Labirintitis - cura dopu

Puderete avè vistu u vostru duttore di salute perchè avete avutu labirintite. Stu prublema di l'arechja interna pò causà vi a sensazione di girà (vertu).

A maiò parte di i peghju sintomi di vertu si ne vanu in una settimana. Tuttavia, pudete sentite vertigini à volte per altri 2 à 3 mesi.

Esse sturdulitu pò fà perde u vostru equilibriu, cascà, è feritevi. Questi cunsiglii ponu aiutà à mantene i sintomi da aggravassi è vi mantenenu sicuru:

• Quandu vi sentite vertiginosi, pusate subitu.
• Per arrizzassi da una pusizione chjinata, posa pianu pianu è stà pusatu qualchì mumentu prima di stà in piedi.
• Quandu site in piedi, assicuratevi di avè qualcosa da tene.
• Evite movimenti bruschi o cambiamenti di pusizione.
• Pudete avè bisognu di una canna o d'altri aiuti per marchjà quandu i sintomi sò severi.
• Evite luci brillanti, TV, è leghje durante un attaccu di vertu. Puderanu aggravà i sintomi.
• Evite attività cum'è guidà, aduprà macchinari pesanti è scalà mentre avete sintomi.
• Bei acqua, soprattuttu sì avete nausea è vomitu.

Se i sintomi continuanu, dumandate à u vostru duttore nantu à a terapia di equilibriu. A terapia di equilibriu include esercizi di testa, ochju è corpu chì pudete fà in casa per aiutà à furmà u vostru cervellu per superà i vertigini.

I sintomi di labirintitis ponu causà stress. Fate scelte di vita sana per aiutavvi à trattà, cum'è:

• Manghjate una dieta sana è equilibrata. Ùn manghjate micca troppu.
• Esercite regularmente, se hè pussibule.
• Dormi abbastanza.
• Limite a caffeina è l'alcol.

Aiutate à allevà u stress aduprendu tecniche di rilassamentu, cume:

• Respirazione prufonda
• Imaghjini guidati
• Meditazione
• Rilassamentu musculare progressivu
• Tai chi
• Yoga
• Smetta di fumà

Per alcune persone, a dieta sola ùn serà micca abbastanza. Se hè necessariu, u vostru fornitore pò ancu dà:

• Medici antihistaminichi
• Medici per cuntrullà a nausea è u vomitu
• Medicinali per alleviare i vertigini
• Sedativi
• Steroidi

A maiò parte di sti medicinali ponu fà dorme. Dunque duvete prima piglialli quandu ùn avete micca da guidà o esse alerta per compiti impurtanti.

Duvete avè visite di seguitu regulare è travagliu di laburatoriu cum'è suggeritu da u vostru fornitore.

Chjamate u vostru fornitore se:

• I sintomi di vertu tornanu
• Avete novi sintomi
• I vostri sintomi aggravanu
• Avete a perdita di l'audizione

Chjamate 911 o u vostru numeru di emergenza lucale se avete unu di i sintomi severi seguenti:

• Cunvulsioni
• Doppia visione
• Svenimentu
• Vumitu assai
• Discorsu sfocatu
• Vertigo chì si verifica cù una frebba di più di 101 ° F (38,3 ° C)
• Debbulezza o paralisi

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