Amber Heard Sparte Cumu A Formazione per Aquaman L'hà Fatta Più Forte è Pronta à Accoglie Qualcosa

Cuntenutu

• Mettite In U travagliu
• Lascià Brillà A Vostra Bellezza Naturale
• Stà fidu à Quale sì
• Truvate Amichi Pudete Contà
• Fate una Differenza
• Believe In Love, No Matter What
• Rivista per

"Chì ghjè u sensu di vede bè se ùn vi sentite micca bè?" dice Amber Heard. L'attore, 32 anni, parla di cibu, cumprese i so preferiti, Tex-Mex, cicculata è vinu russu, è quantu li piace à cucinà. (A so specialità? "Sandwich di pollo frittu, criatura!") "Se ùn vi piace micca a vita, ùn ci hè nunda di manghjà in una certa manera è di travaglià è di fà tutte e cose chì l'attori facenu per manipulà cumu si vedemu-è. cumu u mondu ci guarda ", dice.

Amber, chì stella Aquaman, chì serà esciutu in i teatri u 21 di dicembre, ùn hà mai vistu megliu o si hè sentitu più forte. È ùn hè micca solu per via di a rigorosa furmazione fisica ch'ella hà fattu per u rolu di Mera, un guerrieru sott'acqua. (Eccu più nantu à esattamente cumu hà furmatu per u so rolu in Aquaman.) Dopu à un divorziu amaru da l'attore Johnny Depp guasi dui anni fà, Amber hà trovu un veru scopu è passione per difende l'altri. "Amu esse attore, ma aghju bisognu di fà di più," dice cun sincerità. "Vogliu aiutà. Vogliu cambià a natura di e conversazioni chì avemu avutu. Vogliu aduprà a mo piattaforma per parlà in nome di quelli persone chì ùn anu micca a capacità di fà per elli stessi ".

Eccu ciò chì Amber face per tene si feroce, in forma è focalizzata.

Mettite In U travagliu

"Per Aquaman, Aghju fattu sei mesi di furmazione rigorosa. Era assai entrenamentu di pesu è forza, è ancu di furmazione speciale di arti marziali. À a fine, aghju travagliatu cinque ore à ghjornu. Ma quandu ùn sò micca preparatu per un filmu, aghju più libertà, è incorpore u mo entrenamentu in a mo vita per chì mi piace è ùn mi sentu micca un obbligazione. Mi piace currere perchè hè un modu per mè per alleviare u stress, liberà a mo mente, è rifocus. In più, possu fà in ogni locu. Viaghju tantu chì hè inestimabile per mè avè qualcosa chì mi mantene in bona salute è mi sentu bè, ùn importa induve sò. "

Lascià Brillà A Vostra Bellezza Naturale

"Sò un tipu di noci nantu à a mo pelle. Sò assai attentu à questu. Sò pallidu, cusì aghju utilizatu sunblock ogni ghjornu, è sò veramente grande nantu à a purificazione. Ùn aghju micca sempre u maquillaje, ma quandu aghju fattu, mi piace. L'unicu pruduttu chì ùn possu micca campà senza hè u rossetto rossu. Nunda hè più trasformativu ".

Stà fidu à Quale sì

"Sò uriginariu di u Texas, ma avà sò più o menu zingara. Ùn sò più in un locu più longu chì u prossimu in questi ghjorni, ma in u mo core, sò sempre cunnessu fermamente à induve vene. Ciò chì aghju cresciutu per capisce sempre di più cù l'età è l'esperienza di vita, però, hè chì d'induve vengu ùn hè micca tantu un locu geograficu chì pudete indicà nantu à una carta. Sò e mo radici, a mo fundazione, ciò chì face mè quale sò. Semu tutti a summa di e nostre sperienze è ricordi è cumu scegliemu di applicà o micca ".

Truvate Amichi Pudete Contà

"Aghju avutu u sustegnu di e donne forti chì eranu quì per mè quandu vulia rinuncià è in i momenti in cui pensu chì ùn puderia micca suppurtà più abusi da u mondu. A volte si pò sente cum'è se stessi à difende qualcosa tuttu sulu-in nome di a vostra sicurità fisica, contru à una istituzione chì hè intrinsecamente difettu, o perchè ùn crede micca chì amà una certa persona hè sbagliata. Aviu bisognu di e persone chì puderia cunfidassi per sustenemi. E donne forti ponu aiutà. passa per qualcosa ". (Scuprite perchè a scienza dice chì l'amicizie sò a chjave per una bona salute.)

Fate una Differenza

"Hè cusì impurtante per mè per aiutà l'altri. Mi fucalizza nantu à i diritti umani, cum'è parlà in nome di famiglie di immigrati intornu à a fruntiera di i Stati Uniti, o migranti in u Mediu Oriente chì sò trà e centinaie di millaie in campi di rifuggiati, o i zitelli. in un ospedale per i zitelli chì si battenu per a so vita, o e donne chì forse ùn anu micca una voce per difendesi, soprattuttu quandu si tratta di violenza. Travagliu cù l'Uffiziu di i Diritti Umani di l'ONU. SAMS, a Società Medica Siriana Americana. Li accompagnu in missioni mediche in campi di rifugiati in Giordania. Aghju fattu assai di difesa per elli, raccolta di soldi è sensibilizazione à e so iniziative, è aghju ancu travagliatu per nome di un rifugiatu. in particulare chì hà una situazione chì mette in periculu a vita è morirebbe s'ella ùn avessi aiutu esterno. Parechji in u campu affrontanu stu tipu di lotta impussibile. Ci hè assai da fà, è assai chì si pò fà ". (Eccu perchè duvete cunsiderà à riservà un viaghju fitness-meet-volunteering.)

Believe In Love, No Matter What

"Aghju avutu una vita stupefacente, è aghju avutu a furtuna d'avè alcune persone maravigliose chì venenu in a mo vita. Ancu quelli chì eranu menu faciuli o menu tradiziunali eranu impurtanti per fà di mè a donna chì sò oghje. Eiu Sò assai furtunatu per e rilazioni chì aghju avutu. M'anu datu u musculu è u core per fà ciò chì facciu ".

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