Modelli d'alimentazione è dieta - zitelli è zitelli

Una dieta adatta à l'età:

• Dà una nutrizione adatta à u vostru zitellu
• Hè propiu per u statu di sviluppu di u to figliolu
• Pò aiutà à prevene l'obesità di i zitelli

Durante i primi 6 mesi di vita, u vostru ciucciu hà bisognu solu di latte maternu o di formula per nutrimentu currettu.

• U vostru zitellu digeriscerà u latte maternu più prestu chè a formula. Dunque, se allattate, u vostru nascitu pò avè bisognu à nutriscia 8 à 12 volte à ghjornu, o ogni 2 à 3 ore.
• Assicuratevi di sviutà i vostri seni regolarmente manghjendu o aduprendu una pompa di senu. Ciò li impedirà di diventà eccessivamente pieni è dolorosi. Vi permetterà ancu di cuntinuà à pruduce latte.
• Se alimentate a formula di u vostru zitellu, u vostru zitellu mangerà circa 6 à 8 volte à ghjornu, o ogni 2 à 4 ore. Accuminciate u vostru neonatu cù 1 à 2 once (30 à 60 ml) à ogni alimentazione è aumentate gradualmente l'alimentu.
• Nutrisci u to ciucciu quand'elli parenu famiti. I segni includenu labbra smacking, fà movimenti di allattamentu, è radicamentu (muvendu a testa intornu per truvà u vostru senu).
• Ùn aspittà micca chì u to criaturu pienghji per alimentà la. Questu significa chì hà assai fame.
• U vostru zitellu ùn deve dorme più di 4 ore di notte senza manghjà (4 à 5 ore se stai alimentendu a formula). Va bè di sveglialli per manghjalli.
• Se allattate solu, dumandate à u vostru pediatre se avete bisognu di dà à u vostru zitellu una goccia di vitamina D supplementare.

Puderete dì chì u vostru zitellu hà da manghjà abbastanza se:

• U vostru zitellu hà parechji pannolini bagnati o brutti per i primi ghjorni.
• Una volta chì u to latte entre, u vostru ciucciu deve avè almenu 6 pannolini umidi è 3 o più pannolini brutti à ghjornu.
• Pudete vede u latte fughjendu o gocciulà mentre allattendu.
• U vostru ciucciu cummencia à ingrassà; circa 4 à 5 ghjorni dopu a nascita.

Se site preoccupatu u vostru zitellu ùn manghja micca abbastanza, parlate cù u vostru pediatra.

Duvete ancu sapè:

• Ùn dà mai u mele à u to criaturu. Pò cuntene batteri chì ponu causà botulismu, una malattia rara ma grave.
• Ùn dà micca u latte di vacca à u zitellu finu à l'età di 1 annu. I zitelli di menu di 1 anni anu difficultà à digerisce u latte di vacca.
• Ùn pascià u vostru zitellu manghjà solidu finu à 4 à 6 mesi. U vostru criaturu ùn puderà micca digerì lu è pò soffocassi.
• Ùn mette mai u vostru zitellu à lettu cù una buttiglia. Questa pò causà a carie dentale. Sì u vostru ciucciu vole à suchjà, date li una ciuccia.

Ci hè parechje manere di sapè chì u vostru zitellu hè prontu à manghjà cibi solidi:

• U pesu di nascita di u to zitellu hè radduppiatu.
• U vostru zitellu pò cuntrullà i so movimenti di testa è di collu.
• U vostru zitellu pò stà cun qualchì sustegnu.
• U vostru ciucciu pò mustrà vi chì sò pieni girendu u capu o ùn aprendu a bocca.
• U vostru criaturu cumencia à interessà si à l'alimentu quandu l'altri manghjanu.

Chjamate u fornitore di assistenza sanitaria se site preoccupatu perchè u vostru zitellu:

• Ùn manghja micca abbastanza
• Manghja troppu
• Piglia troppu o troppu pocu pesu
• Hà una reazione allergica à l'alimentu

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Accademia Americana di Pediatria, Sezione nantu à l'Allevamentu; Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L. Allattamentu è l'usu di u latte umanu. Pediatria. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.

Situ di l'Accademia Americana di Pediatria. Elementi fundamentali di alimentazione in buttiglia. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/Bottle-Feeding-How-Its-Done.aspx. Actualizatu u 21 di maghju di u 2012. Accessu à u 23 di lugliu di u 2019.

Parchi EP, Shaikhkhalil A, Sainath NN, Mitchell JA, Brownell JN, Stallings VA. Alimentazione di zitelli, zitelli è adolescenti sani. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Manuale di Nelson di Pediatria. 21a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: chap 56.

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