Dolore di schiena è Incontinenza: Cosa possu fà?

Cuntenutu

• U dolore di schiena hè un sintimu di incontinenza?
• Chì dice a ricerca?
• Chì sò e cause è i fattori di risicu per u dolore di schiena è l'incontinenza?
• U dolore di schiena è l'incontinenza ponu esse u risultatu di un'altra situazione?
• Cumu hè diagnosticatu UI?
• Chì sò l'opzioni di trattamentu per u dolore di schiena è l'incontinenza?
• Dolore di schiena
• Incuntinenza
• Chì hè a prospettiva?
• Cumu si pò prevene u dolore di schiena è l'incontinenza?
• Cunsiglii di prevenzione
  

Ci hè una cunnessione?

L'incontinenza urinaria (UI) hè spessu un sintomu di una cundizione sottostante. U trattamentu di sta cundizione pò rimediate i vostri sintomi di UI è altri effetti secundari cunnessi.

L'incontinenza pò esse causata da:

• frequenti infezioni di l'urinariu (UTI)
• stinimentu
• gravidanza
• partu
• cancru di prutata

U dolore di schiena hè statu ancu studiatu cum'è causa di UI. I ricercatori pensanu chì l'attivazione di i musculi in u vostru addome pò scatenà u dolore di schiena. Quelli musculi ponu influenzà a vostra capacità di tene o liberà currettamente l'urina.

Tuttavia, più ricerca hè necessaria per determinà se u dolore di schiena hè una causa o un sintimu di UI.

Continuate à leghje per più infurmazione nantu à UI è a so pussibile cunnessione à u dolore di schiena.

U dolore di schiena hè un sintimu di incontinenza?

A cunnessione tra u dolore di schiena è i sintomi di UI ùn hè micca chiaru. Alcune persone sperimentanu u dolore di schiena o una pressione chì pò causà episodi di incontinenza, ma i ricercatori ùn anu ancu identificatu cause.

Soprattuttu i sintomi di UI dipendenu da u tippu chì avete. I tippi è sintomi di UI includenu:

• Incontinenza di u stress: Stu tipu di UI hè causatu da una pressione improvvisa nantu à a vostra vejiga. Questa pressione pò esse da ridere, starnutì, esercitassi o alzà oggetti pesanti.
• Urge incontinenza: E persone cun stu tipu di UI sperimentanu un impetu subitu è ​​severu di urinare. È, ùn sò micca capaci di cuntrullà a perdita di urina. E persone cun stu tipu d'incontinenza ponu avè bisognu di urinare spessu.
• Incontinenza di overflow: Quandu a vostra vescica ùn si svacca micca cumpletamente, pudete sperimentà dribbling o gocciolamentu di urina.
• Incontinenza funzionale: Un impegnu fisicu o mentale pò influenzà a vostra capacità di ghjunghje à una toilette in tempu per urinare.
• Incontinenza tutale: Se ùn pudete micca tene l'urina o impedisce passà l'urina, pudete avè incontinenza totale.
• Incontinenza mista: Quandu site affettatu da più di un tipu di UI, pudete avè incontinenza mista. Per esempiu, ùn hè micca raru chì una persona abbia à tempu u stress è urge incontinenza.

Chì dice a ricerca?

I ricercatori studianu cume u dolore di schiena o i prublemi di schiena ponu influenzà o causà incontinenza. Finu à avà, a ricerca ùn hè micca chjara. Ma, uni pochi di studii anu lampatu qualchì luce nantu à e cunnessioni pussibuli.

Un studiu brasilianu publicatu in 2015, hà esploratu a correlazione trà u lombalgia è UI. Tuttavia, stu studiu hè statu cunduttu in una populazione cù una età media di 80. I risultati ùn eranu micca conclusivi, è hè pussibule l'età avanzata di i participanti à u studiu hà influenzatu a so salute urinaria.

In una di e donne un annu dopu à dà nascita, i ricercatori anu trovu chì u dolore di schiena è UI sò cumuni. Stu studiu hà mostratu chì u dolore di schiena hè più cumunu è più propensu à interferisce cù a vita quotidiana di a donna chè UI.

E donne chì eranu obese, avianu una età materna avanzata, o avianu un parto vaginale durante u partitu eranu più propensi à avè sintomi di UI. U studiu ùn hà truvatu alcuna cunnessione trà e donne chì anu avutu u dolore di schiena è i so episodi di UI.

Hè necessaria più ricerca per determinà s'ellu ci hè un ligame sustantivu trà i dui sintomi.

Chì sò e cause è i fattori di risicu per u dolore di schiena è l'incontinenza?

Certi fattori di risicu aumentanu e vostre possibilità di sperimentà sintomi sia di u dolore di schiena sia di incontinenza. Questi fattori di risicu includenu:

• Obesità: U trasportu di pesu in più mette una pressione in più in u vostru spinu. U pesu extra aumenta ancu a pressione nantu à a vostra vejiga è i musculi vicini. Questu pò purtà à l'incontinenza di u stress, è cù u tempu, u stress in più pò indebulisce i musculi di a vejiga.
• Età: U dolore di schiena diventa più cumunu cù l'età. In listessu modu, i musculi chì influenzanu u cuntrollu di a vescica perdenu forza quandu invechjate.
• Altre malatie: Alcune cundizioni, cum'è l'artrite è a diabetes, ponu causà à tempu u dolore di schiena è incontinenza. E persone cun certe condizioni psiculugiche, cume l'ansietà è a depressione, sò ancu più propensi à sperimentà u dolore di schiena.

U dolore di schiena è l'incontinenza ponu esse u risultatu di un'altra situazione?

Ancu se raru, un disordine chì puderia causà dolore di schiena è UI hè u sindrome di cauda equina (CES). U CES affetta u fasciu di e radiche nervose à a fine di a spina dorsale. Queste radici nervose trasmettenu è ricevenu segnali da u vostru cervellu è controllanu a metà inferiore di u vostru corpu è i vostri organi pelvici.

Quandu e radiche nervose sò compresse, a pressione taglia a sensazione è u cuntrollu. I nervi chì controllanu a vostra vescica è l'intestini sò particularmente suscettibili à a perdita di cuntrollu causata da stu disordine.

Un discu rottu pò ancu mette pressione nantu à e radiche nervose. Stu discu è a pressione nantu à e radiche nervose ponu purtà à u dolore di schiena.

È, una forma di artrite chjamata spondiliti anchilosante (AS) pò causà dolore di schiena. Sta cundizione provoca infiammazione in e vostre articolazioni spinali. L'infiammazione pò purtà à u disagiu è à u dolore severu crònicu.

Cumu hè diagnosticatu UI?

L'unicu modu per diagnosticà a causa sottostante sia di u dolore di schiena sia di UI hè di vede u vostru duttore è riceve un esame medicu cumpletu. L'esame pò aiutà u vostru duttore à decide se i vostri sintomi sò relativi à una situazione separata chì necessita attenzione.

Durante l'esame, hè impurtante chì dettagliate qualsiasi sintomi, quandu li sperimentate, è cumu li alleviate.

Dopu sta prima fase di diagnosi, u vostru duttore pò urdinà parechje prove. Queste prove ponu includere testi di imaging cum'è i raggi X è u travagliu di sangue. I testi ponu eliminà e cause di i vostri sintomi.

Se u vostru duttore ùn pò micca ghjunghje à un diagnosticu, ponu riferitevi à un urologu o un specialistu di u dolore di schiena.

Chì sò l'opzioni di trattamentu per u dolore di schiena è l'incontinenza?

U trattamentu per u dolore di schiena è UI dipende da truvà una causa sottostante. Una volta chì voi è u vostru duttore capite ciò chì causa i vostri sintomi, pudete sviluppà un pianu per gestisce i vostri sintomi.

Dolore di schiena

I trattamenti cumuni per u dolore di schiena includenu:

• medicinali per u dolore senza prescrizione o prescritti
• cambiamenti di stile di vita, cume uttene un novu pad materassi
• eserciziu
• fisioterapia

In casi gravi, a chirurgia pò esse necessaria.

Incuntinenza

I trattamenti di prima linea per UI ponu include:

• addestrendu a vostra vescica per tene l'urina per periodi più lunghi di tempu
• cambià e strategie di urinazione, cumpresu annullà a vostra vescica duie volte in una pausa di bagnu per sviutà a vostra vescica
• scheduling break di toilette
• fà esercizii musculari di u pianu pelvicu
• piglià medicazione di prescription per aiutà à rilassà i musculi di a vejiga

In certi casi, u vostru duttore pò ricumandà l'usu di un dispositivu medicu, cum'è un inserimentu uretrale o un pesariu vaginale, per aiutà à sustene a vostra vescica è prevene a fuga.

E terapie intervenzionali ponu ancu aiutà:

• iniezioni di materiale ingombranti intornu à a vostra uretra per mantene chjude è riduce a fuga
• iniezioni di tossina botulinum tip A (Botox) per rilassà u musculu di a vejiga
• impianti stimulatori nervosi per aiutà à u cuntrollu di a vejiga

Se ùn avete micca truvatu successu per altri mezi, u vostru duttore pò cunsiglià una cirurgia.

Chì hè a prospettiva?

A vostra prospettiva per a vita cù u dolore di schiena è UI dipende da sì voi è u vostru duttore pudete identificà ciò chì causa i sintomi. Se truvate a causa, i vostri sintomi ponu esse trattati.

In altri casi, i sintomi ponu esse à longu andà.

Pò esse difficiule di determinà a causa di i vostri sintomi. È, identificallu pò piglià tempu. Ma u sollievu permanente da i sintomi vale u sforzu.

Cumu si pò prevene u dolore di schiena è l'incontinenza?

Sì avete sperimentatu episodi infrequenti di mal di schiena è UI, pudete esse capace di riduce u risicu per un altru episodiu.

Tuttavia, a vostra migliore linea di difesa hè chì u vostru duttore diagnostichi a situazione è istituisce un pianu di trattamentu.

Cunsiglii di prevenzione

• Eserciziu: L'eserciziu regulare pò aiutà à prevene i musculi di u schernu debuli, chì riduce u risicu per u dolore di schiena. Similmente, l'eserciziu pò aumentà i musculi di u pavimentu pelvicu. I musculi pelvici più forti facenu a tenuta di l'urina più faciule.
• Mantene un pesu sanu: U pesu eccessivu pò causà sia dolore di schiena sia UI.
• Manghjate una dieta intelligente: Mangiare una dieta equilibrata cun abbondanza di fibre, proteine ​​magre, frutti è verdure pò aiutà à mantene u vostru pesu è eserciziu di carburante. In listessu modu, una dieta sana riduce u risicu di stinimentu. A stinzia pò causà sia u dolore di schiena sia l'incontinenza.