Cunsiglii per addestratori di travagliu

Avete un grande travagliu cum'è allenatore di travagliu. Sì a persona principale chì:

• Aiutate a mamma quandu u travagliu principia in casa.
• Stà è cunsulalla cù u travagliu è a nascita.

Ch'ella sia aiutendu a mamma à respirà o chì li date una machja, sarete ancu una faccia cunnisciuta in una ghjurnata agitata. Solu esse quì conta per assai. Eccu alcuni consiglii per preparassi.

L'addestratori di travagliu devenu andà à e classi di parturimentu cù a futura mamma prima di a so data di scadenza. Queste classi vi aiuteranu à amparà à cunsulalla è sustene la quandu ghjunghje u grande ghjornu.

Cunnosce l'uspidale. Fate una visita di l'uspidale prima di a nascita. Un tour pò esse parte di e classi di partu. Parlate cù u persunale di a unità di travagliu è di consegna per avè una idea di ciò chì accadrà u grande ghjornu.

Sapete ciò chì a mamma aspetta. Voi è a mamma duvete parlà prima di ciò chì duverebbe accade u ghjornu di a consegna.

• A futura mamma vole aduprà tecniche di respirazione?
• Vole ch'ella sia praticata?
• Cumu pudete aiutà à calmà u so dulore?
• Quantu hè implicata chì vole chì a levatrice sia?
• Quandu vole uttene una medicina per u dolore?

U partitu naturale hè un travagliu assai duru. Una donna pò decide à u partitu naturale à u primu, ma trova chì u dulore hè troppu da suppurtà quandu ella hè in travagliu. Parlate cun ella prima di u tempu nantu à cumu vole chì risponde à questu puntu.

Scrivite un pianu. Un pianu scrittu per u travagliu è a consegna aiuterà à fà e cose chjaru prima di u tempu. Benintesa, quandu e contrazioni sò in alta marcia, molte di quelle decisioni ponu cambià. Questu hè OK. Date li u vostru pienu sustegnu intornu à cume vole passà per u so travagliu è a consegna.

Puderete esse à l'uspidale per parechje ore. Cusì ricordate di portà e cose à l'uspidale per voi, cum'è:

• Snacks
• Libri o riviste
• U vostru lettore di musica è cuffie o picculi altoparlanti
• Un cambiamentu di vestiti
• Articuli di toilette
• Scarpi di camminata comodi
• Cuscini

Pò piglià un bellu pezzu per chì u zitellu nasca. Siate pronti à aspettà. U travagliu è a consegna pò esse un prucessu longu. Esse pazienti.

Quandu site in l'uspidale:

• Esse un avvucatu. Ci ponu esse tempi quandu a mamma hà bisognu di qualcosa da i duttori o infermieri. Forse averà bisognu di voi per parlà per ella.
• Pigliate e decisioni. A volte duverete piglià decisioni per a mamma. Per esempiu, se ella hè in u dulore severu è ùn pò micca parlà per ella stessu, pudete decide chì hè ora di truvà una infermiera o un duttore chì pò aiutà.
• Incuragisce a mamma. U travagliu hè un travagliu duru. Pudete animallu è fà sapè chì face un bellu travagliu.
• Faciulite u so cunfortu. Pudete massà u lombu di a mamma o aiutà la à piglià dusce calde per alleviare i dolori di u partu.
• Aiutala à truvà una distrazione. Quandu u travagliu diventa più dulurosu, aiuterà à avè una distrazione, o qualcosa chì li toglie a mente di ciò chì accade. Alcune persone portanu oggetti da casa, cum'è una foto o un orsu di peluche chì a mamma pò focalizà nantu. Altri trovanu qualcosa in a stanza di l'ospedale, cum'è una macchia nantu à u muru o à u tettu.
• Esse flessibile. A mamma hà da esse cusì focalizzata durante e cuntrazioni chì ùn pò micca vulè o necessità di voi. Pò dighjà ignorà o pò arrabbiarsi cun voi o altri in a stanza. Ùn pigliate nunda dettu durante u travagliu personalmente. Tuttu serà una sfocatura dopu a nascita di u criaturu.
• Arricurdatevi, solu avè ti quì significherà tantu per a mamma. Avè un zitellu hè un viaghju assai emotivu. Site utile per esse solu quì à ogni passu di a strada.

Gravidanza - coach di travagliu; Consegna - coach di travagliu

Situ web DONA Internaziunale. Chì hè una doula? www.dona.org/what-is-a-doula. Accessu à u 25 di ghjugnu, 2020.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. U travagliu normale è a consegna. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrizia di Gabbe: Gravidenze nurmale è prublema. 8a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: chap 11.

Thorp JM, Grantz KL. Aspetti clinichi di u travagliu normale è anormale. In: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Medicina Materna-Fetale di Creasy è Resnik: Principii è Pratica. 8a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: chap 43.

• Partu