4 Snacks sani di u ghjornu di u ghjocu (è una bevanda!)

Cuntenutu

• Sedano farcitu à a Buffalo
• Dip cremosu, bassu caluricu messicanu
• Chips d'Apple
• Faux "jito"
• Spicy Edamame Guacamole
• Rivista per

"Sanu" è "festa" sò duie parolle chì ùn si sentenu micca spessu inseme, ma questi cinque snacks di festa di Super Bowl cambianu u ghjornu di u ghjocu, bè, u ghjocu. Ùn importa micca ciò chì i vostri gustatori bramanu (salitu, dolce, croccante, dolce, piccante - avete a foto) ci hè qualcosa per voi. Hosting? I vostri invitati seranu impressiunati cù a vostra diffusione di spuntini sani è deliziosi di ghjocu. Visita? Purtate unu di sti stuzzichini à a festa di un amicu è scumettemu chì vi accolteranu cù e bracce aperte, ancu sè site di radica per a squadra avversaria. (PS Ùn crederete micca questi Superbowl Food Shockers.)

Sedano farcitu à a Buffalo

Per ciò chì tocca à i spuntini di u ghjornu, u bufalu-tuttu hè praticamente un classicu, ma di solitu hè una classica bomba caloria. Questu Sedano Stuffed Buffalo riceve un cambiamentu di bassa calorie cù barche di sedi. Invece di immersione senza mente di patatine fritte in una ciotola di furmagliu cremosu pienu di grassu, sculacciate questu alluminatu chì si riempie in lance di celeri di morsa. Aghjunghjite un filu di salsa calda per un calciu è site bonu per andà.

Dip cremosu, bassu caluricu messicanu

Ùn ti piace micca solu quandu qualcosa hà u gustu chì deve esse lasciatu solu per i ghjorni di ingannazione, ma hè in realtà abbastanza sanu per dabble in ogni ghjornu di a settimana? Facemu! E cusì seranu i vostri amichi fanatichi di calciu. Cum'è tutti i grandi sali salutari cumincianu, u yogurt grecu hè a basa per questu Dip cremosu, bassu caluricu messicanu, ma quandu si mischja cù salsa è altri sapori messicani, tuttu si passa à un altru livellu. Cumminciate cù pezzi di avocatu per u core sanu, cipolla tritata è cilantro, è avà hè una festa! (Amassi u furmagliu? Eccu Cumu Fà un Dip di Sana di Sana.)

Chips d'Apple

Semu onesti, i partiti di football (o qualsiasi festa per quessa) sò soprattuttu trè ore di spuntini sporadici. Ùn vulete micca aspittà per "dessert" s'ellu hè solu a mità di tempu è avete brama qualcosa dolce-in passi questi Apple Chips. A so dolcezza naturale hè abbastanza per suddisfà u vostru dente dolce, mentre a so croccantezza croccante hà un sensu perfettu à fiancu à a diffusione di altri vegetali è immersioni.

Faux "jito"

Quandu a birra pisanti solu ùn hè più u travagliu per voi (FYI: quessi sò i migliori è i peggiori birre per u Superbowl), pruvate un Faux "jito", un rinfrescante piglià una bevanda classica chì ùn ucciderà micca u vostru contu calori. Menta, calce, rum è soda (pruvate seltzer per fà ancu megliu per voi) si riuniscenu in menu di dui minuti. Fate un grande batch per avè in manu è lasciate alcuni rametti di menta per guarnizione.

Spicy Edamame Guacamole

Ùn vi ne preoccupate, stu guacamole Edamame Piccante sano hà sempre un avocado cremoso è omega-pesante, ma avemu aghjustatu qualchì proteina maiò cù edamame. Grazie à sapori famosi di u suduveste cum'è l'agliu, a calce è u coriandolo, dubitemu chì i vostri invitati pudessinu ancu distingue. Servite cù bastoncini di verdura per un snack super intelligente.

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