5 dumande cumuni nantu à u dolcificante stevia

Cuntenutu

• 1. Da induve vene Stevia?
• 2. Puderanu aduprà i diabetichi, e donne incinte è i zitelli?
• 3. Stevia hè cumpletamente naturale?
• 4. Stevia cambia a glicemia?
• 5. Stevia face male?
• U prezzu è induve cumprà

U dolcificante Stevia hè un edulcorante naturale, fattu da una pianta medicinale chjamata Stévia chì hà proprietà dolcificanti.

Pò esse adupratu per rimpiazzà u zuccheru in bevande calde è fredde è in ricette di cucina. Senza calorie, addolcisce 300 volte di più chè u zuccheru urdinariu è pò esse adupratu da i zitelli, e donne incinte è i diabetichi, secondu a guida di u duttore o nutrizionistu.

Aghjunghje 4 gocce di Stevia hè listessu chì mette 1 cucchiaia di zuccheru biancu in una bevanda.

1. Da induve vene Stevia?

A Stevia hè una pianta chì si trova in l'America Meridionale, presente in i paesi seguenti: Brasile, Argentina è Paraguay. U so nome scientificu hè Stevia Rebaudiana Bertoni è u dolcificante Stevia si pò truvà in parechji paesi di u mondu.

2. Puderanu aduprà i diabetichi, e donne incinte è i zitelli?

Ié, Stevia hè sicura è pò esse aduprata da e persone cun diabete, donne incinte o zitelli perchè ùn hà micca effetti collaterali o causa allergie. Stevia prutege ancu i denti è ùn causa micca cavità. Tuttavia, i diabetichi devenu aduprà solu cù a cunniscenza di u so duttore, perchè Stevia, se cunsumata in modu esageratu, pò esse necessariu cambià a dose d'insulina o ipoglicemica chì a persona utilizza, per impedisce chì u zuccherinu in sangue diminuisca ancu assai.

3. Stevia hè cumpletamente naturale?

Iè, u dolcificante Stevia hè cumpletamente naturale perchè hè fattu cù estratti naturali da a pianta.

4. Stevia cambia a glicemia?

Micca esattamente. Cum'è Stevia ùn hè micca uguale à u zuccheru, ùn pruvucarà micca iperglicemia, è cunsumata in modu moderatu, ùn causerà ancu l'ipoglicemia, pò esse aduprata tranquillamente in casu di diabete o di diabete gestazionale, ma sempre cun a cunniscenza di duttore.

5. Stevia face male?

Innò, Stevia hè sicura per a salute è ùn hè micca dannosa per a salute perchè ùn hè micca cum'è l'altri edulcoranti industrializati chì cuntenenu edulcoranti. Tuttavia, deve esse adupratu cù parsimonia. Vede l'effetti secondari è e contraindicazioni di Stevia.

U prezzu è induve cumprà

Hè pussibule cumprà Stevia in forma liquida, in polvere o in compresse, in alcuni ipermercati, negozi di alimenti salutari o in Internet, è u prezzu varia trà 3 è 10 reai.

Una buttiglia di Stevia Pura hà una concentrazione più alta di a pianta è dunque solu 2 gocce sò equivalenti à 1 cucchiaia di zuccheru. Questu pò esse acquistatu in negozi di alimenti sanitari è costa intornu à 40 reai.

Vede altre opzioni per prudutti sani è edulcoranti per rimpiazzà u zuccheru.