Articuli Impurtanti: Ossi di Mano è di Polsu

Cuntenutu

• Osse carpali in u polu
• Anatomia di l'articulu di u polu
• Articulu radiocarpale
• Articulu Ulnocarpale
• Articulu radioulnar distale
• L'ossi di a manu cunnessi à l'articuli di u polzu
• Tessuti molli in u polu
• Lesioni cumuni di u polzu
• Distorsione
• Sindrome di impattu
• Dolore di l'artrite
• Frattura
• Lesioni da stress ripetitivi

U to polzu hè fattu di parechje ossa è articulazioni più chjuche chì permettenu à a to manu di spustassi in parechje direzzioni. Include ancu a fine di l'osse di u bracciu.

Andemu à guardà da vicinu.

Osse carpali in u polu

U vostru polzu hè cumpostu da ottu picculi ossi chjamati l'ossi carpali, o u carpus. Queste uniscenu a vostra manu à i dui ossi longhi in u vostru avambracciu - u raghju è l'ulna.

L'ossi carpali sò picculi ossi quadrati, ovali è triangulari. U gruppu di l'ossi carpali in u polu a facenu forte è flessibile. U vostru polzu è a vostra manu ùn funziunaranu micca listessu sì l'articulu di u polzu era fattu solu di unu o dui ossi più grandi.

L'ottu ossi carpali sò:

• Scafoide: ossu longu in forma di barca sottu à u to pulgaru
• Lunate: un ossu in forma di mezzaluna accantu à u scafoidu
• Trapeziu: un ossu di forma quadrata arrotondata sopra u scafoidu è sottu à u pulgaru
• Trapeziu: ossu accantu à u trapeziu chì hà a forma di un cunei
• Capitate: un ossu ovale o in forma di testa à mezu à u polu
• Hamate: ossu sottu à u latu rosatu di a manu
• Triquetrum: ossu in forma di piramide sottu à u hamate
• Pisiforme: un ossu chjucu è tondu chì si trova in cima à u triquetrum

Illustrazione di Diego Sabogal

Anatomia di l'articulu di u polu

U polzu hà trè articuli principali. Questu rende u polzu più stabile ch'è s'ellu avia una sola articulazione. Dà ancu u to polzu è a manu una vasta gamma di movimenti.

L'articuli di u polzu permettenu à u to polzu di move a manu in altu è in ghjò, cum'è quandu alzate a manu per ondulà. Queste articulazioni permettenu di piegà u polzu in avanti è indietro, di latu à latu, è di girà a manu.

Articulu radiocarpale

Hè quì chì u raghju - l'ossu di l'avambracciu più grossu - si cunnessa cù a fila inferiore di l'osse di u polzu: l'ossa scafoidi, lunate è triquetrum. Questa articulazione hè principalmente in u latu di u pollice di u to polzu.

Articulu Ulnocarpale

Questu hè l'articulu trà l'ulna - l'ossu di l'avambracciu più finu - è l'ossi di u polzu lunatu è triquetrum. Questu hè u latu rosatu di u to polzu.

Articulu radioulnar distale

Questa articulazione hè in u polu ma ùn include micca l'osse di u polu. Cunnessa l'estremità inferiori di u raghju è di l'ulna.

L'ossi di a manu cunnessi à l'articuli di u polzu

L'ossi di a manu trà e dite è u polzu sò cumposti da cinque osse longhi chjamati metacarpi. Facenu a parte ossea à u fondu di a vostra manu.

L'osse di a to manu si cunnettenu à i quattru primi ossi di u polzu:

• trapeziu
• trapeziu
• capitate
• hamate

Induve si cunnettanu si chjama l'articuli carpometacarpali.

Tessuti molli in u polu

Insemi cù i vasi sanguigni, i nervi è a pelle, i principali tessuti molli in u polu includenu:

• Ligamenti. I ligamenti cunnettanu l'osse di u polzu trà di elli è à a manu è l'osse di l'avambracciu. I ligamenti sò cum'è bande elastiche chì tenenu l'osse in postu. Attraversanu u polzu da ogni latu per tene l'osse inseme.
• Tendini. I tendini sò un altru tipu di tessutu connettivu elasticu chì attacca i musculi à l'osse. Questu vi permette di move u polu è altri ossi.
• Bursae. L'ossi di u polzu sò ancu circundati da sacchi pieni di fluidi chjamati bursae. Questi sacchi molli riducenu l'attritu trà i tendini è l'osse.

Lesioni cumuni di u polzu

Osse di u polzu, ligamenti, tendini, musculi è nervi ponu esse feriti o danneggiati. Lesioni cumuni di u polzu è e condizioni includenu:

Distorsione

Pudete distorsione u polzu allungendu lu troppu o purtendu qualcosa di pesante. Una distorsione accade quandu ci hè danni à un ligamentu.

U locu più cumunu per una distorsione di u polzu hè in l'articulazione ulnocarpale - l'articulu trà l'ossu di u bracciu è l'ossu di u polsu nantu à u latu rosatu di a manu.

Sindrome di impattu

Chjamatu dinò pilastru ulnocarpicu, sta cundizione di u polzu accade quandu l'ossu di u bracciu ulna hè leggermente più longu di u razziu. Questu rende l'articulu ulnocarpale trà questu ossu è i vostri ossi di u polzu menu stabile.

U sindromu di l'impattu pò purtà à un cuntattu aumentatu trà l'ulna è l'ossi carpali, purtendu à u dolore è a debolezza.

Dolore di l'artrite

Pudete uttene u dolore di l'articulu di u polsu da l'artrite. Questu pò accadere da un usura normale o da una ferita à u polu. Pudete ancu ottene l'artrite reumatoide da un sbilanciamentu di u sistema immunitariu. L'artrite pò accade in una di l'articuli di u polu.

Frattura

Pudete fratturà qualsiasi ossa in manu da una caduta o altra ferita. U tippu più cumunu di frattura in u polsu hè una frattura di raggio distale.

Una frattura scafoidu hè l'ossu carpale u più cumunu rottu. Questu hè u grossu ossu nantu à u latu di u pollice di u to polzu. Si pò fratturà quandu si prova à chjappà si in una caduta o collisione cù una manu tesa.

Lesioni da stress ripetitivi

Lesioni cumuni à u polu accadenu da fà i stessi movimenti cù e mani è i polsi ripetutamente per un bellu pezzu. Ciò include a scrittura, u testu, a scrittura è u ghjocu à u tennis.

Puderanu causà gonfiore, intorpidimentu è dolore in u polu è in a manu.

E ferite da u stress ponu influenzà l'osse, i ligamenti è i nervi di u polu. Includenu:

• tunnel carpale
• cisti ganglionari
• tendinite

Sicondu a ferita, u prublema è e circustanze individuali, u trattamentu per i prublemi cumuni di u polzu varieghja da u riposu, u sustegnu, è l'esercitazioni à i medicazione è a chirurgia.

Per esempiu, u tunnel carpale hà i so propri esercizii è dispositivi chì ponu aiutà. L'artrite di u polu averà ancu u so propiu pianu di trattamentu. Assicuratevi di parlà cù u vostru duttore sanitariu se avete qualchì preoccupazione per i vostri polsi.