Lavatu a manu

Lavà si e mani spessu durante a ghjurnata hè un modu impurtante per aiutà à riduce a diffusione di i germi è à prevene e malatie. Amparate quandu duvete lavà e mani è cumu lavalli currettamente.

PERCHÈ SI DEVE LAVÀ E MANE SPESSE

Quasi tuttu ciò chì toccemu hè cupertu di germi. Ciò include batteri, virus, è parassiti chì ponu rende noi malati. Ùn avete micca bisognu di vede a terra nantu à un ughjettu per sparghje i germi. Se toccate qualcosa cù i germi annantu, è dopu toccu u vostru corpu stessu i germi ponu sparghjesi. Sì avete i germi nantu à e vostre mani è toccu qualcosa o stringhje a manu di qualcunu, pudete trasmette i germi à a prossima persona. Toccà cibi o beie cù e mani micca lavate pò sparghje germi à a persona chì li cunsuma.

Lavà si e mani spessu durante u ghjornu pò aiutà à prevene a diffusione di parechje malatie diverse. Eccu uni pochi d'esempii:

• COVID-19 - Restate à ghjornu cù l'ultime informazioni da i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie è l'Istituti Naziunali di Salute
• Influenza
• U fretu cumunu
• Gastroenterite virale
• Avvelenamentu alimentariu
• Epatite A
• Giardia

QUANDU SI LAVE LA MANI

Pudete pruteggervi è l'altri da e malatie lavendusi spessu e mani. Duvete lavà e mani:

• Dopu adupratu u bagnu
• Dopu avè soffiatu u nasu, tossu, o starnutitu
• Prima, durante, è dopu a preparazione di l'alimentu
• Prima di manghjà cibu
• Nanzu è dopu à mette in cuntatti
• Dopu cambiatu i pannolini, aiutendu un zitellu à aduprà a toilette, o pulendu un zitellu chì hà adupratu a toilette
• Prima è dopu a pulizia di una ferita o u cambiamentu di una medicazione
• Nanzu è dopu à curà calchissia in casa chì hè malatu
• Dopu avè pulitu u vomitu o a diarrea
• Dopu avè accarizatu, alimentatu, pulitu dopu, o toccu un animale
• Dopu avè toccu spazzatura o compost
• Ogni volta chì e vostre mani anu sporcizia o sporcizia

CUMU LAVATE E MANE

Ci hè un modu propiu per lavà e mani chì funziona megliu per uttene li completamente puliti. Per pulisce e mani, basta à sapone è acqua currente. U sapone eleva a terra è i germi da a vostra pelle, chì hè poi lavata da l'acqua.

• Bagnate e mani cù acqua currente fresca o calda. Spegni u rubinettu (per cunservà l'acqua), è applica sapone à e to mani.
• Lammate e mani cù u sapone per almenu 20 secondi (u tempu chì ci vole à canticà "Felice anniversariu" duie volte). Lavate trà e dite, lavate u ritornu di e mani, u spinu di e dite, è lavate u pollice. Lavate i vostri unghji è e cuticule frustenduli in u palmu di sapone di a manu opposta.
• Riattivate u rubinettu è risciacquate bè e mani cù acqua currente. Spegni u rubinettu.
• Asciucate e mani nantu à un asciugamanu pulitu o asciugate à l'aria.

U sapone è l'acqua funzionanu u megliu, ma se ùn avete micca accessu per elli, pudete aduprà sanitizer per mani. U disinfettante per e mani funziona guasgi cume sapone è acqua per tumbà i germi.

• Aduprate disinfettante per mani chì sia almenu 60% alcolu.
• Applica un disinfettante à u palmu di una mano. Leghjite l'etichetta per vede quantu applicà.
• Strofina u disinfettatore in tutte e mani, dite, unghie è cuticule finu à chì e to mani sianu secche.

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• Lavatu a manu

U situ di i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie. Mostrami a scienza - perchè lavassi e mani? www.cdc.gov/handwashing/why-handwashing.html. Actualizatu u 17 di settembre di u 2018. Accessu à u 11 d'aprile di u 2020.

U situ di i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie. Mostrami a scienza - quandu è cumu aduprà un disinfettante per mani in ambienti comunitari. www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html. Aghjurnatu u 3 di marzu di u 2020. Accessu à u 11 d'aprile di u 2020.

U situ di i Centri per u Cuntrollu è a Prevenzione di e Malatie. Quandu è cumu lavà e mani. www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html. Actualizatu u 2 d'aprile 2020. Accessu l'11 aprile 2020.