Artrite

L'artrite hè infiammazione o degenerazione di una o più articulazioni. Una articulazione hè a zona induve 2 osse si scontranu. Ci hè più di 100 diversi tipi di artrite.

L'artrite implica a ripartizione di e strutture di l'articulazione, in particulare u cartilagine. U cartilagine nurmale prutege una articulazione è li permette di spustassi senza intoppi. U cartilagine assorbe ancu u scossa quandu a pressione hè posta annantu à l'articulazione, cume quandu si cammina. Senza a quantità normale di cartilagine, l'osse sottu à u cartilagine si dannighjanu è si strofinanu inseme. Questu causa gonfiore (infiammazione), è rigidità.

Altre strutture cumune affettate da l'artrite includenu:

• U sinoviu
• L'ossu accantu à l'articulazione
• Ligamenti è tendini
• I rivestimenti di i ligamenti è i tendini (bursae)

Infiammazione è dannu articulari ponu esse da:

• Una malatia autoimmune (u sistema immunitariu di u corpu attacca à tortu u tissutu sanu)
• Ossu rottu
• "Usura generale" nantu à l'articuli
• Infezzione, u più spessu da batteri o virus
• Cristalli cum'è l'acidu uricu o pirofosfat di calciu diidratatu

In a maiò parte di i casi, l'infiammazione di l'articuli si ne va dopu chì a causa si ne và o hè trattata. A volte, ùn hè micca. Quandu accade, avete artrite à longu andà (cronica).

L'artrite pò accade in persone di ogni età è sessu. L'artrosi, chì hè duvuta à prucessi non infiammatori è aumenta cù l'età, hè u tippu più cumunu.

Altri tippi più cumuni di artrite infiammatoria includenu:

• Spondiliti anchilosante
• Artrite cristallina, gotta, malatia di deposizione di pirofosfatu di calciu
• Artrite reumatoide giovanile (in i zitelli)
• Infezioni batteriali
• Artrite psoriatica
• Artrite reattiva
• Artrite reumatoide (in adulti)
• Sclerodermia
• Lupus eritematosu sistemicu (SLE)

L'artrite provoca dolore articulare, gonfiore, rigidità è movimentu limitatu. I sintomi ponu include:

• Dolore à l'articuli
• Gonfiore di l'articulu
• Capacità ridutta di spustà l'articulazione
• Rossu è calore di a pelle intornu à una articulazione
• Rigidità di l'articuli, in particulare in a mattina

U fornitore di assistenza sanitaria hà da fà un esame fisicu è dumandà a vostra storia medica.

L'esame fisicu pò mustrà:

• Fluidu intornu à una articulazione
• Ghjunti caldi, rossi, teneri
• Difficultà à spustà una articulazione (chjamata "gamma limitata di muvimentu")

Alcuni tipi di artrite ponu causà deformità cumuna. Questu pò esse un segnu di artrite reumatoide severa, senza trattamentu.

I test di sangue è i raggi X articuli sò spessu fatti per verificà l'infezione è altre cause di artrite.

U fornitore pò ancu caccià un campione di fluidu cumunu cù una agulla è mandallu in un laburatoriu per esse verificatu per i cristalli di infiammazione o infezioni.

A causa sottostante spessu ùn pò micca esse guarita. L'ubbiettivu di u trattamentu hè di:

• Riduce u dolore è l'infiammazione
• Migliurà a funzione
• Impedisce ulteriori danni articulari

CAMBIAMENTI DI STILE DI VITA

I cambiamenti di stili di vita sò u trattamentu preferitu per l'artrosi è altri tippi di gonfiori articulari. L'eserciziu pò aiutà à alleviare a rigidità, riduce u dolore è a fatica, è migliurà a forza musculare è ossea. A vostra squadra di salute è salute pò aiutà à cuncepisce un prugramma di esercitazione chì hè megliu per voi.

I prugrammi di esercitazione ponu include:

• Attività aerobica à bassu impattu (chjamata ancu eserciziu di resistenza) cum'è u camminu
• Gamma di esercizii di muvimentu per flessibilità
• Addestramentu di forza per u tonu musculu

U vostru fornitore pò suggerisce terapia fisica. Questu pò include:

• Calore o ghiacciu.
• Stecche o ortesi per sustene l'articuli è aiutà à migliurà a so pusizione.Questu hè spessu necessariu per l'artrite reumatoide.
• Terapia d'acqua.
• Massaggio.

Altre cose chì pudete fà includenu:

• Dormite assai. Dormi da 8 à 10 ore a notte è piglià e sunnette durante u ghjornu pò aiutà à recuperà da un flare-up più rapidamente, è pò ancu aiutà à prevene i flare-ups.
• Evite di stà in una pusizione per troppu longu.
• Evite pusizioni o movimenti chì ponenu un stress in più nantu à e vostre articulazioni doloranti.
• Cambiate a vostra casa per facilità l'attività. Per esempiu, installate maniglioni in a doccia, in a vasca, è vicinu à a toilette.
• Pruvate attività di riduzzione di u stress, cum'è meditazione, yoga, o tai chi.
• Manghjate una dieta sana piena di frutti è ligumi, chì cuntenenu vitamine è minerali impurtanti, in particulare vitamina E.
• Manghjate cibi ricchi in acidi grassi omega-3, cum'è pesci d'acqua fredda (salmone, sgombro è aringa), semi di lino, oliu di colza (canola), soia, oliu di soia, semi di zucca è noci.
• Evite fumà è cunsumu eccessivu di alcolu.
• Applica a crema di capsaicina nantu à e vostre articulazioni dolorose. Pudete sentite migliurà dopu avè applicatu a crema per 3 à 7 ghjorni.
• Perde u pesu, sè site in sovrappesu. A perdita di pesu pò migliurà assai u dolore articulare in e gambe è i pedi.
• Aduprate una canna per riduce u dolore da l'anca, u ghjinochju, a caviglia, o l'artrite di i pedi.

MIDICINI

I medicinali ponu esse prescritti cun cambiamenti di stile di vita. Tutti i medicini anu qualchì risicu. Duvete esse seguitu da vicinu da un duttore quandu si piglianu medicinali per l'artrite, ancu quelli chì cumprate senza ricetta.

Medicini senza prescrizione:

• Acetaminophen (Tylenol) hè spessu u primu medicamentu pruvatu à riduce u dolore. Pigliate sin'à 3000 à ghjornu (2 Tylenol à forza artrite ogni 8 ore). Per prevene i danni à u vostru fegatu, ùn piglià micca più di a dosa raccomandata. Siccomu più medicinali sò dispunibuli senza ricetta chì cuntenenu ancu etaminofene, duverete includeli in u massimu di 3.000 per ghjornu. Inoltre, evite l'alcol quandu pigliate etaminofene.
• Aspirina, ibuprofene, o naproxenu sò antiinflamatori non-steroidali (FANS) chì ponu alleviare u dolore da l'artrite. Tuttavia, ponu purtà rischi quandu sò aduprati per un bellu pezzu. L'effetti secundarii pussibuli includenu attaccu di core, ictus, ulcere di stomacu, sanguinamentu da u trattu digestivu, è dannu renale.

A seconda di u tippu di artrite, una serie di altri medicinali ponu esse prescritti:

• I corticosteroidi ("steroidi") aiutanu à riduce l'infiammazione. Pò esse iniettati in articulazioni dolorose o date da a bocca.
• I farmaci anti-reumatichi (DMARD) modificatori di malatie sò usati per trattà l'artrite autoimmune è SLE
• Biologichi è inibitori di kinasi sò aduprati per u trattamentu di l'artrite autoimmune. Pò esse dati per iniezione o per bocca.
• Per a gotta, certi medicinali per abbassà i livelli di acidu uricu ponu esse aduprati.

Hè assai impurtante di piglià i vostri medicini cumu urdinatu da u vostru fornitore. Sè avete prublemi cù questu (per esempiu, per via di effetti collaterali), duvete parlà cù u vostru fornitore. Assicuratevi dinò chì u vostru fornitore cunnosce i vostri tutti i medicinali chì state assumendu, cumprese vitamine è supplementi cumprati senza prescrizione.

CHIRURGIA E ALTRI TRATTAMENTI

In certi casi, a cirurgia pò esse fatta se altri trattamenti ùn anu micca travagliatu è si producenu danni severi à una articulazione.

Questu pò include:

• Sostituzione di l'articuli, cum'è una sostituzione di l'articulu di u ghjinochju

Alcuni disordini relativi à l'artrite ponu esse curati cumpletamente cù un trattamentu currettu. Eppuru, assai di sti disordini diventanu prublemi di salute à longu andà (cronichi) ma ponu spessu esse bè cuntrullati. E forme aggressive di alcune condizioni artritiche ponu avè effetti significativi nantu à a mobilità è ponu purtà à a participazione di altri organi o sistemi di u corpu.

E cumplicazioni di l'artrite includenu:

• Dolore à longu andà (cronicu)
• Disabilità
• Difficultà à realizà l'attività quotidiana

Chjamate u vostru fornitore se:

• U vostru dolore articulare persiste oltre 3 ghjorni.
• Avete un dolore articulariu senza spiegazione severu.
• L'articulazione affettata hè significativamente gonfia.
• Avete un momentu difficiule per trasfurmà a ghjunta.
• A vostra pelle intornu à l'articulazione hè rossa o calda à u toccu.
• Avete a frebba o avete persu u pesu involuntariamente.

U diagnosticu è u trattamentu precoci ponu aiutà à prevene i danni articulari. Sì avete una storia di famiglia di artrite, dite à u vostru duttore, ancu sè ùn avete micca dolore articular.

Evità movimenti eccessivi, ripetuti, ponu aiutà à prutege vi contra l'artrosi.

Inflammazione cumuna; Degenerazione cumuna

• Osteoartrite
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• Artrite reumatoide
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• Artrosi vs artrite reumatoide
• Artrite in anca
• Artrite reumatoide
• Sostituzione di l'articulu di u ghjinochju - serie
• Sostituzione di l'articuli di l'anca - serie

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