Kate Upton hà ghjustu pigliatu u Bootcamp Fitness à l'estremu cun un entrenamentu marinu struitu

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Kate Upton ùn hè mai unu per evità un allenamentu duru. Hà guadagnatu una reputazione per spinghje intornu à e slitte caricate di 500 sterline è chì facenu i pesi morti di 200 libbre sembranu facili. (U mudellu ci hà dettu tuttu di cumu hà travagliatu per alzà pesanti in a so storia di copertina stu mese.) Per a so ultima sfida, hè partita da e so abituali sessioni di ginnastica, participendu à un allenamentu straziante guidatu da nimu altru chì i Marines.

U circuitu cardio senza sensu - chì Upton hà participatu per sustene a Marine Detroit Week è u so fidanzatu Justin Verlander Win for Warriors Foundation - includenu intervalli di burpees, push-ups di viaghju, corsa, jump squats è ghjinochji alti.

Upton pò esse un bravu tutale (cun ​​​​cù cumpetenze seriamente impressiunanti), ma hà ancu trovu chì l'entrenamentu senza stop, super intensu era uh, solu un pocu pocu cumplicatu. "Nurmalmentu, mi piace à piglià un pocu di riposu trà l'insemi, ma di cuntinuà hè una cosa assai difficiule", hà dettu à u News di Detroit. (Parlà di un allenamentu di boot-camp!) "I Marines anu messu un ruck di 100 liri, è anderanu per 20 miles. Ùn si fermanu mai, allora mi hà mostratu chì aghju una longa strada da fà prima di mette mai un ruck à u mo spinu. "

Mentre era chjaramente un grande sportu per esse messu à a prova ("aghju pochi altri allenamenti da fà prima di esse pronta", hà scrittu annantu à Instagram cun una faccia di risa), devi dà à l'attrezzi di a zitella per sfidassi à un allenamentu pazzu-intensu. Dopu tuttu, ancu per qualcunu notoriamente adattatu, cambià a vostra rutina di fitness è pruvà qualcosa fora di a vostra zona di cunfortu pò esse paura, ma seriamente gratificante.

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