Apnea ostruttiva di u sonnu - adulti

L'apnea ostruttiva di u sonnu (OSA) hè un prublema induve a vostra respirazione si mette in pausa durante u sonnu. Questu accade per via di e vie aeree strette o bloccate.

Quandu dorme, tutti i musculi in u vostru corpu diventanu più rilassati. Ciò include i musculi chì aiutanu à mantene a gola aperta per chì l'aria possa fluisce in i vostri pulmoni.

Normalmente, a vostra gola resta abbastanza aperta durante u sonnu per lascià passà l'aria. Alcune persone anu a gola stretta. Quandu i musculi in a so gola superiore si rilassanu durante u sonnu, i tessuti si chiudenu è bloccanu e vie aeree. Questa tappa di respirazione hè chjamata apnea.

U roncu forte hè un sintimu rivelatore di OSA. U russamentu hè causatu da l'aria chì sprime per e vie aeree strette o bluccate. Micca tutti quelli chì roncanu anu apnea di u sonnu.

Altri fattori ponu ancu aumentà u vostru risicu:

• Una mascella inferiore corta paragunata à a mascella superiore
• Certe forme di u tettu di a to bocca (palatu) o di e vie aeree chì a facenu cascà più faciule
• Dimensione larga di u collu o di u collu, 17 pollici (43 centimetri) o più in l'omi è 16 pollici (41 centimetri) o più in e donne
• Lingua grande, chì pò cascà indietru è bluccà e vie aeree
• Obesità
• Grandi tonsille è adenoidi chì ponu bluccà e vie aeree

Dorme nantu à u vostru spinu pò ancu fà chì e vostre vie aeree sianu bluccate o strette.

L'apnea centrale di u sonnu hè un altru disordine di u sonnu durante u quale a respirazione pò piantà. Accade quandu u cervellu ferma temporaneamente l'inviu di segnali à i musculi chì controllanu a respirazione.

Sì avete OSA, di solitu cuminciate à ronfà assai subitu dopu à dorme.

• U roncu diventa spessu assai forte.
• U roncu hè interruttu da un longu periodu silenziu mentre a vostra respirazione si ferma.
• U silenziu hè seguitu da un forte sbuffu è un suspiru, mentre pruvate à respirà.
• Stu mudellu si ripete per tutta a notte.

A maiò parte di e persone cù OSA ùn sanu micca chì a so respirazione principia è si ferma durante a notte. Di solitu, un cumpagnu di sonnu o altri membri di a famiglia sentenu u roncu forte, l'aspirazione è u sbuffu. U russu pò esse abbastanza forte per sente attraversu i muri. A volte, e persone cun OSA si sveglianu anschjendu per aria.

E persone cun apnea di u sonnu ponu:

• Svegliate senza rinfrescà a matina
• Sentite sonnulente o sonnulente per tuttu u ghjornu
• Agisce scandalosu, impaziente o irritabile
• Esse scurdatu
• Addurmintati mentre travagliendu, leghjendu, o guardendu a TV
• Sentite u sonnu mentre cunduce, o ancu addurmintassi mentre cunduce
• Avè mal di testa difficiule da curà

Altri prublemi chì ponu accade includenu:

• Depressione
• Cumportamentu iperattivu, in particulare in i zitelli
• Difficile per trattà a pressione alta
• Mal di testa, soprattuttu a mane

U vostru cumpagnu di a salute piglià a vostra storia medica è farà un esame fisicu.

• U vostru fornitore verificerà a bocca, u collu è a gola.
• Pudete esse dumandatu nantu à a sonnolenza di ghjornu, quantu dorme bè, è l'abitudini di dorme.

Duvete avè un studiu di sonnu per cunfirmà OSA. Questa prova pò esse fatta in casa vostra o in un laburatoriu di sonnu.

Altre prove chì ponu esse effettuate includenu:

• Gassi di sangue arteriali
• Elettrocardiogramma (ECG)
• Ecocardiogramma
• Studi di funzione tiroidea

U trattamentu aiuta à mantene e vostre vie aeree aperte mentre dorme per chì a vostra respirazione ùn si fermi.

I cambiamenti di stile di vita ponu aiutà à alleviare i sintomi in e persone cù apnea di sonnu lieve, cume:

• Evite l'alcol o i medicinali chì vi facenu dorme prima di dorme. Puderanu aggravà i sintomi.
• Evite di dorme nantu à u vostru spinu.
• Perde u pesu in eccessu.

I dispositivi continui di pressione aerea positiva (CPAP) funzionanu megliu per trattà l'apnea ostruttiva di u sonnu in a maiò parte di a ghjente.

• Porti una maschera annantu à u nasu o annantu à u nasu è a bocca mentre dormi.
• A maschera hè cunnessa da un manguu à una piccula macchina chì si trova à fiancu à u vostru lettu.
• A macchina pompa l'aria sottu pressione attraversu u mangu è a maschera è in e vostre vie aeree mentre dorme. Questu aiuta à mantene e vostre vie aeree aperte.

Pò piglià qualchì tempu per abituassi à dorme cù a terapia CPAP. Un bon seguitu è ​​sustegnu da un centru di sonnu pò aiutà à superà qualsiasi prublemi cù CPAP.

I dispositivi dentali ponu aiutà alcune persone. Li portate in bocca mentre dormite per tene a mascella in avanti è e vie aeree aperte.

Altri trattamenti ponu esse dispunibili, ma ci sò menu prove chì travaglianu. Hè megliu parlà cun un duttore specializatu in prublemi di sonnu prima di pruvà.

A cirurgia pò esse una opzione per alcune persone. Hè spessu l'ultimu risorse se altri trattamenti ùn anu micca travagliatu è avete sintomi severi. A chirurgia pò esse aduprata per:

• Eliminà u tissutu in più à u fondu di a gola.
• Corregge i prublemi cù e strutture in faccia.
• Crea una apertura in a trachea per passà a via aerea bluccata s'ellu ci hè prublemi fisichi.
• Elimina e tonsille è adenoidi.
• Impiantate un dispositivu simile à un pacemaker chì stimula i musculi di a gola per stà aperti durante u sonnu.

A chirurgia ùn pò curà cumpletamente l'apnea ostruttiva di u sonnu è pò avè effetti collaterali à longu andà.

S'ellu ùn hè micca trattatu, l'apnea di u sonnu pò causà:

• Ansietà è depressione
• Perdita d'interessu per u sessu
• Scarsa prestazione à u travagliu o à a scola

A sonnolenza di ghjornu per via di l'apnea di u sonnu pò aumentà u risicu di:

• Accidenti di veiculi à mutore da cunduce mentre dorme
• Accidenti industriali da u sonnu in u travagliu

In a maiò parte di i casi, u trattamentu allevia cumpletamente i sintomi è i prublemi da l'apnea di u sonnu.

L'apnea obstructiva di u sonnu senza trattamentu pò purtà à o peghju malatie cardiache, cumprese:

• Arritmie di u core
• Fallimentu di u core
• Attacu di core
• Pressione sanguigna alta
• Corsu

Chjamate u vostru fornitore se:

• Vi sentite assai stanchi è sonnolenti durante u ghjornu
• Tù o a to famiglia notate sintomi di apnea ostruttiva di u sonnu
• I sintomi ùn migliuranu micca cù u trattamentu, o si sviluppanu novi sintomi

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• Apnea ostruttiva di u sonnu

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