7 cunsiglii per chì i capelli crescinu più prestu

Cuntenutu

• 1. Manghjate più alimenti ricchi di proteine
• 2. Massate u scalp o pettinate i capelli
• 3. Aduprate currettamente u condizionatore
• 4. Smettite di fumà è evitate di portà cappelli
• 5. Pin i capelli
• 6. Idratate i vostri capelli una volta à settimana
• 7. Pigliate vitamine per cresce i capelli

Generalmente, i capelli, i capelli è a barba crescenu 1 cm à u mese, ma ci sò uni pochi di trucchi è cunsiglii chì li ponu fà cresce più rapidamente, cume assicurà tutti i nutrienti chì u corpu hà bisognu per furmà i capelli è migliurà a circulazione sanguigna lucale.

Seguendu questi cunsiglii, i capelli è a barba devenu cresce più rapidamente, tuttavia, ci sò casi chì i capelli ùn crescenu micca per via di malatie o di l'accumulazione di tossine in u corpu, allora sì ùn avete micca nutatu cambiamenti in 3 mesi, cunsultazione cun un dermatologu hè cunsigliatu.

1. Manghjate più alimenti ricchi di proteine

L'alimenti ricchi in proteine, cum'è carne, pesce, latte, ova è yogurt, sò necessarii per formà a matrice capillare chì dà origine à i capelli è a barba, dunque, ingerendu una quantità più grande di questu nutriente, i capelli tendenu à cresce più veloce è più belli . Vede i rimedii casani per prumove a crescita di i capelli.

Scuprite una ricetta simplice per facilità a crescita di i capelli è di a barba à: Succu di carota per chì i capelli crescinu più veloce.

2. Massate u scalp o pettinate i capelli

Durante u lavatu di i filamenti, un bonu massaggio deve esse fattu nantu à tuttu u scalp cù e punte di e dita, chì aumenta a circulazione sanguigna lucale favurendu a crescita di i capelli. Quelli chì ùn si lavanu micca i capelli tutti i ghjorni ponu pettinà i so capelli per uni pochi di minuti ogni ghjornu, perchè st'abitudine migliora ancu a circulazione di sangue in u cuoio capillare.

Quandu vulete chì a barba cresce, ciò chì pudete fà hè "pettinà" a regione cun un pettine finu, per esempiu.

3. Aduprate currettamente u condizionatore

U condizionatore ùn deve micca esse postu à a radice perchè impedisce a circolazione di sangue in u cuoio capellutu è a crescita di i fili. Hè per quessa chì duverebbe applicà u condizionatore è a crema senza risciacquà, almenu 4 dite dopu à a radica di i capelli.

4. Smettite di fumà è evitate di portà cappelli

Smettere di fumà è esse vicinu à quelli chì fumanu hè ancu impurtante perchè e sigarette sò dannose per a salute è danneghjanu i capelli, lascenduli più fragili è fragili. L'abitudine di portà cappelli è cappelli pò annegà e radiche di i capelli, rendendu difficiule a crescita, è aumentà u risicu di sviluppà funghi è, dunque, deve esse evitata.

5. Pin i capelli

Pinzà i vostri capelli in una coda di cavallo o treccia, per esempiu, esercite una pressione moderata nantu à i filamenti chì ponu facilità a crescita, ma ci vole à fà casu perchè, s'ellu ci hè troppu pressione, i capelli ponu rompe o cascà.

Tuttavia, ùn hè micca cunsigliatu di pinzà i capelli quandu sò bagnati perchè questu pò ancu facilità u sviluppu di funghi, indebulendu i capelli è lascendu un odore menu piacevule.

6. Idratate i vostri capelli una volta à settimana

Idratà i filamenti ogni settimana cù una maschera adatta à u to tippu di capelli hè impurtante per chì i capelli crescenu belli è ùn sianu danneggiati. Dopu avè lavatu i capelli cù shampoo è balsamu, deve esse risciacquatu assai bè, finu à chì ùn ci sia traccia di crema nant'à i capelli perchè i residui ponu impedisce a crescita di i capelli. Per una idratazione curretta vedi cumu cunnosce u vostru tippu di capelli.

E persone cun capelli assai ricci o afro ponu truvà chì i so capelli piglianu assai tempu per cresce, perchè sò naturalmente arricciati da a radice, ma ciò ùn significa micca chì ùn crescenu micca nurmale. Tutti questi suggerimenti ponu ancu esse aduprati per facilità a crescita di barba è altri capelli di u corpu.

Inoltre, sè avete i capelli leggeri ma vulete naturalmente schjarisce i vostri capelli ancu di più ma ùn sapete micca cumu, impara à aduprà a camomilla per schjarisce i vostri capelli.

7. Pigliate vitamine per cresce i capelli

E vitamine, cume Pantogar è Innéov nutricare, sò eccellenti per fà cresce i capelli perchè nutriscenu e radiche di i capelli è migliuranu a circulazione sanguigna in a regione, ciò chì face cresce i capelli più veloci. Vede cumu aduprà Pantogar contra a perdita di capelli. Amparate ancu cumu aduprà a biotina per fà cresce i vostri capelli più veloce.

Vede ancu a ricetta di sta deliziosa vitamina per rinfurzà i capelli: