Rotula rotula - cura dopu

Una rotula rotta si produce quandu u picculu ossu tondulu (rotula) chì si trova sopra a parte anteriore di a vostra articulazione di u ghjinochju si rompe.

A volte quandu si face una rotula rotta, u tendinu patellare o quadriceps pò ancu strappassi. U tendinu di a rotula è di u quadriceps cunnessa u grande musculu in a parte anteriore di a vostra coscia à a vostra articolazione di u ghjinochju.

Se ùn avete micca bisognu di chirurgia:

• Pudete avè solu per limità, micca piantà, a vostra attività se avete una frattura assai minore.
• Più prubabile, u to ghjinochju serà messu in un cast o un rinforzu amovibile per 4 à 6 settimane, è duverete limità a vostra attività.

U vostru duttore sanitariu tratterà ancu e ferite di a pelle chì pudete avè da a vostra ferita à u ghjinochju.

Sì avete una frattura severa, o se u tendinu hè strappatu, pudete avè bisognu di chirurgia per riparà o rimpiazzà a rotula.

Posa cù u ghjinochju alzatu almenu 4 volte à ghjornu. Questu aiuterà à riduce u gonfiore è l'atrofia musculare.

Ghiacciate u ghjinochju. Fate un pacchettu di ghiacciu mettendu cubi di ghiacciu in un saccu di plasticu è avvolendu un pannu intornu.

• Per u primu ghjornu di ferita, applicate u pacchettu di ghiaccio ogni ora per 10 à 15 minuti.
• Dopu u primu ghjornu, ghiacciate l'area ogni 3 à 4 ore per 2 o 3 ghjorni o finu à chì u dulore si ne và.

I medicinali per u dolore cum'è acetaminophen, ibuprofen (Advil, Motrin, è altri), o naproxen (Aleve, Naprosyn, è altri) ponu aiutà à alleviare u dolore è u gonfiore.

• Assicuratevi di piglià questi solu cumu indicatu. Leghjite attentamente l'avvertenze nantu à l'etichetta prima di piglià.
• Parlate cù u vostru duttore prima di usà sti medicini se avete malatie cardiache, pressione alta, malatie renali, malatie epatiche, o avete avutu ulcere di stomacu o sanguinamentu internu in u passatu.

Se avete una stecca amovibile, duverete purtalla sempre, eccettu cumu indicatu da u vostru fornitore.

• U vostru fornitore pò dumandà di ùn mette micca pesu nantu à a gamba ferita finu à 1 settimana o più. Per piacè, verificate cù u vostru fornitore per scopre quantu tempu avete bisognu per tene u pesu da a gamba ferita.
• Dopu questu, pudete cumincià à mette pesu nantu à a vostra gamba, puru chì ùn sia micca doloroso. Averete bisognu di aduprà a stecca nantu à u ghjinochju. Pudete ancu bisognu di aduprà stampelle o una canna per u bilanciu.
• Quandu portate a vostra stecca o rinforzu, pudete cumincià alzate à e gambe dritte è esercizii di gamma di movimentu à a caviglia.

Dopu chì a vostra stecca o brace sia stata rimossa, cumincierete:

• Esercizii di gamma di muvimentu di u ghjinochju
• Eserciti per rinfurzà i musculi intornu à u vostru ghjinochju

Puderete pudè vultà à u travagliu:

• Una settimana dopu a vostra ferita se u vostru travagliu implica soprattuttu sedutu
• Almenu 12 settimane dopu a to stecca o cast hè cacciatu, se u vostru travagliu implica occupazione o scalata

Riturnà à l'attività sportiva dopu chì u vostru fornitore hà dettu chì hè ok. Questu piglia spessu da 2 à 6 mesi.

• Cumincià cù a camminata o nuoto freestyle.
• Aghjunghjite sport chì necessitanu saltà o fà durà taglioli forti.
• Ùn fate micca sport o attività chì aumenta u dolore.

Sì avete una fascia nantu à u vostru ghjinochju, tenitelu puru. Cambialu se s'imbrutta. Aduprate sapone è acqua per mantene a vostra ferita pulita quandu u vostru fornitore dice chì pudete.

Se avete punti (suture), seranu rimossi intornu à 2 settimane. Ùn pigliate micca bagni, nuate, o impregnate u ghjinochju in ogni modu finu à chì u vostru fornitore dice chì hè ok.

Duvete vede u vostru fornitore ogni 2 à 3 settimane durante a vostra recuperazione. U vostru fornitore verificerà per vede cumu a vostra frattura hè guarita.

Chjamate u vostru duttore sanitariu se avete:

• Aumenta u gonfiore
• Dolore severu o aumentatu
• Cambiamenti in u culore di a pelle intornu o sottu à u vostru ghjinochju
• Segni d'infezzione di e ferite, cume rossu, gonfiore, drenaggiu chì puzza male, o febbre

Frattura di rotula

Eiff MP, Hatch R. Patellar, fratture tibiale è fibulare. In: Eiff MP, Hatch R, eds. Gestione di Fratture per Cura Primaria, Edizione Aggiornata. 3a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2018: chap 12.

Safran MR, Zachazewski J, Stone DA. Frattura Patellar. In: Safran MR, Zachazewski J, Stone DA eds. Istruzzioni per i Pazienti di Medicina Sportiva. 2a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2012: 755-760.

• Lesioni è Disturbi di u Ghjinochju