Questa Donna si pentisce di Perde un Mazzone di Peso per u so Matrimoniu

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Un saccu di future spose sò #sweatingforthewedding in un sforzu di vede u so megliu in u so grande ghjornu. Ma l'influencer di fitness Alyssa Greene ricorda à e donne di ùn piglià lu troppu. (Relativu: Perchè aghju decisu di ùn perdiri pesu per u mo matrimoniu)

In un recente post d'Instagram, Greene hà guardatu indietro nantu à u prucessu di pianificazione di u matrimoniu è augura ch'ella ùn sia stata cusì dura cun ella stessa. "Dui anni fà stava pianificendu u mo matrimoniu. Eru cusì stressatu chì ùn pudia micca manghjà, ùn aghju micca l'appetite. Pienghjeraghju s'ellu avia da piglià un ghjornu di riposu imprevisu ", hà scrittu. "U vostru matrimoniu hè una sperienza di vita stupefacente; è in qualchì modu simu stati cundiziunati à crede chì [più chjucu] simu ... u più bellu è degnu di portà un vestitu diventemu. Ma quale hà ancu stabilitu quellu standard?!?"

Greene hà da guadagnatu tuttu u pesu in daretu è hà trovu un equilibriu felice è sanu. È hè una difensore enorme per a pusitività di u corpu, avvisendu i so seguitori nantu à i periculi di diete restrittive.

"Pensu chì assai volte e donne anu fattu tanta pressione nantu à sè stessi per avè sta drastica perdita di pesu per u matrimoniu quandu sò dighjà belle cum'è", dice ella Forma. "Hè guasi cum'è una dieta di crash. Andate mesi è mesi restringendu è dopu chì? E donne anu bisognu di ricurdà chì ci hè una diferenza trà a perdita di pisu, ottene "fitta" è andendu cumplitamenti troppu luntanu, furzendu à perde ogni ultima libbra. Ùn ci hè nunda. tortu di vulè circà u megliu, ma duvete dumandà vi, à chì prezzu? "

Arricurdatevi: "Si suppone chì ti senti cum'è a più bella persona da dentro è fora u ghjornu di u vostru matrimoniu, è ùn vi sentite micca adeguata per via di qualchì numeru chì vedi."

Dunque, ancu se pruvate à furmassi per u vostru grande avvenimentu, i so sentimenti sò un bellu ricordu per mette a vostra salute è felicità primu.

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