19 Penseri chì avete circa un allenamentu di a mattina

Cuntenutu

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Mentre chì alcune persone ghjuranu per u so allenamentu matinale altu, pò esse un allenamentu in sè per altre persone per trascinassi solu da u so lettu caldu è accogliente à u sonu di a so alarma. Per queste persone, puderebbe dumandà a dumanda, Hè Megliu Dorme In o Lavorà? Qualunque cosa dice a scienza, tutti avemu avutu ghjorni quandu avemu avè per sprime in un sudore di sudamore (ciao, addestramentu in maratona-o semplicemente vulendu accatastà in un allenamentu è ora felice). È se ùn site micca esattamente un primu uccellu, quelli ghjorni ponu esse assolutamente brutali. In fatti, avete probabilmente cavalcatu u coaster rollar emozionale di a prima mattina sottu più di una volta.

[A notte prima :]Questu serà grande!

Aghju da fà u mo allenamentu fattu prima, è aghju tantu tempu liberu dopu u travagliu dumane!

[A mane dopu:]Quale hè chì sì?

Quale hè chì m'hà cunvintu di svegliarmi cusì prestu era una bona idea?

Quelli numeri à l'ora sò quelli chì ùn vogliu mai vedeinu am

Tuttu ciò chì hè nanzu à 8 ore di mane hè ghjustu inaccettabile.

Quante alarmi possu forse ignurà?

Hè tutale nurmale di mette ne almenu trè nanzu di pensà à alzà, nò?

Uuuugh, va bè, mi ne sorte da u lettu.

Va bè.

Hè bè chì aghju dispostu i mo vestiti sta notte.

Perchè u mo cervellu ùn hè certamente micca funziunendu à un livellu abbastanza altu per guarantisci chì aghju indottu i pantaloni, per ùn dì micca i calzini currispondenti.

Per manghjà o per ùn manghjà?

Sapemu chì aghju bisognu di carburante, ma cumu pò esse espertu chì u mo corpu digerisce questu prima matina?

Micca manghjà. Fighjemu solu questu.

Ma ùn sò micca cuntentu di rinuncià à u mo muffin di a mattina, solu per sapè.

Aspetta, hè sempre bughju.

Hè solu ... ùn simu micca vulia dì per esse svegliu prima chì u sole hè alzatu.Seriu, perchè hè cusì bughju?

Odiu questu. Odiò tantu.

Hè questu... Hè l'alba ?

Wow, chì veramente hè bellu.

Ùn hè micca stupente chì a ghjente si alzessi cusì prestu per travagliàfora.

Aspetta, devu Instagram chì #sunrise prima di ghjunghje in palestra.

Aspetta, ma cumu a ghjente hà tanta energia cusì prestu?

Cum'è, sò quì, è mi muviu, ma ùn diceraghju micca eccitatu avvinta.

Ne aghju bisognumusicaper attraversà questu.

Pump up the jamms, people, avemu un entrenamentu per passà.

Oh sì, hè questu "Scusate"? Iè.AvàSò sparatu.

Ehi, ci hè questueserciziualta!

Whoo! Aghju avutu questu! Puderaghju andà tuttu u ghjornu !

I pò ghjustusentequelle endorfine chì pompanu.

Cavalcheraghju quella sensazione tuttu u ghjornu.

Aspetta, aghju da andà à travaglià avà?

Emu da ricordà perchè ùn mi piace micca travaglià fora a mattina ...

[3:00 P.M] Um, ùn aghju mai più allenamentu à a mattina.

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