Ananas per finisce a cellulite

Cuntenutu

• Succu d'ananas per piantà a cellulite
• Vitamina ananas per finisce a cellulite
• Ananas cù cannella per piantà a cellulite

L'ananas hè un modu deliziosu per finisce a cellulite perchè in più di esse un fruttu riccu in parechje vitamine chì aiutanu à disintossicà è drenà l'eccessu di fluidu da u corpu, cuntene bromelina chì facilita a digestione di i grassi è riduce l'infiammazione di i tessuti.

Cusì, si deve manghjà 1/2 tazza cù pezzi d'ananas 3 volte à ghjornu o aduprà l'ananas in i pasti, in dessert, in suchji o vitamine, per esempiu. Per quelli chì ùn amanu micca l'ananas, una grande alternativa sò e capsule di ananas o di bromelina, è duvete piglià 1 capsula di 500 mg per ghjornu.

Succu d'ananas per piantà a cellulite

Ingredienti

• 2 tazze di pezzi d'ananas
• 2 limoni
• 1 cm di zenzero
• 3 tazze d'acqua

Modu di preparazione

Grate u zenzeru, sprime i limoni è aghjunghjeli in un frullatore cù l'ananas. Allora aghjunghje 1 tazza d'acqua è batte bè. Dopu, caccià u cuntenutu di u frullatore, aghjunghje u restu di 2 tazze d'acqua è mischjà tuttu bè.

Vitamina ananas per finisce a cellulite

Ingredienti

• 1 tazza di pezzi d'ananas
• 1 banana media
• 3/4 tazza di latte di coccu
• 1/2 tazza di suchju d'aranciu naturale

Modu di preparazione

Pone tutti l'ingredienti in un frullatore è batte finu à chì sia liscia.

Ananas cù cannella per piantà a cellulite

Ingredienti

• Ananas
• 1 cucharadita di cannella

Modu di preparazione

Tagliate l'ananas in fette, mette nantu à un piattu è copre cù un fogliu d'aluminiu. Poi mette lu sottu à a griglia per circa 5 minuti è mette a cannella sopra.

L'ananas ùn devenu micca esse cunsumati in eccessu da e persone chì piglianu droghe anticoagulanti per diluisce u sangue cum'è l'aspirina o a warfarina, per esempiu, perchè a bromelina agisce ancu cum'è fluidificante di sangue.