Pruiezzioni sanitarie per l'omi da 18 à 39 anni

Duvete visità u vostru duttore di salute regolarmente, ancu sì vi sentite sani. U scopu di ste visite hè di:

• Schernu per prublemi medichi
• Valuta u vostru risicu per futuri prublemi medichi
• Incuraghjite un modu di vita sanu
• Aghjurnà e vaccinazioni
• Aiutate à cunnosce u vostru fornitore in casu di malattia

Ancu sì vi sentite bè, duvete sempre vede u vostru fornitore per cuntrolli regulari. Queste visite ponu aiutà à evità prublemi in u futuru. Per esempiu, l'unicu modu per scopre se avete pressione sanguigna alta hè di falla verificà regolarmente. Un altu zuccherinu in sangue è un altu livellu di colesterolu pò ancu ùn avè alcun sintumu in i primi stadii. Semplici analisi di sangue ponu verificà queste condizioni.

Ci sò tempi specifici quandu duvete vede u vostru fornitore. Di seguito sò e linee guida di screening per l'omi da 18 à 39 anni.

SCREENING DI PRESSIONE SANGUE

• Fate verificà a vostra pressione sanguigna almenu una volta ogni 2 anni. Se u numeru primu (numeru sistolicu) hè da 120 à 139, o u numeru inferiore (numeru diastolicu) hè da 80 à 89 mm Hg, duverete cuntrollà ogni annu.
• Se u numeru primu hè 130 o più grande o u numeru inferiore hè 80 o più grande, date un appuntamentu cù u vostru fornitore per amparà cumu si pò riduce a pressione sanguigna.
• Sì avete diabete, malatie cardiache, prublemi renali, o certe altre condizioni, pudete avè bisognu di fà verificà a vostra pressione sanguigna più spessu, ma sempre almenu una volta à l'annu.
• Attenti à e pruiezzioni di pressione sanguigna in u vostru quartieru o postu di travagliu. Dumandate à u vostru fornitore se pudete fermà per fà verificà a vostra pressione sanguigna.

SCREENING DI COLESTEROLU E PREVENZIONE DI MALATTIE DI U CORU

• L'età iniziale raccomandata per u screening di u colesterolu hè di 35 anni per l'omi senza fattori di risicu cunnisciuti per e malatie coronarie è di 20 anni per l'omi cun fattori di risicu cunnisciuti per e malatie coronarie.
• L'omi cù livelli normali di colesterolu ùn anu micca bisognu di avè u test ripetutu per 5 anni.
• Ripetite e prove prima di u necessariu se i cambiamenti si producenu in u modu di vita (cumpresu l'aumento di pesu è a dieta).
• Sì avete diabete, malatie cardiache, prublemi renali, o certe altre condizioni, pudete avè bisognu di esse verificatu più spessu.

SCREENING DI DIABETI

• Se a vostra pressione sanguigna hè 130 / 80mm Hg o superiore, u vostru fornitore pò testà u vostru livello di zuccheru in sangue per a diabete.
• Se avete un indice di massa corporea (BMI) più grande di 25 è avete altri fattori di risicu per a diabete, duvete esse verificatu. Avè un BMI sopra 25 significa chì site in sovrappesu. L'Asiatici Americani devenu esse screening se u so BMI hè più grande di 23.
• Se avete altri fattori di risicu per a diabete, cume un parente di primu gradu cun diabete o una storia di malattie cardiache, u vostru fornitore probabilmente ti scrutinerà per u diabete.

ESAME DENTALI

• Andate à u dentistu una o duie volte ogni annu per un esame è pulizia. U vostru dentistu valuterà se avete bisognu di visite più frequenti.

ESAMU DI L'OCCHI

• Se avete prublemi di visione, fate un esame oculare ogni 2 anni, o più spessu se cunsigliatu da u vostru fornitore.
• Fate un esame oculare almenu ogni annu se avete diabete.

IMMUNIZZAZIONI

• Duvete uttene un colpu di influenza ogni annu.
• À l'età di 19 anni o dopu, duvete avè un vaccinu tetanus-difterite è pertussis acellulare (Tdap) una volta cum'è parte di i vostri vaccini tetanus-difteria se ùn l'avete micca ricevutu da adolescente. Duvete avè un rinfurzatore di tetanu-difteria ogni 10 anni.
• Duvete riceve duie dosi di vaccinu contra a varicella se ùn avete mai avutu a varicella o u vaccinu contra a varicella.
• Duvete riceve una à duie dosi di u vaccinu contr'à u morbellu, a parotite è a rosolia (MMR) se ùn site micca digià immune à MMR. U vostru duttore vi pò dì se site immune.
• U vostru fornitore pò raccomandà altre immunizzazioni se avete certe condizioni mediche, cume a diabete.

Chiedite à u vostru fornitore nantu à u vaccinu contra u virus papilloma umanu (HPV) sì avete 19 à 26 anni è avete:

• Ùn avete micca ricevutu u vaccinu HPV in u passatu
• Ùn hè micca compia a seria completa di vaccini (duvete ritruvà nant'à stu colpu)

SCREENING DI MALATTIE INFECCIOSE

• Tutti l'adulti da 18 à 79 anni devenu fà una prova unica per l'epatite C.
  
• U vostru fornitore vi dirà cume prevene infezioni diffuse per cuntattu sessuale. Quessi sò chjamati infezioni di trasmissione sessuale (IST).
  
• Sicondu u vostru stilu di vita è a storia medica, pudete avè bisognu à esse screening per infezioni cum'è sifilide, chlamydia è HIV, è ancu altre infezioni.

ESAMU FISICU

• A vostra altezza, pesu è BMI devenu esse verificati à ogni esame.

Durante u vostru esame, u vostru fornitore vi pò dumandà nantu à:

• Depressione
• Dieta è eserciziu
• U consumu d'alcol è di tabaccu
• Sicurezza, cume l'usu di e cinture di sicurezza è di i rivelatori di fumi

ESAME TESTICULAR

• A Task Force di i Servizii Preventivi di i Stati Uniti raccomanda di ùn fà micca l'autoesame testiculare. Fà esami testiculari hè statu dimustratu chì hà pocu o micca benefiziu.

AUTO-ESAMU DI PELLE

• U vostru fornitore pò verificà a vostra pelle per i segni di cancru di a pelle, soprattuttu se site in altu risicu.
• E persone in altu risicu includenu quelli chì anu avutu un cancheru di a pelle prima, anu parenti stretti cun cancru di a pelle, o anu un sistema immunitariu indebolitu.

ALTRU SCREENING

• Parlate cù u vostru duttore nantu à u screening di u cancheru di colon se avete una storia familiare forte di cancheru di colon o polipi, o se avete avutu una malattia infiammatoria di l'intestini o polipi voi stessi.

Visita di mantenimentu sanitariu - omi - età 18 à 39 anni; Esame fisicu - omi - da 18 à 39 anni; Esame annuale - omi - da 18 à 39 anni; Checkup - omi - età 18 à 39; Salute di l'omi - età 18 à 39; Esame di cura preventiva - omi - età 18 à 39 anni

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