze, u svezzamentu di colpu pò esse necessariu. Esempii includenu esse chjamatu per u serviziu militare o avè bisognu di inizià una medicazione o una procedura sanitaria chì ùn hè micca compatibile cù l'allattamentu.

In questi casi vulete mantene l'età di u zitellu in mente è sustituisce cù alimenti o formula adatti. Per u vostru cunfortu, pudete vulete pruvà foglie di cavulu fretu per ingorgimentu o cumpressi freddi per smette di gonfia. Puderete ancu bisognu di sprime appena di latte per diminuisce l'ingorgu per uni pochi di ghjorni (ùn sprime micca troppu o continuerete à pruduce un eccessu).

Vulerete ancu dà à voi stessu è à u vostru zitellu qualchì TLC in più. U svezzamentu improvvisu pò esse assai difficiule emotivamente - senza parlà di i cambiamenti di ormoni improvvisi chì sperimenterete.

Svezzamentu da sè

L'auto-svezzamentu hè in fondu solu ciò chì pare. Permettite à u vostru zitellu di svezzà da per ellu, in u so tempu. Tutti i zitelli sò un pocu diversi in quantu à quandu rinuncianu à l'infermiera. Certi parenu di rinuncià facilmente o di colpu, preferendu ghjucà o cuddà piuttostu ch'è d'infermiera. Altri parenu più attaccati emozionalmente à l'infermiera è piglianu più tempu per svezzà.

Ùn ci hè micca una vera "nurmale" quì, chì ogni zitellu hè diversu. Duvete ancu sapè chì l'auto-svezzamentu ùn hè micca tuttu o nunda. Pudete permette à u vostru zitellu di svezzà da per ellu è avè sempre i vostri propri limiti nantu à a frequenza o a lunghezza chì vulete allattà. Quandu u vostru zitellu invechja, u svezzamentu pò esse più di una negoziazione basata nantu à una relazione reciproca.

Dumande cumune

È sè resti incinta mentre allattate?

Se site incinta mentre allattate, avete duie opzioni. Pudete svezzà u vostru zitellu, o cuntinuà à allattà.

Cum'è l'AAFP a descrive, l'infermiera durante a gravidanza ùn hè micca dannosa per a vostra gravidanza. "Se a gravidanza hè normale è a mamma hè sana, l'allattamentu durante a gravidanza hè a decisione persunale di a donna", spiega AAFP. Parechje donne felici infermieranu tutta a so gravidanza è continuanu à tandem infermiera tramindui zitelli dopu a nascita.

Hè capiscitoghju, parechje donne decidenu svezzà durante a gravidanza, chì l'idea di allattà più di un zitellu sona difficiule o stancu. Se decidite svezzà, assicuratevi di falla cun gentilezza. Se u vostru zitellu hà menu di 1 annu, assicuratevi chì i so bisogni nutrizionali sò soddisfatti.

È se u vostru ciucciu manghja trè pranzi à ghjornu?

L'allattamentu hè assai più cà nutrizione, soprattuttu quandu u vostru zitellu invechja. Ancu se u to criaturu manghja una tonna, puderebbenu vene à voi per stuzzichini, bevande - è di sicuru - cunfortu.

E mamme di i zitelli anziani è di i zitelli di solitu trovanu chì i so figlioli manghjanu assai durante u ghjornu, ma nutriscenu à u mumentu di a sunnita, à l'ora di dorme, o di a mattina. Parechji allattanu quandu anu bisognu di rassicuranza o di tempi morti durante a so ghjurnata.

Duvete smette di allattà quandu u zitellu hà denti?

I denti ùn sò micca un mutivu per svezzà! Quandu un zitellu allatta, ùn utilizanu mancu a so gomma o i so denti, allora ùn duvete micca esse preoccupatu di muzzicà.

I principali attori durante l'infermiera sò e labbra è a lingua, cusì i denti di u to zitellu ùn toccanu micca u vostru senu o u capezzulu durante l'infermiera (a menu chì ùn sianu chjappi, chì hè una storia diversa).

Quantu anni hè troppu vechju per allattà?

Di novu, ùn ci hè micca un limite superiore quì. Ié, avete da ottene cunsiglii è opinioni da tutti quelli chì scuntrate. Ma tutte l'urganisazione sanitarie maiò sò d'accordu chì ùn ci hè età di allattamentu chì sia dannosa per i zitelli. Cum'è l'AAP spiega, ùn ci hè "nisuna evidenza di dannu psicologicu o di sviluppu da l'allattamentu in u terzu annu di vita o più".

Purtà si

Quandu si ferma l'allattamentu hè una decisione prufundamente persunale, una chì e mamme devenu esse capace di fà per contu soiu.

Sfurtunatamente, pudete sentite pressione da fonti esterne - i vostri amichi, famiglia, duttore, o ancu u vostru cumpagnu - per piglià una decisione particulare chì ùn ti sembra micca bè per voi. Fate u vostru megliu per fidà si di i vostri istinti quì. Di solitu u vostru "intestinu mamma" sà ciò chì hè megliu per voi è u to figliolu.

In ultimamente, qualunque sia a decisione chì fate, voi è u vostru figliolu andarete bè. Ch'ella sia allattatu durante 1 mese, 1 annu, o ancu di più, pudete esse sicuru chì ogni goccia di latte chì avete alimentatu u vostru zitellu hà fattu un mondu di bè - è chì site un genitore maravigliosu.