Autore: Gregory Harris
Data Di Creazione: 15 Aprile 2021
Aghjurnamentu Di Data: 18 Nuvembre 2024
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Vitamin B1 : Thiamine
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Cuntenutu

A tiamina hè una vitamina, chjamata ancu vitamina B1. A vitamina B1 si trova in parechji alimenti cumpresi u levitu, i cereali, i fasgioli, i noci è a carne. Hè spessu usatu in cumbinazione cù altre vitamine B, è si trova in parechji prudutti cumplessi di vitamina B. I complessi di vitamina B generalmente includenu vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina / niacinamide), vitamina B5 (acidu pantotenicu), vitamina B6 (piridossina), vitamina B12 (cianocobalamina) è acidu folicu. Tuttavia, certi prudutti ùn cuntenenu micca tutti questi ingredienti è alcuni ponu includere altri, cume a biotina, l'acidu para-aminobenzoicu (PABA), bitartrat di colina è inositol.

E persone piglianu tiamina per e condizioni relative à bassi livelli di tiamina (sindromi da carenza di tiamina), cumprese beriberi è infiammazione di i nervi (neurite) associata à pellagra o gravidanza.

A tiamina hè ancu usata per rinfurzà u sistema immunitariu, i prublemi digestivi, u dolore diabeticu, e malatie cardiache, è altre cundizione, ma ùn ci hè micca una bona evidenza scientifica per sustene sti usi.

I fornitori sanitari danu colpi di tiamina per un disordine di a memoria chjamatu sindrome di encefalopatia di Wernicke, altre sindromi di carenza di tiamina in persone malate critiche, è u ritruvamentu di l'alcol.

Base di dati cumpleta di Medicini naturali valutà l'efficacità basata annantu à evidenza scientifica secondu a scala seguente: Efficace, Probabilmente Efficace, Possibilmente Efficace, Possibilmente Inefficace, Probabilmente Inefficace, Inefficace, è Prove Insuffisenti da Valutare.

E valutazioni di efficacia per THIAMINE sò i seguenti:


Efficace per ...

  • Carenza di tiamina. Pigliate tiamina per bocca aiuta à prevene è trattà a carenza di tiamina.
  • Un disordine cerebrale causatu da bassi livelli di tiamina (sindrome di Wernicke-Korsakoff). A tiamina aiuta à diminuisce u risicu è i sintomi di un disordine cerebrale specificu chjamatu sindrome di Wernicke-Korsakoff (WKS). Stu disordine cerebrale hè legatu à bassi livelli di tiamina. Hè spessu vistu in alcolichi. Dà colpi di tiamina sembra aiutà à diminuisce u risicu di sviluppà WKS è à diminuisce i sintomi di WKS durante u ritruvamentu di l'alcol.

Possibilmente efficace per ...

  • Cataratta. Un altu assunzione di tiamina cum'è parte di a dieta hè assuciatu cù probabilità ridotte di sviluppà cataratta.
  • Dannu renale in e persone cun diabete (nefropatia diabetica). E prime ricerche mostranu chì l'assunzione di alta dose di tiamina (300 mg à ghjornu) diminuisce a quantità di albumina in urina in e persone cun diabete di tip 2. L'albumina in l'urina hè un'indicazione di danni à i reni.
  • Crampi menstruali (dismenorrea). L'assunzione di tiamina sembra riduce u dolore mestruale in e ragazze adolescenti è e donne giovani.

Possibilmente inefficace per ...

  • Chirurgia per migliurà u flussu di sangue à u core (chirurgia CABG). Alcune ricerche mostranu chì dà tiamina in a vena prima è dopu a chirurgia CABG ùn porta micca à risultati migliori di u placebo.
  • Repellente di zanzara. Alcune ricerche mostranu chì piglià vitamine B, inclusa tiamina, ùn aiuta micca à respinghje i moschiti.
  • Infezzjoni di sangue (sepsis). A maiò parte di e ricerche mostranu chì dà tiamina da IV, solu o cù vitamina C, ùn riduce micca u risicu di more in e persone cun sepsis.

Pruvenza insufficiente per valutà l'efficacità per ...

  • Cancer di u cervice. L'ingaghjamentu aumentatu di tiamina è altre vitamine B hè ligatu cù un risicu diminuitu di macchie precancerose in u collu di l'utru.
  • Depressione. E prime ricerche mostranu chì l'assunzione di tiamina ogni ghjornu cù l'antidepressivu fluoxetina pò riduce i sintomi di depressione più rapidamente di piglià fluoxetina sola. E persone chì piglianu tiamina anu mostratu più miglioramenti dopu 6 settimane. Ma dopu à 12 settimane, i sintomi eranu i listessi per quelli chì piglianu tiamina o placebo.
  • Dimenza. L'assunzione di tiamina hè legata à un risicu riduttu di demenza in e persone cun disordine da l'usu di l'alcol.
  • Fallimentu di u core. E persone cù insufficienza cardiaca sò più propensi à sviluppà carenza di tiamina. Alcune ricerche mostranu chì l'assunzione di tiamina in più puderia migliorà leggermente a funzione di u core. Ma a tiamina ùn pare micca aiutà e persone chì sviluppanu improvvisamente fallimentu cardiacu è ùn anu micca carenza di tiamina.
  • Zoster (herpes zoster).Injectà tiamina sottu à a pelle sembra riduce i pruriti, ma micca u dolore, in e persone cù l'herpes zoster.
  • Prediabetes. E prime ricerche mostranu chì l'assunzione di tiamina per bocca aiuta à diminuisce i livelli di zuccheru in sangue post-pastu in e persone cun prediabetes.
  • Invechjera.
  • SIDA.
  • Alcolisimu.
  • Cundizioni cerebrali.
  • Canker ferite.
  • Diarrea crònica.
  • Un statu mentale induve una persona hè cunfusa è incapace di pensà chjaramente.
  • Malatie cardiache.
  • Poviru appetitu.
  • Prublemi di stomacu.
  • Stressu.
  • Colitis ulcerativa.
  • Altre cundizioni.
Hè necessaria più prova per valutà a tiamina per questi usi.

A tiamina hè necessaria da i nostri corpi per aduprà currettamente i carboidrati. Aiuta ancu à mantene a funzione nervosa curretta.

Quandu hè presu per bocca: A tiamina hè PUBBLICAMENTE SAFE quandu hè presu per bocca in quantità adatte, ancu se rare reazioni allergiche è irritazione di a pelle si sò verificate.

Quandu hè datu da IV: A tiamina hè PUBBLICAMENTE SAFE quandu hè datu adeguatamente da un prufessore sanitariu. L'iniezione di tiamina hè un pruduttu di prescrizione approvatu da a FDA.

Quandu hè datu cum'è un colpu: A tiamina hè PUBBLICAMENTE SAFE quandu hè datu adeguatamente cum'è un colpu in u musculu da un prufessore sanitariu. I colpi di tiamina sò un pruduttu di prescrizione approvatu da a FDA.

A tiamina puderia micca entra currettamente in u corpu in alcune persone chì anu prublemi di fegatu, bevanu assai alcolu, o anu altre condizioni.

Precauzioni speciali è avvertenze:

Gravidanza è allattamentu: A tiamina hè PUBBLICAMENTE SAFE per e donne incinte o chì allattanu quandu si piglianu in a quantità raccomandata di 1,4 mg à ghjornu. Ùn si sà micca abbastanza nantu à a sicurezza di l'usu di quantità più grande durante a gravidanza o l'allattamentu.

Alcoolismu è una malattia di u fegatu chjamata cirrosi: Alcoolichi è persone cun cirrosi anu spessu livelli bassi di tiamina. U dulore nervosu in l'alcolismu pò esse aggravatu da a carenza di tiamina. Queste persone puderanu richiede supplementi di tiamina.

Malatia critica: E persone chì sò criticamente malate cum'è quelle chì anu avutu una chirurgia puderia avè bassi livelli di tiamina. Queste persone puderanu richiede supplementi di tiamina.

Fallimentu di u core: E persone cù insufficienza cardiaca ponu avè bassi livelli di tiamina. Queste persone puderanu richiede supplementi di tiamina.

Emodialisi: E persone sottumessi à trattamenti di emodialisi puderebbenu avè livelli bassi di tiamina. Puderanu bisognu di supplementi di tiamina.

Sindromi in i quali hè difficiule per u corpu assorbe nutrienti (sindromi di malabsorzione): E persone cun sindromi di malabsorzione ponu avè bassi livelli di tiamina. Puderia richiede supplementi di tiamina.

Ùn si sà se stu pruduttu interagisce cù qualsiasi medicinali.

Prima di piglià stu pruduttu, parlate cù u vostru prufessiunale sanitariu se pigliate qualsiasi medicazione.
Noce di Betel
E noci di Betel (areca) cambianu chimicamente a tiamina, dunque ùn funziona micca bè. A masticazione regulare à longu andà di i noci di betel pò cuntribuisce à a carenza di tiamina.
Cavallu
L'Horsetail (Equisetum) cuntene una sostanza chimica chì pò distruggere a tiamina in u stomacu, forse purtendu à una carenza di tiamina. U guvernu canadianu esige chì i prudutti chì cuntenenu equisetum sianu certificati liberi di questu chimicu. Stà nantu à u latu sicuru, è ùn aduprate micca a coda di cavallu sè site in periculu di carenza di tiamina.
Alimenti chì cuntenenu cafeina
I prudutti chimichi in u caffè è u tè chjamati tannini ponu reagisce cù a tiamina, cunvertendulu in una forma chì u corpu pò piglià in modu difficiule. Ciò puderia purtà à una carenza di tiamina. Curiosamente, a carenza di tiamina hè stata trovata in un gruppu di persone in Tailanda rurale chì beie grandi quantità di tè (> 1 litru per ghjornu) o masticanu foglie di tè fermentate à longu andà. Tuttavia, questu effettu ùn hè micca statu trovu in e populazioni occidentali, malgradu l'usu regulare di tè. I ricercatori pensanu chì l'interazzione trà u caffè è u tè è a tiamina ùn sia micca impurtante, à menu chì a dieta sia bassa in tiamina o vitamina C. A vitamina C pare impedisce l'interazione trà tiamina è i tannini in caffè è tè.
Frutti di mare
I pesci crudi d'acqua dolce è i crustacei cuntenenu chimichi chì distrughjenu a tiamina. Manghjà assai pesci crudi o crustacei pò cuntribuisce à a carenza di tiamina. Tuttavia, u pesciu è i frutti di mare cotti sò OK. Ùn anu nisun effettu nant'à a tiamina, postu chì a cucina distrugge i chimichi chì danneghjanu a tiamina.
E seguenti dosi sò state studiate in ricerca scientifica:

DA BOCCA:
  • Per carenza di tiamina: A dose abituale di tiamina hè di 5-30 mg à ghjornu in una sola dose o in dosi divise per un mese. A dosa tipica per carenza severa pò esse finu à 300 mg per ghjornu.
  • Per riduce u risicu di avè cataratta: Una assunzione dietetica ogni ghjornu di circa 10 mg di tiamina hè stata aduprata.
  • Per danni renali in e persone cun diabete (nefropatia diabetica): 100 mg di tiamina trè volte à ghjornu per 3 mesi hè stata aduprata.
  • Per crampi menstruali (dismenorrea): 100 mg di tiamina, sola o cun 500 mg di oliu di pesce, hè stata aduprata ogni ghjornu finu à 90 ghjorni.
Cum'è supplementu dieteticu in adulti, 1-2 mg di tiamina per ghjornu sò comunemente aduprati. L'indennità dietetica raccomandata ogni ghjornu (RDA) di tiamina sò: Lattanti 0-6 mesi, 0,2 mg; zitelli 7-12 mesi, 0,3 mg; zitelli 1-3 anni, 0,5 mg; zitelli 4-8 anni, 0,6 mg; masci 9-13 anni, 0,9 mg; omi di 14 anni è più, 1,2 mg; zitelle 9-13 anni, 0,9 mg; donne 14-18 anni, 1 mg; donne di più di 18 anni, 1,1 mg; e donne incinte, 1,4 mg; e donne chì allattanu, 1,5 mg.

PER INIEZIONE:
  • Per un disordine cerebrale causatu da bassi livelli di tiamina (sindrome di Wernicke-Korsakoff): I fornitori sanitari danu colpi chì cuntenenu 5-200 mg di tiamina una volta à ghjornu per 2 ghjorni.
Aneurine Hydrochloride, Antiberiberi Factor, Antiberiberi Vitamin, Antineuritic Factor, Antineuritic Vitamin, B Complex Vitamin, Chlorhydrate de Thiamine, Chlorure de Thiamine, Complexe de Vitamine B, Facteur Anti-béribéri, Facteur Antineuritique, Hydrochlorure de Thiamine, Mononitrate de Thiamine Thiamine, Thiamine Chloride, Thiamine Disulfide, Thiamine HCl, Thiamine Hydrochloride, Thiamin Mononitrate, Thiamine Mononitrate, Thiamine Nitrate, Thiamine Pyrophosphate, Thiaminium Chloride Hydrochloride, Tiamina, Vitamin B1, Vitamin B-1, Vitamina B1, Vitamina B1 , Vitamina B1.

Per amparà di più nantu à cume hè statu scrittu questu articulu, per piacè vedi u Base di dati cumpleta di Medicini naturali metodulugia.


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Ultima rivista - 19/08/2020

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