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Eri in ospedale dopu avè avutu un colpu. U colpu accade quandu u flussu di sangue in una parte di u cervellu si ferma.

In casa seguitate l'istruzzioni di u vostru duttore di salute nantu à l'autocura. Aduprate l'infurmazioni sottu per ricurdà.

Prima, avete ricevutu trattamentu per prevene ulteriori danni à u cervellu, è per aiutà u core, i pulmoni, è altri organi impurtanti à guarì.

Dopu chì site statu stabile, i duttori anu fattu e prove è anu cuminciatu u trattamentu per aiutavvi à ricuperà da u colpu è prevene un futuru colpu. Puderete stà in una unità speciale chì aiuta à e persone à ricuperà dopu un colpu.

A causa di una pussibile ferita à u cervellu da u colpu, pudete notà prublemi cù:

• Cambiamenti di cumpurtamentu
• Fà compiti faciuli
• Memoria
• Trascendendu una parte di u corpu
• Spasmi musculari
• Prestendu attenzione
• Sensazione o sensibilizazione di una parte di u corpu
• Deglutizione
• Parlà o capisce l'altri
• Pensendu
• Videndu da un latu (emianopia)

Puderete bisognu d'aiutu cù l'attività cutidiana chì avete fattu solu solu prima di u colpu.

A depressione dopu à un colpu hè abbastanza cumuna mentre amparate à campà cù i cambiamenti. Si pò sviluppà subitu dopu à u colpu o finu à 2 anni dopu à u colpu.

Ùn cunduce micca a vostra vittura senza l'autorizazione di u vostru duttore.

Spostassi è fà e travaglie normali pò esse difficiule dopu un colpu.

Assicuratevi chì a vostra casa sia sicura. Chiedi à u vostru duttore, terapeuta, o infermiera di fà cambiamenti in a vostra casa per fà più faciule fà attività di tutti i ghjorni.

Scuprite ciò chì pudete fà per prevene e cadute è mantene a to bagnu sicura da aduprà.

A famiglia è i caregivers pò avè bisognu di aiutà cù:

• Eserciti per tene i gomiti, e spalle, è altre articulazioni sciolte
• Fighjulendu u strincimentu di l'articuli (contratture)
• Assicurendu chì e stecche sò aduprate in modu currettu
• Assicuratevi chì i bracci è e gambe sianu in una bona pusizione quandu si stà o stendu

Se voi o u vostru amatu aduprate una sedia à rotelle, e visite di seguitu per assicurassi chì si adatta bè sò impurtanti per prevene l'ulcere di a pelle.

• Verificate ogni ghjornu per e piaghe di pressione à i tacchi, caviglie, ghjinochje, fianchi, coda è gomiti.
• Cambia a pusizione in a sedia à rotelle parechje volte à l'ora durante u ghjornu per prevene l'ulcere di pressione.
• Sì avete prublemi cù spasticità, amparate ciò chì aggrava. Tù o u vostru caregiver pudete amparà esercizii per mantene i vostri musculi perde.
• Amparate à prevene l'ulcere di pressione.

Cunsiglii per rende i vestiti più faciuli da mette è da caccià sò:

• U velcro hè assai più faciule ch'è i buttoni è e cerniere. Tutti i buttoni è e cerniere devenu esse nantu à a parte anteriore di un pezzu di u vestitu.
• Aduprate vestiti pullover è scarpi slip-on.

E persone chì anu avutu un colpu ponu avè prublemi di parlatu o di lingua. Cunsiglii per a famiglia è i caregivers per migliurà a cumunicazione include:

• Mantene distrazzioni è rumore. Mantene a voce più bassa. Spustà in una stanza più tranquilla. Ùn briunà.
• Lasciate assai tempu per a persona per risponde à e dumande è capisce e istruzioni. Dopu un colpu, ci vole più tempu à trattà ciò chì hè statu dettu.
• Aduprate parolle è frasi simplici, parlate pianu. Fate e dumande in un modu chì si pò risponde cun un sì o un no. Quandu hè pussibule, date scelte chjare. Ùn date micca troppu opzioni.
• Scumparte l'istruzzioni in picculi è semplici passi.
• Repetite se necessariu. Aduprate nomi è lochi cunnisciuti. Annunziate quandu avete da cambià u sughjettu.
• Fate un cuntattu visuale prima di tuccà o di parlà s'ellu hè pussibule.
• Aduprate puntelli o richieste visuale quandu hè pussibule. Ùn date micca troppu opzioni. Puderete pudè aduprà gesti di punta o di mani o disegni. Aduprate un dispositivu elettronicu, cum'è un urdinatore di tavuletta o un telefuninu, per mustrà ritratti per aiutà cù a cumunicazione.

I nervi chì aiutanu l'intestini à travaglià bè ponu esse dannighjati dopu un colpu. Avete una rutina. Una volta truvatu una rutina intestinale chì funziona, attaccate à questu:

• Sceglite un tempu regulare, cum'è dopu un pastu o un bagnu caldu, per pruvà à avè un muvimentu intestinale.
• Esse pazienti. Pò piglià da 15 à 45 minuti per avè i muvimenti intestinali.
• Pruvate à frotte delicatamente u stomacu per aiutà e feci à passà per u vostru colon.

Evite a stinzia:

• Bei più liquidi.
• Rimani attivi o diventa più attivi quant'è pussibule.
• Manghjate cibi cù assai fibre.

Dumandate à u vostru duttore nantu à i medicini chì pigliate chì ponu causà stinzia (cume i medicinali per a depressione, u dolore, u cuntrollu di a vescica è i spasmi musculari).

Avete tutte e vostre ricette riempite prima di andà in casa. Hè assai impurtante chì pigliate e vostre medicine cum'è u vostru fornitore vi hà dettu. Ùn pigliate micca altre droghe, supplementi, vitamine o erbe senza dumandà prima à u vostru fornitore.

Pudete esse datu unu o più di i seguenti medicini. Queste sò destinate à cuntrullà a vostra pressione sanguigna o u colesterolu, è à mantene u vostru sangue da a coagulazione. Puderanu aiutà à prevene un altru colpu:

• I medicinali antipiastrinichi (aspirina o clopidogrel) aiutanu à impedisce a coagulazione di u vostru sangue.
• I bloccanti beta, i diuretici (pillole d'acqua), è i medicinali inibitori ACE controllanu a vostra pressione sanguigna è prutegge u vostru core.
• E statine abbassanu u vostru colesterolu.
• Se avete diabete, cuntrolla u zuccherinu in sangue à u livellu chì u vostru fornitore vi raccomanda.

Ùn smette micca di piglià alcunu di sti medicinali.

Se pigliate un diluente di sangue, cum'è warfarina (Coumadin), pudete avè bisognu di fà analisi di sangue in più.

Se avete prublemi cù a deglutizione, duvete amparà à seguità una dieta speciale chì rende u manghjà più sicuru. I segni di i prublemi di ingoiu sò soffocati o tossu quandu manghjate. Amparate cunsiglii per rende l'alimentazione è a deglutizione più faciule è più sicure.

Evite cibi salati è grassi è stà luntanu da i ristoranti di fast food per fà u vostru core è i vasi sanguini più sani.

Limite a quantità di alcolu chì beite à un massimu di 1 bevanda à ghjornu se sì una donna è 2 bevande à ghjornu se sì un omu. Dumandate à u vostru fornitore se hè bè per voi di beie alcolu.

Mantene aggiornatu cù e vostre vaccinazioni. Fate un colpu di gripe ogni annu. Dumandate à u vostru duttore se avete bisognu di un colpu di pneumonia.

Ùn fumate micca. Dumandate à u vostru fornitore di aiutu per abbandunà se avete bisognu. Ùn lasciate micca à nimu fumà in casa vostra.

Pruvate à stà luntanu da situazioni stressanti. Se vi sentite stressatu tuttu u tempu o vi sentite assai triste, parlate cù u vostru fornitore.

Se vi sentite tristi o depressi à volte, parlate cù a famiglia o l'amichi nantu à questu. Chiedi à u vostru fornitore di circà aiutu prufessiunale.

Chjamate u vostru fornitore se avete:

• Prublemi per piglià droghe per spasmi musculari
• Prublemi di muvimentu di e vostre articulazioni (contractura cumuna)
• Prublemi di muvimentu o di sorte da u vostru lettu o sedia
• Piaghe di a pelle o rossu
• Dolore chì s'aggrava
• Cascate recenti
• Strangulamentu o tosse quandu si manghja
• Segni di una infezzione di a vejiga (frebba, brusgiatura quandu urinate, o urinazione frequente)

Chjamate 911 o u numeru di emergenza lucale se i sintomi seguenti si sviluppanu di colpu o sò novi:

• Numbness o debolezza di a faccia, di u bracciu o di a ghjamba
• Visione sfocata o diminuita
• Micca capace di parlà o capisce
• Sturdimentu, perdita di equilibriu, o caduta
• Severu mal di testa

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• Emorragia intracerebrale

Dobkin BH. Riabilitazione è recuperu di u paziente cun colpu. In: Grotta JC, Albers GW, Broderick JP, et al, eds. Stroke: Fisiopatologia, Diagnosticu è Gestione. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: chap 58.

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Winstein CJ, Stein J, Arena R, et al. Guidelines for adult stroke rehabilitation and recovery: a guideline for medical professionals from the American Heart Association / American Stroke Association. Corsu. 2016; 47 (6): e98-e169. PMID: 27145936 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27145936/.

• Riparazione di l'aneurisma cerebrale
• Chirurgia di u cervellu
• Chirurgia di l'arteria carotide - aperta
• Alti livelli di colesterolu in u sangue
• Ripigliu dopu à un colpu
• Corsu
• Cunsiglii nantu à cume smette di fumà
• Attaccu ischemicu transitoriu

• Inibitori ACE
• Farmaci antiplacheletri - inibitori P2Y12
• Aspirina è malatie cardiache
• Sicurezza di bagnu per adulti
• Chirurgia di u cervellu - alta
• Burru, margarina è olii da cucina
• Cura di spasticità musculare o spasmi
• U colesterolu è u modu di vita
• U colesterolu - trattamentu medicamentu
• Cumunicà cù qualchissia cù afasia
• Cumunicà cù qualchissia cù disartria
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• Dementia - cura di ogni ghjornu
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• I grassi dietetichi spiegati
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