Benefici di Aloe Vera per a Pelle Vai Al di là di u Trattamentu di u Sunburn

Cuntenutu

• U Top Benefici di Aloe Vera per a Pelle - Plus, Cumu aduprà
• Idrata a pelle è facilita u rossu.
• Calma a pelle è riduce l'infiammazione.
• Pò aiutà à trattà l'acne.
• Funziona cum'è dolce esfoliante.
• Mantene a pelle forte è sana.
• Les inconvénients de l'utilisation de l'Aloe Vera pour la peau
• I migliori trattamenti per a pelle à l'aloe vera
• Rivista per

A menu chì ùn abbiate passatu a maiò parte di i vostri anni nantu à sta pianeta chjappata in casa, avete probabilmente patitu almenu una sunurìa rossa brillantemente seriamente dulurosa, o forse ancu troppu da cuntà. È a probabilità hè chì site vultatu versu a buttiglia di cinque anni di gel d'aloe vera piatta in u vostru armadiu di bagnu per alleviare istantaneamente a stizza è u calore.

Mentre chì l'aloe vera hè basicamente sinonimu di sollievu di u sole, sta succulenta putente hà assai cumposti chì a facenu utile ancu in altre facette di a cura di a pelle, dice Melanie Palm, MD, un dermatologu certificatu da u cunsigliu è u fundatore di Art of Skin MD in. San Diego, Californie. "L'Aloe vera pò esse benefica per e brusgie è e ferite di a pelle, l'idratazione di a pelle, a pigmentazione, l'anziane, a prutezzione di l'ambiente, è ancu l'acne", dice.

Quì, i dermatologi scumpressanu quessi benefici sottu à u radar di aloe vera per a pelle, più tutti i modi diversi per aduprà l'aloe vera per a pelle è ciò chì si deve tene à mente prima di trattallu tuttu.

U Top Benefici di Aloe Vera per a Pelle - Plus, Cumu aduprà

Idrata a pelle è facilita u rossu.

Insemi cù u cuntenutu altu in acqua di a pianta, l'aloe vera idrata a pelle cù l'aiutu di molecule di zuccheru chjamate mucopolisaccaridi, dice u duttore Palm. Queste molecule anu una struttura chimica unica chì aiuta à legà l'umidità à a pelle, è e ricerche mostranu chì a pianta travaglia a so magia idratante rapidamente. Un studiu di u 2014 hà trovu chì u gel di aloe vera migliora l'idratazione di a pelle dopu à una sola applicazione, è dopu à sei ghjorni d'usu, u gel hà riduttu u rossu di a pelle quant'è u gel d'idrocortisone (un corticosteroide comunemente adupratu per riduce u gonfiore è u rossu). Per mantene a pelle idratata tuttu u ghjornu, u Dr Palm ricumanda di applicà un gel d'aloe vera cum'è idratante duie volte à ghjornu.

Calma a pelle è riduce l'infiammazione.

Un altru mutivu di l'aloe vera hè l'ideale da appiecà dopu una ghjurnata passata à u sole: "L'aloe hè meravigliosa per l'infiammazione, cume sunburns, dermatite da cuntattu, o altre cundizioni infiammatorie, postu chì hà proprietà anti-infiammatorie è calmanti naturali", dice Ted Lain, MD, dermatologu certificatu à bordu è u Direttore Medicu di Sanova Dermatologia. A pianta cuntene un compostu antiinfiammatoriu chjamatu aloina, chì favurisce a guarigione quandu si applica à a pelle brusgiata da u sole, aghjusta Dr. Palm. (BTW, sta sustanza dà ancu à l'aloe vera u so effettu lassativu quandu hè ingeritu, secondu l'Istituti Naziunali di Salute).

Per aiutà a vostra pelle sunburned ottene u TLC chì hà bisognu, applicà un gel d'aloe vera nantu à e zone affettate trè o quattru volte à ghjornu, suggerisce u Dr Palm. "L'evaporazione di u gelu hà un effettu rinfrescante, è i mucopolisaccharidi furnisce una barriera protettiva è idratante di a pelle per a pelle", spiega. (Related: Ciò chì duvete sapè nantu à l'acqua di Aloe)

Pò aiutà à trattà l'acne.

Sè avete bisognu di un novu trattamentu spot, l'aloe vera pò piglià u travagliu, dice u duttore Palm. A pianta vanta sei agenti antisettici - cumpresu l'acidu salicilicu chì sparisce l'acne - chì aiutanu à frenà a crescita di funghi, virus è batteri, secondu un articulu publicatu in u Journal Indianu di Dermatologia. L'ICYDK, l'acidu salicylic riduce ancu a gonfiore, allevia i rossi, è disinserisce i pori di a pelle bluccati, permettendu à i zits fastidiosi di riduce in l'oblio, per a Biblioteca Naziunale di Medicina di i Stati Uniti. Mentre chì u Dr Palm generalmente ricumanda di utilizà un trattamentu di l'acne legittimu per rimedià i vostri difetti, u gel d'aloe vera pò esse adupratu cum'è trattamentu spot per un novu pimple, dice. Basta appiicà uni pochi di gel nantu à u sbulicamentu in a mattina è a sera, secondu a Clinica Mayo.

Funziona cum'è dolce esfoliante.

L'acidu salicilicu truvatu in l'aloe hè ancu cunnisciutu per addulcisce è allentà a pelle secca è spessa, chì ne face un trattamentu esfoliante ideale, secondu u NLM. È ancu s'ellu hè tipicamenti vistu cum'è un ingredientu per a cura di a pelle faciale, l'acidu salicylic pò esse usatu ancu nantu à u scalp, postu chì pò ammorbidisce è eliminà e cellule morte custruite di a pelle, Marisa Garshick, MD, FAAD, un bordu- dermatologu certificatu in New York City, dettu in precedenza Forma. Per lavà i vostri fiocchi in u canali, u duttore Palm suggerisce di applicà gelu di aloe vera à un scalp umitu, lasciendulu riposà per 15 à 20 minuti, poi lavallu accuratamente.

Mantene a pelle forte è sana.

Cum'è u vostru seru anti-anzianu preferitu, l'aloe vera cuntene vitamina C, vitamina E è metallothionein - antioxidanti chì pruteggenu a pelle da i danni radicali liberi causati da i contaminanti ambientali è da a radiazione ultravioletta, dice Dr. Palm. A parte da e so capacità di cuntrollu di i danni, a vitamina C aumenta a produzzione di collagene - una proteina chì hè essenziale per mantene a vostra pelle liscia, ferma è forte - è aiuta à prevene chì si rompa, secondu un articulu in u Revista di Dermatulugia Clinica è Estetica. Inoltre, a vitamina hè stata dimustrata per prutege a pelle da u sviluppu di u cancer è di u fotoinvecchiamentu (invechjamentu prematuru causatu da u sole, chì porta à arrughe è macchie) è per riduce a pigmentazione, per u JCAD articulu. Tuttu ciò chì hè di dì chì l'aloe vera cuntene un pugnu di qualità protettive anti-aging.

Per aiutà a vostra pelle à rializà quellu splendore ghjovanu, Dr.Palm suggerisce di applicà un gel di aloe vera cum'è parte di a vostra rutina di cura di a pelle di a mattina. "Questu puderia aiutà à furnisce a pelle cù agenti antiinflamatori è antiossidanti chì pruteggenu da l'esposizione UV è da i contaminanti ambientali per tuttu u ghjornu", spiega.

Les inconvénients de l'utilisation de l'Aloe Vera pour la peau

In generale, l'aloe vera hè sicura per a pelle è pone pocu risicu di causà prublemi quandu hè aghjuntu à una rutina di cura di a pelle, dice u duttore Lain. Eppuru, u duttore Palm prevene chì certi individui ponu avè riazzioni sfavore à questu. "Ci hè parechje varietà di piante chì ponu causà irritazione di a pelle o allergii", dice. "Ancu se abbastanza raru, ci sò casi documentati è publicati di allergie di cuntattu à l'aloe vera in a literatura medica".

Se utilizate un gel di pelle à l'aloe vera da a farmacia, fate attenzione à l'ingredienti cume i tinti, agenti stabilizzanti (cume EDTA è cera sintetica), è cunservatori (cum'è fenossietanolu è metilparaben) chì puderanu causà allergie à u cuntattu o irritazione, dice duttore Palm. È se avete a pelle sensibile, cunsiderate ancu di trasmette prudutti di aloe vera chì cuntenenu alcolu aghjuntu, astringenti, fragranze, retinolu, olii essenziali concentrati, è alfa è beta idrossiacidi, chì ponu aggravà a pelle, dice Dr.Lain. Se ùn sapete cumu a vostra pelle sensibile reagisce, fate un patch test u pruduttu di l'aloe vera per assicurà chì pudete tollerà prima di applicà in tuttu, aghjusta u Dr Palm.

Mentre chì a ricerca hà dimustratu chì l'aloe vera pò accelerà u tempu di guariscenza di ferite, u duttore Lain dice chì ùn hè micca a megliu scelta per trattà e ferite aperte, cumprese brusture profonde o scrapes. Di genere, vulete trattà e ferite aperte cù un unguentu o crema anti-infettiva (vale à dì un antibacterial cum'è Neosporin) o vaselina, chì agisce cum'è una barrera protettiva è accelerà a guariscenza, micca un gel spreadable cum'è l'aloe, dice. (FWIW, l'Icahn School of Medicine in Mount Sinai cunsiglia ancu di applicà l'aloe à e ferite aperte).

È cum'è u proverbiu va, hè * pussibule d'avè troppu di una bona cosa, allora duvete attaccà à l'usu di l'aloe vera per a pelle una à trè volte à ghjornu solu per esse sicuri, dice Dr. Palm. "Usendu applicazioni spessu più spessu senza rimuovere u stratu precedente puderia lasciare una pellicula nantu à a pelle chì puderia allughjà i microbi cù u tempu, ancu se pensu chì sarebbe improbabile", spiega.

I migliori trattamenti per a pelle à l'aloe vera

Prontu à mette in prova sti benefici di a pelle di aloe vera? Pensate à saltà i prudutti infusati in aloe è andate direttamente per a pianta viva, ancu sè ùn avete micca un pulgaru verde. "Hè sorprendentemente faciule di cultivà sta pianta", dice u duttore Palm. "Coglie un troncu ghjustu da l'aloe vera hè fantastico, è ùn hà micca stabilizzanti, fragrances, conservanti o coloranti".

Basta caccià un ramu da a pianta, pressu delicatamente, è strofinate u cuntenutu appiccicatu direttamente nantu à a vostra pelle pulita, dice. È se vulete amplificà l'effettu di rinfrescante, mette a primavera in a frigorifera per uni pochi di minuti prima di applicà, dice. In quantu à i trattamenti DIY per a cura di a pelle, u duttore Palm suggerisce di mischjà un pezzu di aloe vera cù u yogurt semplice (chì a ricerca mostra pò idratà è aumentà a luminosità) è i cucumari (chì anu un effettu calmante è riduce u gonfiore), dopu applicallu cum'è calmante , maschera idratante nantu à a pelle brusgiata da u sole, ch'ellu si tratti di a faccia o di u corpu. (Connessu: Halle Berry hà spartutu una di e so ricette preferite di maschere facciali DIY)

Mentre si usa a pianta stessa, tene l'allergeni è l'irritanti putenziali luntanu da a pelle, pò esse menu cuncentratu cà certi prudutti di cura di a pelle à l'aloe vera dispunibili in cumerciu, dice u duttore Palm. Allora se vulete ottene più bang per u vostru soldi, pensate à incorpore Holika Holika Aloe Vera Gel (Cumprate, $ 8, amazon.com) - chì cuntene aloe vera è hè senza tinture artificiali - in a vostra rutina di cura di a pelle, suggerisce u Dr. Palm. "Hè una formulazione veramente pura è l'estetica di a buttiglia hè puntuale", dice. Quale hè chì hà bisognu di a vera pianta quandu pudete avè un pruduttu di cura di a pelle chì pare * è * agisce cusì?

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Dopu una longa ghjurnata in piaghja, u Duttore Palm suggerisce di spruzzà nantu à Herbivore Botanicals 'After-Sun Aloe Mist (Buy It, $ 20, amazon.com), chì cuntene aloe vera, menta è lavanda per idratà è calà a pelle mentre vi dà un prufumu cum'è spa.

Targeting una zona più grande? Strofate nantu à u Gel Cool Aloe Vera di Sun Bum (Buy It, 9, amazon.com), chì hè formulatu cù aloe vera, oliu d'arburu di tè è vitamina E per riparà a pelle brusgiata da u sole, dice. È per pulisce in profonda, tonificate è sguassate u rossu di a vostra pelle sudata - senza asciucà completamente - pruvate a Lozione d'Aloe di Mario Badescu (Buy It, $ 11, amazon.com), aghjusta u Dr Palm.

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Indipendentemente da s'ellu sceglite di slather in goo da a pianta stessa o utilizate un pruduttu pre-formulatu, sapete chì l'aloe vera ùn hè micca una bala magica chì risolverà tutti i vostri prublemi di a pelle. "Per a maiò parte, pensu chì l'aloe vera hè megliu adupratu cum'è trattamentu cumplementariu, invece di u trattamentu unicu, per e cundizioni di a pelle è e ferite menzionate", dice Dr. Palm. "Hè megliu cunsiderà questu un grande cumplementu botanicu".

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