21-Day Makeover - Ghjornu 15: Investite in i Vostri Looks

Cuntenutu

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Quandu ti piace ciò chì vedi, spessu ti motiva à seguità u vostru regime di fitness. Pruvate i cunsiglii faciuli quì sottu per fà u più di tuttu, da i vostri tresses à i vostri denti, è vede per voi stessu cumu si vede grandi uguali à sentu grandi.

Mantene u vostru Mane

A maiò parte di l'esperti sò d'accordu chì duvete ottene una trimatura sana (un quartu à mezu pollici) ogni dui mesi. Quista impedisce à e puntate spinte di viaghjà nantu à l'arburu di i capelli, dendu à i vostri tressi un aspettu sfocatu. Se culurite i vostri capelli, scopu di tuccà e vostre radiche in u stessu tempu - cunsidarate una cosa menu in a vostra lista di cose da fà.

Turn Back the Clock

U modu n ° 1 per tene u vostru aspettu ghjovanu? Smooth on sunscreen ogni matina, ùn importa a stagione o s'ellu pensa à esse fora (l'anzianu i raghji UVA penetranu u vetru). Inoltre, i studii mostranu chì pudete pichjà 10 anni fora di i vostri sguardi appena a sera fora u vostru carnagiu cù u fundamentu.

Aghjunghjite un pocu di culore

S'ellu hè passatu un pezzu da quandu avete pulitu u to saccu di truccu, puderia esse ora. Tirate qualcosa chì ùn avete micca adupratu l'ultimu mese è tuttu ciò chì hè scadutu (per esempiu, mascara chì avete avutu da più di trè mesi o creme idratante tinta chì si hè separata). Allora chjappà in a tenda è pigliate uni pochi d'articuli di stagione - un culore di labbra o di guancia, forse - per aghjurnà u vostru aspettu.

Flash Un Surrisu Radiosu

Trasuda fiducia è vi face rimarcà. Sì i denti anu bisognu di schjarisce, pruvate à imbiancà e strisce. Ma assicuratevi ancu di spazzola (per dui minuti à volta!) è di u filu regularmente per mantene i vostri denti è gengive sani.

Pigliate u numeru speciale Make Up Your Body di Shape per i dettagli cumpleti nantu à stu pianu di 21 ghjorni. Nantu à i ghjurnali avà!

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