10 Rimedi in Casa per a Ghjingivite

Cuntenutu

• Opzioni di trattamentu di prima linea
• Evite a gingivitis
  
• Trattamentu d'acqua salata per a gingivitis
• Opzioni di colluttoriu per trattà a gengivitis
• Lavu in bocca à l'oliu di citronella
• Rince-bouche à l'Aloe vera
• Lavu in bocca à l'oliu di l'arburu da tè
• Collutore buccale sage
• Collutorio bucal di foglia di guava
• Opzioni di tirata d'oliu per trattà a gingivitis
• Oliu di coconut pulling
• Oliu Arimedadi chì tira
• Trattamenti tematichi per a gengivitis
• Applicazione di chiodi di garofano
• Applicazione di gel di curcuma
• Quandu vede u vostru duttore
• Quantu ci vole à sbarrazzassi di a gingivitis?
• Cumu prevene u ritornu di a gingivitis

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

Cumu aduprà rimedii casani per trattà a gingivitis

I rimedii casani sò un modu bonu è efficace per trattà a gingivitis. Se cuminciate u trattamentu in una fase iniziale, i rimedii casani sò generalmente capaci di liberà a gingivitis.

Hè di primura di trattà a placca prima ch'ella diventi tartara. Puderete ancu vulete aumentà a frequenza è a durata di spazzolatura è di filamentu.

Ancu se i rimedii casani cuntenenu ingredienti naturali, ùn li duvite micca ingolle. Cumprate sempre prudutti di alta qualità da aduprà in i vostri rimedi. Hè ancu una bona idea di teneli frigoriferi, soprattuttu se campate in un clima più caldu.

I rimedii casani spiegati quì sottu sò generalmente sicuri d'utilizà. Ma cercate cunsiglii medichi prima di l'usu se site incinta, allattendu o avete qualchì altra cundizione medica.

Se avete sintomi severi, cum'è dolore estremu o sanguinamentu - o se a vostra gengivite ùn migliora micca cù i rimedii naturali - vedi u vostru duttore o dentistu. Se ùn hè trattata, a gengivitis pò causà prublemi di salute più gravi.

Continuate à leghje per amparà cumu 10 diversi rimedii casani ponu aiutà à schjarisce i vostri sintomi, è cumu per prevene a gengivitis futura.

Opzioni di trattamentu di prima linea

Prima di passà à altri rimedii casani, duvete assicurà chì stiate praticendu una bona cura orale.

Sì ùn site micca cura bè di e vostre gengive è di i denti, i rimedii casani ùn seranu micca capaci di schjarisce a gengivitis.

Evite a gingivitis

• Lavate i denti almenu duie volte à ghjornu. Se pudete, spazzolate dopu ogni pastu.
• Optate per un spazzolinu elettricu per maximizà u vostru putenziale di pulizia.
• Assicuratevi chì a vostra spazzola di denti abbia setole morbide o extra-morbide.
• Rimpiazzate a vostra spazzola à denti ogni trè mesi.
• Floss ogni ghjornu.
• Aduprate un colutore naturale.
• Visitate u vostru dentistu almenu una volta à l'annu.
• Evite fumà o masticà tabaccu.
• Limite u zuccheru.

Mantene una bona igiene orale hè cruciale per evità a gengivitis è altri prublemi dentali.

Dopu avè valutatu a vostra igiene dentale, pudete pruvà cù un risciacquu tradiziunale d'acqua salata.

Trattamentu d'acqua salata per a gingivitis

I risultati di un anu mostratu chì l'usu di un risciacquu d'acqua salata pò esse assai beneficu per guarì e gengive infiammate da a gengivite. U sale hè un disinfettante naturale chì aiuta u vostru corpu à guarì si.

L'acqua salata pò ancu:

• calmà e gengive infiarate
• aiutà à alleviare u dolore
• riduce i batteri
• caccià e particelle di cibu
• allevia u cattivu fiatu

Per aduprà un risciacquu d'acqua salata:

1. Aghjunghjite 1/2 à 3/4 cucchiaina di sale à un vetru d'acqua tiepida è mischjà bè.
2. Scambià a soluzione in bocca finu à 30 secondi.
3. Sputate a suluzione.
4. Ripetite duie à trè volte à ghjornu.

Aduprà un acqua salata risciacquate troppu spessu o troppu longu puderia avè effetti negativi annantu à l'esmalte di i denti. Un usu à longu andà pò fà chì i vostri denti si erodinu per via di e proprietà acide di u mischju.

Opzioni di colluttoriu per trattà a gengivitis

Se u risciacquu d'acqua salata ùn allevia micca i vostri sintomi, pò esse ora di pruvà un collutore più avanzatu.

Arricurdatevi, ùn si deve mai inghjuttà un collutore. Assicuratevi di sputà u mischju dopu avè swishing intornu à a vostra bocca.

Ancu s'ellu ci sò lavati di bocca senza prescrizzione è prescritti per a gingivitis, puderete vulete pruvà prima un collutore casanu.

Lavu in bocca à l'oliu di citronella

In una, l'oliu di citronella hè statu trovu più efficace chè u collutariu tradiziunale di clorexidina per riduce i livelli di placca è di gingivite.

Per utilizà un colutore buccale di citronella:

1. Dilute duie à trè gocce d'oliu essenziale di citronella in una tazza d'acqua.
2. Scambià a soluzione in bocca finu à 30 secondi.
3. Sputate a suluzione.
4. Ripetite duie à trè volte à ghjornu.

L'oliu di citronella hè generalmente sicuru per aduprà, ma hè assai putente. Cuminciate sempre cù un mischju assai diluitu in modu chì ùn provoca più irritazioni.

Rince-bouche à l'Aloe vera

E ricerche anu trovu chì l'aloe vera era efficace quant'è a clorexidina per riduce a placca è a gengivitis. I dui metudi riducenu significativamente i sintomi.

A cuntrariu di altre opzioni di collutore, u suchju di aloe vera ùn hà micca bisognu di esse diluitu. Prima di l'usu, assicuratevi chì u suchju sia 100% puru.

Per utilizà un colutore di aloe vera:

1. Swish u suchju in bocca per 30 secondi.
2. Sputate a suluzione.
3. Ripetite duie à trè volte à ghjornu.

Duvete sempre cumprà aloe vera da una fonte reputabile è seguità tutte l'istruzzioni nantu à l'etichetta.

Ùn avete micca aduprà stu colutore di bocca si avete mai avutu una reazione allergica à l'aloe vera.

Lavu in bocca à l'oliu di l'arburu da tè

Sicondu a, l'oliu di l'arburu di tè lavatu in bocca pò riduce significativamente l'emorragia gingivale.

Per utilizà un colutore d'oliu d'arburu da tè:

1. Aghjunghje finu à trè gocce d'oliu d'arburu da tè à una tazza d'acqua calda.
2. Scambià a soluzione in bocca finu à 30 secondi.
3. Sputate a suluzione.
4. Ripetite duie à trè volte à ghjornu.

Pudete ancu aghjunghje una goccia d'oliu d'arburu da tè à u vostru dentifriciu quandu si lavate i denti.

Quandu pruvate l'oliu di l'arburu di tè per a prima volta, aduprate una quantità altamente diluita. L'alta concentrazione pò causà:

• una reazzione allergica
• rash
• brusgiata dolce

L'oliu di l'arburu di tè pò ancu causà interazioni cù:

• certe droghe
• supplementi dietetichi
• erbe

Collutore buccale sage

Circadori anu truvatu chì u collu di salvia hà riduttu significativamente u numeru di batteri chì causanu a placca dentale. I participanti à u studiu sò stati capaci di risciacquà cù a soluzione finu à 60 secondi senza avè alcuna irritazione.

Per aduprà un collutore sage:

1. Furmà 1 à 2 tazze d'acqua.
2. Aghjunghjite 2 cucchiai di salvia fresca o 1 cucchiaina di salvia secca à l'acqua.
3. Lasciate mette à focu 5 à 10 minuti.
4. Strain è lascia l'acqua rinfriscà.
5. Aduprate a soluzione per risciacquà duie à trè volte à ghjornu.

Sage hà pruprietà antibatteriche è antiinfiammatorie chì ponu ancu aiutà à guarì e gengive gonfie è à curà l'infezzione.

Collutorio bucal di foglia di guava

E foglie di guava sò longu un trattamentu efficace adupratu per gestisce l'igiene orale. anu trovu e pruprietà antibatteriche è antimicrobiche di u collutivu foglia di guava per avè un effettu pusitivu annantu à u cuntrollu di a placca.

U collutivu di foglia di guava pò ancu:

• riduce l'infiammazione di a gomma
• allevia u dulore
• rinfriscà u fiatu

Per aduprà un collutivu in foglia di guava:

1. Schiacciate cinque à sei tenere foglie di guaiava cun un morteru è un pistilu.
2. Aghjunghjite e foglie schiacciate à 1 tazza d'acqua bullente.
3. Fate bollire per 15 minuti.
4. Lasciate chì a soluzione si rinfreschi è aghjunghje una piccula quantità di sale.
5. Scambià u collutivu tiepidu in bocca finu à 30 secondi.
6. Sputate a suluzione.
7. Ripetite duie à trè volte à ghjornu.

Opzioni di tirata d'oliu per trattà a gingivitis

U pulling d'oliu hè una tecnica chì implica swishing oliu in bocca per 20 à 30 minuti per riduce i batteri dannosi, eliminà e tossine, è migliurà a salute orale generale.

U pulling d'oliu hè diventatu più pupulare in Occidente in l'ultimi anni, ancu s'ellu hè statu adupratu da migliaia d'anni in medicina ayurvedica.

Oliu di coconut pulling

L'oliu di coconut cuntene l'acidu lauricu, chì hà proprietà anti-infiammatorie è antimicrobiche. Circadori in unu anu trovu chì l'usu di l'oliu di coccu per tirà l'oliu riduce significativamente a placca è i segni di gingivitis.

L'oliu di coconut pulling pò ancu:

• imbiancà i denti
• rinfriscà u fiatu
• allevia i mal di testa è a tensione
• sinus chjaru

Per fà un oliu di coconut pull:

1. Mettite 1 à 2 cucchiaini di oliu di coccu frazziunatu (chì hè liquidu à a temperatura di l'ambiente) in bocca.
2. Swish l'oliu intornu à a vostra bocca per 20 à 30 minuti. Attenti à ùn lascià micca chì l'oliu tocchi u fondu di a vostra gola.
3. Sputate l'oliu dopu u tempu hè passatu.
4. Risciacquate a bocca cù acqua.
5. Sputate l'acqua.
6. Bei un bichjeru pienu d'acqua.
7. Lavate i denti.

U pulling d'oliu hè sicuru per praticà. Attenti à ùn ingolle u liquidu, postu chì cuntene tossine è batteri tirati da u tissutu in bocca.

Va bè à swish l'oliu intornu per una quantità più chjuca di tempu finu chì ùn sia capace di tollerà 20 minuti di swishing. Puderete ancu truvà utile uttene per duie sessioni più corte per ghjornu.

Oliu Arimedadi chì tira

L'oliu Arimedadi hè statu per inibisce a crescita di a placca è migliurà i sintomi di gingivitis.

L'oliu Arimedadi pò ancu:

• rinfurzà i denti è e gengive
• riduce u gonfiore
• guarisce i panni di a bocca
• allevia u dulore

Per fà un pull d'oliu Arimedadi:

1. Mettite 1 à 2 cucchiaini d'oliu in bocca.
2. Swish l'oliu intornu à a vostra bocca per 20 à 30 minuti. Attenti à ùn lascià micca l'oliu toccà u fondu di a vostra gola.
3. Sputate l'oliu dopu u tempu hè passatu.
4. Risciacquate a bocca cù acqua.
5. Sputate l'acqua.
6. Bei un bichjeru pienu d'acqua.
7. Lavate i denti.

Ùn avete micca aduprà oliu Arimedadi se avete sinusitis.

Trattamenti tematichi per a gengivitis

Sì i collutori ùn aiutanu micca, pudete truvà benefiziu per applicà una crema o gel d'attualità nantu à e vostre gengive.

Applicazione di chiodi di garofano

Benchè una ricerca più specifica sia necessaria, parechji studii indicanu u putenziale di chiodi di garofano per prevene a placca è riduce l'infiammazione. Hè perchè i chiodi di garofanu anu proprietà antivirali è antioxidanti. Puderanu ancu aiutà à alleviare u dolore.

Per applicà chiodi di garofanu topicamente:

1. Mince circa 1 cucharadita di chiodi di garofano.
2. Immerge una palla di cuttone umida in i chiodi di garofanu macinati, uttenendu u più pussibule nantu à a palla di cuttone.
3. Strofinate delicatamente a bolla di cotone coperta di chiodi di garofano nantu à e vostre gomme.
4. Lascià i chiodi di garofanu pusà nantu à e vostre gengive per circa un minutu.
5. Swish acqua intornu à a to bocca per raccoglie tutti i chiodi di garofanu.
6. Sputate l'acqua di chiodu di garofanu.

Ùn pudete micca aduprà chiodi di garofano in quantità grandi o per lunghi periodi di tempu.

Applicazione di gel di curcuma

I risultati di unu suggerenu chì u gel di curcuma hè capace di prevene in modu efficace a placca è a gengivitis. Questu puderia esse dovutu à e so proprietà anti-infiammatorie.

A curcuma hè ancu antimicrobiana è antifungica. Pò aiutà à guarisce i sanguinamenti è u rossu di e gengive.

Pudete aduprà curcuma o gel di curcuma cum'è trattamentu. A curcumina hè l'ingredientu attivu in a curcuma, allora pudete vedelu etichettatu cum'è unu.

Ùn avete micca aduprà questu sì sì allergicu à a curcuma.

Per applicà gel curcuma:

• Lavate i denti.
• Risciacquare accuratamente.
• Applica u gelu à e vostre gengive.
• Lasciate u gelu pusà per 10 minuti.
• Swish acqua intornu à a to bocca per raccoglie tuttu u gel.
• Sputate l'acqua.
• Repetite duie volte à ghjornu.

Quandu vede u vostru duttore

Più prestu trattate a vostra gengivite, megliu serà a vostra chance di fà una ripresa rapida è sana. S'ella ùn hè trattata, a gingivitis pò causà gravi danni à i vostri denti. Pò dinò purtà à altri prublemi di salute.

Vede u vostru duttore o dentistu sè avete:

• dulore severu à i denti
• soffiu estremamente cattivu
• gengive chì sanguinanu assai
• gengive estremamente gonfie o infiammate

U vostru dentistu pò pulisce i denti, è pudete esse riferitu à un periodontistu. In certi casi, ponu prescrive un collutariu medicatu o antibiotici.

L'igienista dentale vi pò amparà à aduprà strumenti è prudutti dentali per mantene e vostre gengive sane. U vostru dentistu pò ancu chjamà per pulizie supplementari è furnisce ulteriori indicazioni nantu à cumu praticà una bona igiene orale.

Raramente, a chirurgia pò esse necessaria per aiutà à guarì e vostre gengive.

Quantu ci vole à sbarrazzassi di a gingivitis?

Pudete aspettà di vede miglioramenti dopu à pochi ghjorni di trattamentu, ma pò piglià un pocu di tempu per chì i sintomi sparischinu cumpletamente. In a maiò parte di i casi, a gingivitis si pulisce di solitu in 10 à 14 ghjorni. Se a vostra gingivitis hè più seria, puderia piglià più tempu per trattà.

Pigliate a carica di a vostra salute dentale per evità chì si ripete. Sì avete cundizioni mediche chì rendenu a gingivitis più probabile, stà in strettu cuntattu cù u vostru dentistu in modu chì possinu monitorà qualsiasi cambiamentu di sintomi.

Cumu prevene u ritornu di a gingivitis

Per assicurà una bona igiene dentale, si consiglia di andà à u dentistu almenu una volta à l'annu. Sì avete qualchì prublema di salute chì vi mette in risicu di sviluppà gingivitis, pudete avè bisognu di vede u vostru dentistu più spessu.

Durante a vostra rutina ghjurnata, assicuratevi di:

• Spazzole per almenu dui minuti, duie volte à ghjornu.
• Floss almenu una volta à ghjornu.
• Aduprate un colutore naturale una o duie volte à ghjornu.

Manghjà una dieta sana ricca di vitamine è minerali pò ancu aiutà à prevene a malatia di e gomme è altre cundizione orale.