Cosa Fate Quandu U Vostru Zitellu Ùn Dormerà micca in u Presepiu?

Cuntenutu

• Perchè u vostru zitellu ùn dorme micca in u presepiu?
• Fà dorme u vostru zitellu in u so presepiu
• Fà dorme u vostru zitellu maiò o zitellu in u so presepiu
• Mantene tutte e cose chì travaglianu
• Fate cambiamenti à pocu à pocu
• Fate u presepiu attraente
• Fate cù e vostre rutine quant'è pussibule
• Cunsiderate i metudi di furmazione di u sonnu
• Esse cunsistenti
• Più cunsiglii da pruvà
• Purtà si

S'ellu ci hè una cosa chì i zitelli sò bravi (in più d'esse insanamente carini è di cacà più di ciò chì pensavate pussibule per una persona cusì chjuca) si dorme.

Puderanu dorme in i vostri bracci, durante l'alimentazione, in una spassighjata, in vittura ... guasi in ogni locu chì pare. Allora perchè hè qualchì volta cusì difficiule di fà dorme in un locu chì vulete averia dorme - u presepiu?

Ch'ella sia trattatu cù un neonatu chì vole solu esse tenutu durante e sonnette o un criaturu o un zitellu maiò chì hà decisu chì u lettu di i so parenti (o u seggiolu di l'auto o u passeggiu) hè u locu perfettu per dorme, avemu infurmazione è cunsiglii per aiutà à trattà cù u vostru zitellu chì ghjustu ùn dorme micca in u so presepiu.

Perchè u vostru zitellu ùn dorme micca in u presepiu?

Se u vostru chjucu hè un nascitu, in e prime settimane di a so nova vita, pensate à induve sò stati per l'ultimi 9 mesi o più. À l'internu eranu circondati da rumuri bianchi, movimenti calmanti è calore. Anu sempre avutu un ventre pienu soddisfacente è si sentenu comodi è sicuri.

All'improvvisu piglià quelle cose è aspittà ch'elli dorminu tranquillamente in un presepiu solidu è viotu è per contu soiu pare assai da dumandà.

Se parlemu di zitelli anziani o zitelli, anu preferenze, è quelle preferenze spessu implicanu u cunfortu è a sicurezza di u so caregiver essendu presente è dispunibule in ogni momentu. Postu chì i chjuchi ùn sò micca cunnisciuti per a so logica o a so pazienza, questu pò fà di pruvà à fà dorme in u presepiu un eserciziu di frustrazione.

Allora chì pudete fà?

Fà dorme u vostru zitellu in u so presepiu

U primu passu hè di fà tuttu ciò chì pudete per stabilisce un ambiente di sonnu ottimale per u vostru zitellu. A sicurità hè a priorità unu, dunque ricordate ch'elli devenu esse messi à u lettu nantu à u so spinu, nantu à una superficia ferma, senza articuli sciolti.

Se avete u spaziu, l'Accademia Americana di Pediatria raccomanda di installà a culla in a vostra stanza almenu per i primi 6 mesi, preferibilmente finu à u primu annu.

Oltre à un spaziu di dorme sicuru, cunsiderate l'elementi seguenti:

• Temperatura. Mantene a stanza fresca hè a chjave. U surriscaldamentu hè un fattore di risicu per i SIDS. Pò esse benefiziu d'utilizà un ventilatore per a circulazione d'aria.
• Vestitu. Per tene u vostru picculu cunfortu in una stanza fresca, cunsiderate di vesteli in un sonnu. Assicuratevi chì l'adattazione di u sonnu sia strinta, chì ùn ci sia micca corde sciolte chì pudessinu intricciare i picculi dita, è chì u pesu di u tessutu sia adattu per a temperatura di l'ambiente.
• Swaddle o saccu. Un swaddle o un saccu di sonnu pò esse aghjuntu per un calore addizionale o una sicurezza. Ricordate solu chì duvete smettere di fasciare una volta chì u vostru picculu hè capace di girà.
• Rumore. A vita in l'utru ùn hè mai stata particularmente tranquilla. Invece, ci era un rombu custante di rumore biancu è soni stufi. Pudete riplicà questu aduprendu una macchina à rumore biancu o una app.
• Illuminazione. Mantene e cose scure è calmanti. Pensate à aduprà tende oscuranti per aiutà cù u sonnu di ghjornu. Aduprate luci di notte o lampadine à bassa putenza per vede quandu verificate u vostru zitellu o cambiate i pannolini.
• Odore. U vostru odore hè familiare è cunsulatore per u to zitellu. Pudete pruvà à dorme cù u so fogliu, traversu, o coperta di fascia prima di aduprà per dà u vostru prufume.
• A fame. Nuddu dorme bè quand'elli sò famiti, è i neonati sò famiti spessu. Assicuratevi di manghjà ogni 2 à 3 ore, 8 à 12 volte à ghjornu.
• Rutina di dorme. A routine hè utile per permette à u vostru picculu capisce ciò chì accade. Pruvate à creà una rutina chì pudete seguità ogni mumentu chì preparate per dorme - micca solu per dorme.

A vostra rutina ùn deve micca esse vasta o fantasia. Pudete leghje un libru cortu, manghjalli, è dà li cuglieri, poi mette li in u so presepiu, addurmentatu ma svegliu.

S'elli spaventanu o si scumudanu quandu sò piazzati in a culla, mettite una manu nantu à u so ventre è ammucciate pianu pianu o cantateli brevemente. Calchì volta vi pò avè a ripetiri i cuddles e mittennu li falà qualchi tappa. Questu ùn significa micca chì fate qualcosa di male. Tramindui amparate cose nove è cose nove richiedenu pazienza è pratica.

Ogni volta chì u vostru zitellu si sveglia durante a notte, offre li cibu è cuddles secondu bisogni, ma li torna à u presepiu appena l'alimentu è u vestitu o cambiamenti di pannolini sò cumpleti. Riduce à u minimu parlà, luci brillanti, o altre distrazioni.

Fà dorme u vostru zitellu maiò o zitellu in u so presepiu

Calchì volta u to novu natu chì durmia in u so presepiu ùn sembra più piacià quellu mobulu. Cunsiderate questi suggerimenti per facilità torna à dorme da soli in u so spaziu:

Mantene tutte e cose chì travaglianu

Se u vostru ciucciu dorme bè durante u ghjornu ma ùn li piace micca u presepiu di notte, pruvate à determinà ciò chì hè sfarente (in più di quantu site stancu è quantu tazze di caffè avete avutu) è aghjustatevi cumu necessariu.

Fate cambiamenti à pocu à pocu

Pruvate à fà chì u vostru chjucu pigliessi a so prima sunnita di a ghjurnata in presepiu. Una volta chì funziona, aghjunghje un altru.

Fate u presepiu attraente

Sceglite i letti chì appellu à u vostru criaturu o permettenu di aiutà vi à sceglie. Permetteli di passà un tempu tranquillu in u presepiu cù libri di bordu è musica sunendu mentre site vicinu. Crea una sperienza pusitiva intornu à u so tempu in a presepiu.

Fate cù e vostre rutine quant'è pussibule

Se pudete, pruvate à mantene a siesta è e rutine di notte simili. Sapendu chì u pranzu hè seguitu da una sunnita è dopu u tempu di ghjocu dà à u vostru zitellu un sensu di sicurezza chì pò fà e transizioni più faciule.

Cunsiderate i metudi di furmazione di u sonnu

Ùn ci hè da stupisce chì unu di i temi i più pupulari in i libri nantu à i zitelli sia u sonnu - ognunu ne hà bisognu, è ùn hè micca sempre simplice d'ottene. Ci hè una varietà di metudi da u chianciallu finu à u ritruvamentu, u metudu postu à u chiancinu cuntrullatu. Pruvate solu i metudi chì vi sentite bè cù l'usu.

Esse cunsistenti

Questu hè dura. Benintesa, se u vostru zitellu hè malatu o site in vacanze o attraversate altri cambiamenti maiò, avete bisognu di adattà è adattà. Ma più puderete tene cun ciò ch'elli aspettanu da voi, megliu seranu i vostri risultati.

Più cunsiglii da pruvà

• Cunsiderate ciò chì li piace - forse u muvimentu o u sonu? S'elli s'addurmintanu di manera consistente à mezu à una stanza rumurosa o mentre site in vittura, cercate e manere d'incorpore quelle cose à u so tempu in u presepiu. Cuscinetti di materassi vibranti o macchine à rumore biancu ponu esse aduprate per riplicà e cose chì trovanu calmanti.
• A vostra rutina hè a vostra - va bè s'ellu ùn hè micca ciò chì l'altri facenu. Se u vostru zitellu si calma bè in u passeggiu pudete incorporà un cortu passaghju in passeggiu in a rutina di l'ora di dorme, ancu sì site solu circundendu u salottu. Una volta chì sò calmi è felici, fate u passu à u presepiu.
• Sì u vostru picculu urla di colpu ogni volta ch’elli sò posti nantu à u spinu, cunsiderate s’elli mostranu altri segni chì ponu indicà reflux o una infezzione à l’orechja.
• S'elli stavanu dormendu bè in u presepiu, ma stanu à luttà torna à cunsiderà sì questu puderia esse una regressione di sonnu.
• Ùn aduprate micca u presepiu cum'è punizione o per u tempu passatu.
• Assicuratevi chì u presepiu sia sicuru per a so età è u so stadiu. Fighjate un ochju nantu à a so crescita è u sviluppu è assicuratevi di abbassà u materassi è tene l'articuli fora di portata mentre crescenu è cambianu. Ùn aghjunghje micca articuli cum'è cuscini o coperte finu à ch'elli sianu pronti per u sviluppu.

Purtà si

Cum'è tutte e cose parentale, uttene u vostru zitellu à dorme in a presepiu hè una sperienza di apprendimentu permanente per voi dui. Incorporà ciò chì funziona, sviluppà e vostre proprie rutine, è stà cunsistenti pò aiutavvi à incuragisce boni abitudini di sonnu.