Pubertà in i masci

A pubertà hè quandu u vostru corpu cambia, quandu si sviluppa da un zitellu à un omu. Amparate chì cambiamenti aspettate per chì vi sentite più preparatu.

Sapete chì attraverserete una crescita di crescita.

Ùn avete micca cresciutu tantu da quandu erate zitellu. Di solitu i masci cumincianu a so crescita spuntata circa 2 anni dopu a pubertà. Quandu avete finitu di passà per a pubertà, sarete guasi altu quant'è quandu sarete un adultu.

Forse site preoccupatu di quantu site altu o di quantu uttene. Quantu hè altu dipende assai di quantu sò alte a vostra mamma è babbu. Se sò alti, puderete esse alti. S'elli sò corti, sarete probabilmente cortu ancu voi.

Puderete ancu cumincià à custruisce qualchì musculu. Di novu, pudete esse preoccupatu chì l'altri masci sembrinu diventà più grandi più veloci. Ma a pubertà accade per ogni zitellu annantu à u so pianu di corpu. Ùn pudete micca precipità.

Manghjà bè, dorme bè, è stà fisicamente attivu per aiutavvi à cresce bè. Alcuni masci volenu alzà pesi per custruisce i musculi. Ùn puderete micca custruisce u musculu finu à quandu site in pubertà. Prima di a pubertà, u sollevamentu di pesi tonificherà i vostri musculi, ma ùn custruirete ancu i musculi.

U vostru corpu produce ormoni per cumincià a pubertà. Eccu alcuni cambiamenti chì cumincerete à vede. Puderete:

• Vede i vostri testiculi è u pene diventanu più grandi.
• Cresce i peli di u corpu. Pudete cresce i capelli nantu à a vostra faccia intornu à u labbra superiore, e guance è u mentone. Pudete vede capelli nantu à u vostru pettu è in e vostre ascelle. Puderete ancu cresce i capelli pubici in i vostri pezzi privati ​​intornu à i vostri genitali. Quandu i capelli nantu à a vostra faccia diventanu più grossi, parlate cù u vostru genitore nantu à a rasatura.
• Fighjate chì a vostra voce diventa più prufonda.
• Sudate di più. Puderete nutà chì e vostre ascelle sentenu avà. Doccia ogni ghjornu è aduprate deodorante.
• Uttenite alcuni brufoli o acne. L'ormoni causanu questu durante a pubertà. Mantene a vostra faccia pulita è aduprate crema visu o grassa o crema solare. Parlate cù u vostru duttore di salute si avete assai problemi cù i brufoli.
• Forse anu ginecomastia. Eccu quandu i vostri seni si ingrandanu un pocu. Questu hè da l'ormoni durante a pubertà. A ginecomastia duveria durà circa 6 mesi à 2 anni. Circa a mità di i masci averanu.

Puderete ancu erezioni più spessu. Una erezione hè quandu u vostru pene diventa più grande, duru, è si distingue da u vostru corpu. Erezzioni ponu accade in ogni mumentu. Questu hè normale.

• Pudete avè una erezione quandu dorme. E vostre biancheria intima o lettu forse bagnate a mattina. Avete avutu un "sognu umitu", o ciò chì si chjama una emissione nutturna. Questu hè quandu u sperma esce da a vostra uretra, u listessu foru da chì pipi. I sogni bagnati accadenu perchè u vostru livellu di testosterone cresce durante a pubertà. Questu hè tuttu preparatu u vostru corpu per esse capace di babbu un zitellu un ghjornu.
• Sapete chì u sperma hà sperma in questu. U sperma hè quellu chì fertilizeghja l'ovu di una donna per fà un criaturu.

A maiò parte di i masci cumincianu a pubertà da qualchì parte trà l'età di 9 è 16 anni. Ci hè una larga fascia d'età quandu a pubertà principia. Hè per quessa chì certi zitelli in 7a classa parenu sempre zitelli è altri parenu veramente cresciuti.

E zitelle di solitu cumincianu a pubertà nanzu à i masci. Hè per quessa chì tante zitelle sò più alte chè i masci in 7a è 8a classa. Da adulti, parechji omi finiscenu più alti chè e donne.

Accettate cambiamenti in u vostru corpu. Pruvate à esse cunfortu cù u vostru corpu cambiendu. Se site stressatu nantu à i cambiamenti, parlate cù i vostri genitori o un fornitore di fiducia.

Chjamate u vostru fornitore se sì:

• Avè dolore o un prublema cù u vostru pene o testiculi
• Preoccupatu chì ùn andiate micca in pubertà

Bè zitellu - pubertà in i masci; Sviluppu - pubertà in i masci

Accademia Americana di Pediatria, situ web healthychildren.org. Preoccupazioni chì i masci anu nantu à a pubertà. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. Actualizatu l'8 di ghjennaghju di u 2015. Accessu à u 1u di ferraghju di u 2021.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Fisiologia di a pubertà. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Manuale di Nelson di Pediatria. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 577.

Styne DM. Fisiologia è disordini di a pubertà. In: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Manuale di Williams di Endocrinologia. 14a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 26.

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