Autore: Janice Evans
Data Di Creazione: 23 Lugliu 2021
Aghjurnamentu Di Data: 16 Nuvembre 2024
Anonim
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Cuntenutu

U Capicorsu, cunnisciutu ancu cum'è pepe rossu o piment, hè una erba. U fruttu di a pianta di capsicum hè adupratu per fà a medicina.

Capsicum hè più comunemente adupratu per l'artrite reumatoide (RA), l'artrosi, è altre condizioni dolorose. Hè ancu adupratu per prublemi di digestione, cundizioni di u core è di i vini sanguini, è parechje altre cundizione, ma ùn ci hè micca una bona evidenza scientifica per parechji di questi usi.

Una forma particulare di capsicum provoca un intensu dolore oculare è altri effetti spiacevuli quandu vene in cuntattu cù a faccia. Sta forma hè aduprata in spray di pepe di autodifesa.

Base di dati cumpleta di Medicini naturali valutà l'efficacità basata annantu à evidenza scientifica secondu a scala seguente: Efficace, Probabilmente Efficace, Possibilmente Efficace, Possibilmente Inefficace, Probabilmente Inefficace, Inefficace, è Prove Insuffisenti da Valutare.

E valutazioni di efficacia per CAPSICUM sò i seguenti:

Probabilmente efficace per ...

  • Dolore nervosu in e persone cun diabete (neuropatia diabetica). Alcune ricerche mostranu chì l'applicazione di una crema o l'usu di un patch di pelle chì cuntene capsaicina, u chimicu attivu truvatu in capsicum, riduce u dolore in e persone cun neuropatia diabetica. Una crema specifica chì cuntene 0,075% di capsaicina (Zostrix-HP, Link Medical Products Pty Ltd.) aduprata 4 volte à ghjornu hè appruvata per trattà sta cundizione. Un altru patch chì cuntene 8% di capsaicina (Qutenza, NeurogesX, Inc.), chì hè dispunibule solu per prescription, hè statu ancu studiatu. Ma questu patch ùn hè micca appruvatu per trattà stu tipu di dolore nervu. E creme o gel chì cuntenenu menu capsaicina cà 0,075% ùn parenu micca travaglià. A lozione aduprata menu spessu di 4 volte à ghjornu pò ancu ùn travaglià.
  • Dolore. L'applicazione di creme è lozioni chì cuntenenu capsaicina, a sustanza chimica attiva in capsicum, pò alleviare temporaneamente u dolore cronicu da parechje condizioni, cumprese l'artrite reumatoide, l'artrosi, u dolore di schiena, u dolore à a mascella, a psoriasi, è altre condizioni.
  • Dannu nervu causatu da l'herpes zoster (nevralgia postherpetica). Applicendu un patch chì cuntene 8% di capsaicina (Qutenza, NeurogesX Inc.), u chimicu attivu in capsicum riduce u dulore durante 24 ore da 27% à 37% in e persone cù danni nervi causati da l'herpes zoster. Stu patch di capsaicina hè dispunibule solu per prescription è deve esse applicatu da un fornitore di assistenza sanitaria.

Possibilmente efficace per ...

  • Dolore di schiena. Alcune ricerche mostranu chì l'applicazione di un gesso chì cuntene capsicum à a schiena pò riduce u lombalgiu.
  • Cefalea in cluster. Alcune ricerche mostranu chì l'applicazione di capsaicina, u chimicu attivu in capsicum, in u nasu riduce u numeru è a gravità di i mal di testa in cluster. Hè megliu appiccicà u capicorsu à a narice chì si trova nantu à u listessu latu di a testa chè u mal di testa.
  • Osteoartrite. Alcune ricerche mostranu chì l'applicazione di capsaicina 0,025%, a sostanza chimica attiva in capsicum, à a pelle pò migliorà i sintomi di l'artrosi.
  • Nasu colante micca causatu da allergie o infezioni (rinite perenne). E ricerche mostranu chì l'applicazione di capsaicina, a sostanza chimica attiva in capsicum, in u nasu pò riduce u nasu seccu in persone senza allergie o infezioni. I benefici ponu durà 6-9 mesi.
  • Nausea è vomitu dopu a chirurgia. E ricerche mostranu chì l'applicazione di un intonaciu chì cuntene capsicum à punti specifici nantu à a manu è l'avambracciu 30 minuti prima di l'anestesia è lascialu in postu per 6-8 ore à ghjornu finu à 3 ghjorni dopu a chirurgia riduce a nausea è u vomitu dopu a chirurgia.
  • Dolore dopu a chirurgia. A ricerca mostra chì l'applicazione di un gesso chì cuntene capsicum à punti specifici nantu à a manu è l'avambracciu 30 minuti prima di l'anestesia è lascialu in postu per 6-8 ore ogni ghjornu finu à 3 ghjorni dopu a chirurgia riduce a necessità di antidolorifici entro e prime 24 ore dopu a chirurgia . Altre ricerche mostranu chì l'applicazione di un patch specificu chì cuntene 8% capsaicina (Qutenza, NeurogesX, Inc.) una volta pò riduce u dolore finu à 12 settimane. Tuttavia, ùn hè micca chjaru se questu hè dovutu à un effettu placebo. Stu pruduttu hè dispunibule solu per prescription.

Pruvenza insufficiente per valutà l'efficacità per ...

  • Prestazione atletica. Una ricerca limitata mostra chì piglià capsaicina prima di un test atleticu puderia migliurà a velocità, a forza è a resistenza di una piccula quantità.
  • Febru di Fenu. A prima ricerca suggerisce chì l'inserimentu di cuttuni in u nasu chì sò stati bagnati in a capsicina chimica attiva capsaicina per 15 minuti è ripetuti in dui ghjorni puderanu riduce i sintomi di frebba di fenu. Ma ci sò prove cuntrastanti chì questu puderia micca migliurà i sintomi.
  • Dolore ardente in bocca. E prime ricerche mostranu chì l'usu di un risciacquu di bocca chì cuntene capsaicina, u chimicu attivu in capsicum, ogni ghjornu per 7 ghjorni diminuisce leggermente u disagiu di brucia in e persone cun sindrome di bocca ardente. Altre ricerche iniziali mostranu chì l'applicazione di un gel à a lingua trè volte à ghjornu per 14 ghjorni puderia diminuire leggermente u dolore in e persone cun sindrome di bocca ardente.
  • Diabetes. E prime ricerche mostranu chì piglià capsicum ogni ghjornu per 1 mese pò abbassà i livelli di zuccheru in sangue dopu avè manghjatu in donne incinte cù diabete gestazionale. Ma piglià capsicum ùn abbassa micca i livelli di zuccheru in sangue à digiunu.
  • Indigestione (dispepsia). E prime ricerche suggerenu chì a polvere di peperu rossu (chì cuntene capsicum) in capsule prese 3 volte à ghjornu prima di pranzi riduce i sintomi di bruciore di stomacu. Ma in certi persone, i sintomi aggravanu prima di migliurà.
  • Fibromialgia. L'applicazione di una crema chì cuntene da 0,025% à 0,075% capsaicina, u chimicu attivu in capsicum, 4 volte à ghjornu à punti teneri puderia riduce a tenerezza in e persone cù fibromialgia. Tuttavia, ùn pare micca riduce u dolore generale o migliurà a funzione fisica.
  • Dannu nervosu in e mani è in i pedi di e persone cun HIV / AIDS. Alcune ricerche suggerenu chì l'applicazione di un patch contenente 8% di capsaicina, u chimicu attivu in capsicum, à a pelle per 30-90 minuti riduce u dolore finu à 12 settimane in e persone cù danni nervosi causati da HIV. Ma altre ricerche suggerenu chì puderia micca furnisce alcun benefiziu. L'applicazione di a crema chì cuntene 0,075% di capsaicina ùn pare micca travaglià.
  • Un disordine à longu andà di l'intestini grossi chì causa dolore di stomacu (sindrome di l'intestione irritabile o IBS). E prime ricerche mostranu chì u fruttu di capsicum pigliatu da a bocca ùn aiuta micca i sintomi di IBS.
  • Dolore à l'articuli. E prime ricerche mostranu chì piglià e capsule di un pruduttu cumbinatu specificu chì cuntene capsaicina, l'ingredientu attivu in capsicum, è assai altri ingredienti (Instaflex Joint Support) ogni ghjornu per 8 settimane riduce u dolore articulare di circa 21% paragunatu à u placebo. L'effetti di u capsicum solu ùn ponu esse determinati da stu studiu.
  • Migraña. Alcuni raporti suggerenu chì l'usu di u chimicu attivu in capsicum in u nasu puderia aiutà à a migraña.
  • U neuroma di Morton. Alcune ricerche mostranu chì l'injezione di capsicum in u pede una volta puderia riduce leggermente u dolore è diminuisce quantu quellu dolore interferisce cù u camminu è l'umore di una persona. Ma u capsicum allevia solu u dulore in a prima è a quarta settimana dopu l'iniezione.
  • Una cundizione chì provoca un dolore musculare persistente (sindrome di u dolore miofasciale). E prime ricerche mostranu chì l'usu di una crema specifica (Crema Dipentale) chì cuntene capsaicina, una sostanza chimica attiva in capsicum, in più di un patch di ketoprofene ùn allevia micca ulteriormente u dolore in e persone cun dolore musculare in a parte superiore di a schiena.
  • Obesità. Alcune ricerche mostranu chì piglià capsule chì cuntenenu capsicum duie volte à ghjornu 30 minuti prima di manghjà per 12 settimane riduce u grassu di u stomacu ma micca u pesu in persone in sovrappesu è obesi. Ma altre ricerche mostranu chì piglià un supplementu cumbinatu chì cuntene estrattu di capsicum duie volte à ghjornu per 8 settimane riduce u pesu corporeu, a massa grassa, a circonferenza di a cintura è a circonferenza di l'anca quandu hè adupratu cù una dieta.
  • Ulceri di stomacu. E persone chì manghjanu fruttu di capsicum (chili) in media 24 volte à u mese parenu esse menu propensi à avè un ulceru cà e persone chì manghjanu chili in media 8 volte à u mese. Questu vale per u chili in forma di chili in polvere, salsa di chili, curry in polvere, è altri alimenti contenenti chili. Ma ci sò altre evidenze chì suggerenu di manghjà i peperoni ùn aiuta micca à guarì l'ulcere.
  • Dannu nervu in e mani è i pedi (neuropatia periferica). E prime ricerche cliniche mostranu chì l'applicazione di un patch specificu chì cuntene 8% di capsaicina una volta pò riduce u dolore finu à 12 settimane in e persone cun dolore nervu da u cancheru è dolore nervu in u spinu. Tuttavia, ùn hè micca chjaru se questu hè dovutu à un effettu placebo. Stu pruduttu hè dispunibule solu per prescription.
  • Una patologia di a pelle chì provoca grumi estremamente pruriginosi è duri nantu à a pelle (prurigo nodularis). L'applicazione di una crema chì cuntene capsaicina, u chimicu attivu in capsicum, 4-6 volte à ghjornu sembra alleviare sensazioni di bruciore, prurito è altri sintomi. Ma pò piglià da 22 settimane à 33 mesi di trattamentu per vede un benefiziu, è i sintomi ponu vultà dopu à piantà l'usu di a crema.
  • Polipi in u nasu è sinusale (poliposi sinonasale). E prime ricerche mostranu chì mette u capsicum in u nasu migliora i sintomi è u flussu d'aria in e persone cun polipi.
  • Prublemi per ingolle. Alcune ricerche mostranu chì a dissoluzione di una pastiglia chì cuntene capsaicina in bocca prima di ogni pastu pò migliurà a capacità di una persona anziana per ingoiare. Ci hè ancu alcune evidenze chì a capsaicina migliora a deglutizione è u manghjà in e persone chì anu avutu un colpu.
  • U disordine di l'usu di l'alcol.
  • Diarrea.
  • Gas (flatulenza).
  • Malatie cardiache.
  • Alti livelli di colesterolu o altri grassi (lipidi) in u sangue (iperlipidemia).
  • Malaria.
  • Malatia di u muvimentu.
  • Osteoartrite.
  • Artrite reumatoide (RA).
  • Gonfiore (infiammazione) di a casella vocale (laringite).
  • Mal di denti.
  • Altre cundizioni.
Più evidenze sò necessarie per valutà l'efficacia di u capsicum per questi usi.

U fruttu di a pianta di capsicum cuntene un pruduttu chimicu chjamatu capsaicina. A capsaicina pare riduce e sensazioni di u dulore quandu si applica à a pelle. Puderia ancu riduce u gonfiore.

Quandu hè presu per bocca: U Capicorsu hè PUBBLICAMENTE SAFE quandu cunsumatu in quantità tipicamente trovu in l'alimentu. Capicorsu hè POSSIBILE SALVU quandu pigliatu da a bocca cum'è medicina, à breve tempu, L'effetti secondari ponu include irritazione di u stomacu è disturbi, sudore, ruboriu, è nasu. Capicorsu hè POSSIBILMENTE INSAFE da piglià per bocca in grandi dosi o per longi periudi di tempu. In rari casi, questu pò purtà à effetti collaterali più gravi cum'è dannu di fegatu o di rene, è ancu punti severi di pressione sanguigna.

Quandu si applica à a pelle: Lozioni è creme medicinali chì cuntenenu estrattu di capsicum sò ancu PUBBLICAMENTE SAFE per a maiò parte di l'adulti quandu si applica à a pelle. U chimicu attivu in capsicum, capsaicin, hè appruvatu da a FDA cum'è medicazione senza prescrizione. L'effetti secundarii ponu include irritazione di a pelle, brucia è prurito. U Capicorsu pò ancu esse assai irritante per l'ochji, u nasu è a gola. Ùn aduprate micca capsicum nantu à a pelle sensibile o intornu à l'ochji.

Quandu s'utilice in u nasu: U Capicorsu hè POSSIBILE SALVU quandu hè adupratu in u nasu. Ùn sò stati signalati effetti serii, ma l'applicazione in u nasu pò esse assai dulurosa. L'applicazione nasale pò causà dolore ardente, starnuti, ochji acquosi è nasu chì cola. Questi effetti secondari tendenu à diminuisce è si ne vanu dopu à 5 o più ghjorni di usu ripetutu.

Precauzioni speciali è avvertenze:

Gravidanza è allattamentu: U Capicorsu hè PUBBLICAMENTE SAFE quandu si applica à a pelle durante a gravidanza. Capicorsu hè POSSIBILE SALVU quandu hè presu per bocca cum'è medicina, à cortu andà durante a seconda metà di u secondu trimestru, è ancu u terzu trimestru.

Sè vo stai allattendu, cù u capsicum nantu à a vostra pelle hè PUBBLICAMENTE SAFE. Ma hè POSSIBILMENTE INSAFE per u to criaturu se pigliate u capsicum per bocca. I prublemi di a pelle (dermatite) sò stati ripurtati in i zitelli allattati quandu e mamme manghjanu cibi assai speziati cù peperoni di capsicum.

I zitelli: L'applicazione di capsicum à a pelle di i zitelli sottu à dui anni hè POSSIBILMENTE INSAFE. Ùn si sà abbastanza nantu à a sicurezza di dà u capicorsu à i zitelli per bocca. Ùn fate micca.

Disturbi di sangu: Mentre esistenu risultati cunflitti, u capsicum puderia aumentà u risicu di sanguinamentu in e persone cun disordini di sangu.

Pelle dannighjata: Ùn aduprate micca capsicum nantu à a pelle dannighjata o rotta.

Diabetes: In teoria, u capsicum puderia influenzà i livelli di zuccheru in sangue in e persone cun diabete. Finu chì ùn si sà più, survegliate attentamente u zuccherinu in sangue se pigliate u capsicum. A dosa di a vostra medicazione per a diabete puderia esse necessariamente cambiata.

Pressione sanguigna alta: Piglià u capsicum o manghjà una grande quantità di chili peppers puderia causà un piccu di pressione sanguigna. In teoria, questu puderia aggravà a situazione per e persone chì anu dighjà pressione sanguigna alta.

Chirurgia: Capsicum puderia aumentà i sanguinamenti durante è dopu a chirurgia. Smetta di aduprà capsicum almenu 2 settimane prima di una chirurgia pianificata.

Moderatu
Esse prudenti cù sta cumbinazione.
Aspirina
Capsicum puderia diminuisce quantu aspirina u corpu pò assorbe. Piglià u capsicum cù l'aspirina puderia riduce l'efficacità di l'aspirina.
Cefazolin (Ancef)
Capsicum puderia aumentà quantu cefazolin u corpu pò assorbe. Piglià capsicum cù cefazolin puderia aumentà l'effetti è l'effetti secundari di cefazolin.
Ciprofloxacina (Cipro)
Capsicum puderia aumentà quantu ciprofloxacina u corpu pò assorbe. Prendere capsicum cù ciprofloxacin puderia aumentà l'effetti è l'effetti secondari di ciprofloxacin.
Cocaina
A cocaina hà assai effetti collaterali periculosi. L'utilizazione di capsicum cù a cocaina puderia aumentà l'effetti secundarii di a cocaina, cumprese l'attacu di core è a morte.
Medicazioni per u diabete (Farmaci Antidiabetici)
I medicazione per a diabete sò aduprati per abbassà u zuccherinu in sangue. Capsicum puderia ancu diminuisce u zuccherinu in sangue. Pigliate u capsicum cù i medicazione per a diabetes pò causà u zuccherinu in sangue troppu bassu. Fighjate bè u zuccherinu in sangue. A dosa di a vostra medicazione per a diabete puderia esse necessariamente cambiata.

Alcuni medicamenti aduprati per a diabete includenu glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), è altri.
Medicazione per a pressione sanguigna alta (farmaci antiipertensivi)
Alcune ricerche mostranu chì u capsicum puderia aumentà a pressione sanguigna. In teoria, piglià capsicum cun medicazione aduprate per abbassà a pressione alta pò riduce l'efficacità di sti farmaci.

Alcuni medicamenti per a pressione sanguigna alta includenu captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), Amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDiuril), furosemide (Lasix), è assai altri .
Farmaci chì rallentanu a coagulazione di u sangue (Anticoagulanti / Antiplatelet)
Capsicum puderia rallentà a coagulazione di u sangue. Pigliate u capsicum cù i medicazione chì rallentanu ancu a coagulazione puderanu aumentà e probabilità di contusioni è sangu.

Alcuni farmaci chì rallentanu a coagulazione di u sangue includenu aspirina, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, altri), ibuprofen (Advil, Motrin, altri), naproxen (Anaprox, Naprosyn, altri), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox) , eparina, warfarina (Coumadin), è altri.
Teofillina
U Capicorsu pò aumentà quantu teofilina u corpu pò assorbe. Prendere capsicum cun teofilina puderia aumentà l'effetti è l'effetti secondari di a teofilina.
Warfarina (Coumadin)
A warfarina (Coumadin) hè aduprata per rallentà a coagulazione di u sangue. Capsicum puderia aumentà l'efficacità di warfarina (Coumadin). Prendere capsicum cù warfarina (Coumadin) puderia aumentà a probabilità di contusioni è sangu. Assicuratevi di avè u sangue verificatu regularmente. A dosa di a vostra warfarina (Coumadin) puderia esse necessariu cambià.
Minore
Attenti à sta cumbinazione.
Farmaci per a pressione sanguigna alta (ACE inhibitori)
Alcuni medicamenti per a pressione sanguigna alta ponu causà una tosse. Ci hè un raportu di qualchissia chì a tosse hà aggravatu quandu si usa una crema cù capsicum cù questi medicamenti per a pressione sanguigna alta. Ma ùn hè micca chjaru se questa interazione hè una grande preoccupazione.

Alcuni medicamenti per a pressione sanguigna alta includenu captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), lisinopril (Prinivil, Zestril), ramipril (Altace), è altri.
Coca
L'utilizazione di capsicum (cumpresu l'esposizione à u capsicum in spray di pepe) è a coca puderia aumentà l'effetti è u risicu di effetti avversi di a cocaina in coca.
Erbe è supplementi chì puderanu abbassà u zuccherinu in sangue
U Capicorsu pò influenzà u zuccherinu in sangue. U so usu cù altre erbe è supplementi chì influenzanu ancu u zuccherinu in sangue puderebbenu fà chì u zuccheru in sangue sia troppu bassu in alcune persone. Alcuni di sti prudutti includenu u melone amaru, u zenzeru, a strada di a capra, u fenu, u kudzu, a corteccia di salice, è altri.
Erbe è supplementi chì puderanu rallentà a coagulazione di u sangue
Capsicum puderia rallentà a coagulazione di u sangue. Pigliate u capsicum cù erbe è supplementi chì rallentanu ancu a coagulazione puderia aumentà u risicu di contusioni è sanguinamentu in alcune persone. Alcune erbe chì rallentanu a coagulazione di u sangue sò angelica, spicca, danshen, agliu, zenzeru, ginkgo, Panax ginseng, è altri.
Ferru
L'usu di capsicum puderia riduce a capacità per u corpu di assorbe u ferru.
Ùn ci sò micca interazioni cunnisciute cù l'alimenti.
E seguenti dosi sò state studiate in ricerca scientifica:

APPLICATU A A PELLE:
  • Per danni di i nervi in ​​e mani è in i pedi (neuropatia periferica): Una crema specifica (Zostrix-HP, Link Medical Products Pty Ltd.) chì cuntene 0,075% di capsaicina, u chimicu attivu in capsicum, hè stata aduprata 4 volte à ghjornu durante 8 settimane. Inoltre, un patch specificu (Qutenza, NeurogesX Inc.) chì cuntene 8% di capsaicina hè statu applicatu una volta per 60-90 minuti.
  • Per danni nervi causati da l'herpes zoster (nevralgia postherpetica): Un patch specificu (Qutenza, NeurogesX Inc.) chì cuntene 8% di capsaicina, u chimicu attivu in capsicum, hè statu applicatu una volta per 60-90 minuti.
  • Per u dolore di schiena: Stucchi chì cuntenenu Capsicum chì furniscenu 11 mg di capsaicina per gesso o 22 mcg di capsaicina per centimetru quadratu di gesso sò stati aduprati. U gesso hè applicatu una volta ogni ghjornu in a mattina è lasciato in postu per 4-8 ore.
  • Per nausea è vomitu dopu a chirurgia: I stucchi chì cuntenenu Capsicum sò stati aduprati nantu à agopunti nantu à a manu è l'avambracciu per 30 minuti prima di l'anestesia è lasciati in postu per 6-8 ore ogni ghjornu finu à 3 ghjorni.
  • Per u dulore dopu a cirurgia: I ghjessi chì cuntenenu Capsicum sò stati aduprati nantu à agopunti nantu à a manu è l'avambracciu per 30 minuti prima di l'anestesia è lasciati in postu per 6-8 ore à ghjornu finu à 3 ghjorni. Un patch specificu (Qutenza, NeurogesX Inc.) chì cuntene 8% capsaicina, u chimicu attivu in capsicum, hè statu applicatu una volta per 30-60 minuti.
Assicuratevi di lavà e mani dopu l'applicazione di crema di capsaicina. Una soluzione di acetu diluita funziona bè. Ùn puderete micca caccià a capsaicina cù appena acqua. Ùn aduprate micca preparazioni di capsicum vicinu à l'ochji o nantu à a pelle sensibile. Puderia causà brusgiatura.

DENTRU DI U NASU:
  • Per u mal di testa in cluster: 0,1 mL di una sospensione di capsaicina 10 mM, chì furnisce 300 mcg / ghjornu di capsaicina, applicata à a narice nantu à u latu dolorosu di a testa. Applica a sospensione una volta à ghjornu finu à chì a sensazione di brusgiu sparisce. Una crema di capsaicina 0,025% (Zostrix, Laboratori Rodlen) applicata ogni ghjornu per 7 ghjorni hè stata aduprata per trattà attacchi di cefalea in cluster acutu.
  • Per u nasu chì nasce micca causatu da allergie o infezioni (rinite perenne): Soluzioni chì cuntenenu capsaicina, a sustanza chimica attiva in capsicum, sò state applicate in u nasu 3 volte à ghjornu per 3 ghjorni, ogni altru ghjornu per 2 settimane, o una volta à settimana per 5 settimane.
Mette capsaicina in u nasu pò esse assai dulurosu, dunque una medicina lucale antidolorifica cum'è lidocaina hè spessu messa in u nasu prima.

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Per amparà di più nantu à cume hè statu scrittu questu articulu, per piacè vedi u Base di dati cumpleta di Medicini naturali metodulugia.


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Ultima rivista - 07/10/2020

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