Autore: Bobbie Johnson
Data Di Creazione: 1 Aprile 2021
Aghjurnamentu Di Data: 1 Lugliu 2024
Anonim
Problemi di coppia e psicologia: 4 step per diventare campioni nei rapporti di coppia
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Cuntenutu

Sia chì site felice in una relazione seria, affruntendu i prublemi in u paradisu, o di novu single, ci sò assai insight utili per esse raccolti da l'esperti chì facenu a so vita aiutendu e coppie à traversu u prucessu di divorziu. Eccu, i so cunsiglii per una relazione sana è rumpitura.

Abbia primura di tè stessu

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Sè site maritatu o solu campendu cù u vostru S.O., hè nurmale di sparte e faccende di a casa, ma l'ignuranza ùn hè micca beatitudine. Sapete cumu trattà a riparazione di l'auto, u mantenimentu di l'appartamentu o di a casa, è più impurtante-finanzi, dice Karen Finn, Ph.D., creatore di u Processu di Divorziu Funziunale. Non solu vi risparmiate da esse cegatu per a strada se affrontate u divorziu, ma hè ghjustu bè per una relazione sana sana per ognunu di voi di cunnosce tutte e facette di fà u travagliu di a casa, dice Finn.


Pò parè contraintuitivu, ma ella cunsiglia di trattà a vostra rilazione cum'è una impresa lascendu da parte l'emozioni per discute di redditu, spese è beni una volta à u mese. Per assicurassi chì site à a velocità, verificate 16 Regole di Soldi Ogni donna deve sapè da 30 anni.

Pigliate u tempu per esse single

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U divorziu pò fà u caosu ancu in l'autostima di a donna più sicura - chì hè per quessa chì quasi ogni espertu cunsigliarà di saltà in una nova relazione immediatamente. "Vi ricumandemu vivamente chì ùn avete micca una data seria per un annu", dicenu u duo di mamma è figliola Nicole Baras Feuer, M.S., è Francine Baras, L.C.S.W., chì anu fundatu a so propria pratica di cunsigliu di divorziu è hà recentemente scrittu. 37 Cose chì vogliu sapè prima di u mo divorziu.


Mentre chì un annu pò esse un pocu estremu per una relazione menu seria, a listessa regula si applica. Dopu à esce da ogni rumpitura, pigliate u tempu per fighjà e vostre ferite è capite chì avete causatu è chì pudete guarì, dice Finn. Andate à e date casuale per sperimentà è capisce ciò chì vulete da a vostra prossima relazione, o sarete destinatu à fà u stessu sbagliu duie volte.

Cunsiderate a Terapia Quandu e cose sò bone

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Cù un tassu di divorziu di circa 50 per centu in questu paese, a maiò parte di a ghjente hè o saltà in-o fora di u matrimoniu troppu rapidamente, dice Talia Wager, un terapeuta di matrimoniu è famigliali licenziatu. "Ci hè una tendenza avà induve a ghjente vene in terapia prima si maritanu ", dice Wagner." Mentre questu ùn hè ancu qualcosa chì a maiò parte di a ghjente face, hè un ottimu modu per e coppie per creà una fundazione sana per custruisce una vita ".


Se sente chì site à a fine di a vostra rilazioni è cunsiderà un divorziu, Feuer è Baras avvirtenu contru à aduprà u vostru avucatu cum'è terapeuta. Invece di fà una chjamata riflessa à un avucatu, cunsiderate di lascià un cunsiglieru di divorziu o un terapeuta valutà a situazione è guidàvi in ​​i prossimi passi possibili prima di lascià millaie di dollari in diritti legali.

Mantene Exes in u Passatu

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Ùn hè micca ingiustu d'aspittà chì u vostru novu sposu sia solu u vostru ex-sì ciò significa a so tecnica di a camara assassina o a propensione à ingannà. In fondu, dice Finn: A maiò parte di a ghjente soffre uni pochi di disgrazie prima di truvà The One, dunque ùn portate micca a vostra rilazioni passata in a vostra nova, o vi fate un fallimentu prima ancu di principià.

Mantene à parlà, ancu quandu hè difficiule

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U minutu chì senti chì qualcosa hè in ritardu in a vostra relazione, parlate, dice Rachel Sussman, specialista in relazioni, LCSW. Mentre avete bisognu di sceglie e vostre battaglie, hè impurtante sprimà sempre cumu si sente è ciò chì vi cuncernanu. Se pensate chì ùn pudete micca, puderia esse una bandiera rossa enorme è presursore per u divorziu (o rumpitura), dice Sussman. Per impediscenu à u vostru cumpagnu di chjude o di mette in difesa, ascolta ciò chì dice è validate a so perspettiva, ancu s'ellu ùn site micca d'accordu, Sussman cunsiglia.

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