Queste Badass Women Divers vi farà vulete ottene a vostra certificazione subacquea

Cuntenutu

• Scuba Diving As a Workout
• Uttene Certificatu per Immergersi
• Rivista per

Quattru anni fà, l'Associazione Prufessiunale di Instructori di Diving - a più grande urganizazione di furmazione di immersione in u mondu - hà nutatu una distanza abbastanza significativa trà l'omi è e donne in scuba diving. Di i 1 milione di subacquei chì anu certificatu annu, solu circa 35 per centu eranu donne. Per cambià questu, anu lanciatu una iniziativa di e donne in immersione, invitandu e donne in immersione in una manera chì si senti accolta, micca intimidatoria.

"Da i mo anni di sperienza in l'insignamentu, e donne sò i migliori subacquei", dice Kristin Valette, direttore di marketing è di sviluppu cummerciale per PADI Worldwide. "Sò cusì cuscienziosi è fucalizza nantu à i normi di sicurità. A piglianu in seriu, francamente, è pensu chì ne vanu di più ".

Pianu pianu, ma sicuramente, i sforzi di PADI per purtà più donne sottu à l'acqua (cumprese celebs cum'è Jessica Alba è Sandra Bullock) paganu. Anu spostatu l'agulla circa 5 per centu, cù e donne chì facenu avà u 40 per centu di e certificazioni di immersione. "Avemu cuminciatu à vede a crescita di e donne in l'immersione chì supera a crescita di l'omi", dice Valette. È hè una bona nutizia micca solu per l'uguaglianza in u sport, ma perchè ci sò tanti benefici divertenti per a immersione chì sempre più donne anu a pussibilità di sperimentà. Allora prima di l'estate vene à a fine (ancu se, a immersione pò esse un sportu per tuttu l'annu), fate un sguardu più profondu à questa attività di avventura sottumarina è e donne badass chì facenu onda in u sport. Puderete solu catturà u bug è vulete certificà voi stessu.

Liz Parkinson

Originaria di Johannesburg, Sudafrica, Parkinson chjamà a casa di e Bahamas in questi ghjorni, induve ella hè un portavoce per a cunservazione di l'oceanu, una stuntwoman è una fotografa subacquea. Hè ancu un amante è prutettore di i squali, spessu immerse cun elli è gestisce Stuart's Cove Dive Bahamas 'Save the Sharks.

Emily Callahan è Amber Jackson

Sta squadra di forza hà riunitu per a prima volta mentre guadagnava u so master in biodiversità marina è conservazione in Scripps Institution of Oceanography. Inseme, anu fundatu Blue Latitudes, un prugramma di cunsultazione marina focalizatu nantu à Rigs to Reefs-all puru mudellendu i costumi da bagno per Gap.

Cristina Zenato

Oltre à amà i squali (travaglia cun elli in natura è parla di cunservazione di i squali à e cunferenze di u mondu sanu), sta tuffatrice nata in Italia hè ancu ossessionata da a immersione in caverna (o spelunking). In fattu, hà tracciatu tuttu u sistema grotta Lucayan in l'isula Grand Bahama.

Claudia Schmitt

A metà di u duo cunnisciutu cum'è The Jetlagged, Claudia viaghja per u mondu fendu filmi sott'acqua cù u so maritu, Hendrik. I so documentarii premiati (nantu à i raghji manta, i squali di barriera, e tartarughe marine, è ancu di più) sò stati mustrati in festivali intornu à u globu.

Jillian Morris-Brake

Ricurdativi di quella foto di Meghan Markle chì guardava cù amore à u prìncipi Harry u ghjornu di u so matrimoniu? Hè cusì chì Morris-Brake pensa à i squali. Un biologu marinu è cunservatori di squali, vive in Bahamas è hè cusì appassiunatu di e criature, hà a so propria tenda in linea chì vende articuli cum'è cuscini di squali è sacchetti di tote.

Avete u bug per scopre u turchinu prufondu? Eccu ciò chì pudete aspittà.

Scuba Diving As a Workout

Se pudete chjamà immersione un allenamentu dipende da l'approcciu à a vostra immersione. Se sceglite di rende più difficiule, cum'è l'immersione contr'à u corrente o andà più in profondità, ciò richiede un livellu più altu di atleticismu (è pudete brusgià circa 900 calorie in un'ora!). Sicondu a temperatura di l'acqua, u pesu di u vostru attrezzu furnisce ancu una resistenza più grande, chì l'acqua più freta significa mute più spesse.

Dittu chistu, pudete ancu piglià faciule in un scogliu pocu prufondu, cruciendu per gode di a bellezza sottu à a superficia. Da quellu puntu di vista, pò ancu diventà una sperienza zen-like. "L'immersione hè una di quelle cose chì hè veramente trasfurmativa", dice Valette, chì face immersioni dapoi 30 anni. "Hà a capacità di cambià a paura in curaghju. Sò statu capace di guardà quella sete di eccitazione è avventura chì a ghjente hà quandu li mostri stu mondu sott'acqua, è cambia a so vita per sempre".

Uttene Certificatu per Immergersi

Ottene a vostra certificazione di immersione pò literalmente apre un mondu sanu novu per esplurà in e vostre prossime vacanze. PADI divide a certificazione di immersione in trè parti. U primu hè accademicu, chì pò esse in un ambiente di aula, leghjendu libri o guardendu video da soli, o iscrivendusi in un sistema di e-learning in linea. U sicondu passu hè di entrà in l'acqua - ma in un ambiente cuntrullatu cum'è una piscina, piuttostu chè acqua aperta, induve praticate abilità cun un istruttore. L'ultimu passu hè quattru immersioni in l'oceanu cù un istruttore per custruisce a vostra fiducia. Una volta chì sentenu chì avete ammaestratu tuttu què, riceverete una certificazione PADI. U prezzu varieghja secondu chì sceglite di affittà o di cumprà attrezzature, ma aspettatevi di forchettà almeno alcune centinaia di dollari per u prucessu.

Mentre e donne in gravidanza sò cunsigliate di ùn immersione, chiunque altru hè ghjocu ghjustu. Benintesa, un livellu di forma fisica è in generale una bona salute hè necessariu. E persone cun asma, arechja o prublemi di equilibriu ponu avè un tempu più duru per adattassi à a pressione sott'acqua, ma hè pussibule di travaglià attraversu quelli, dice Valette. "Sì sì un cercadoru di l'avventura, è vulete guardà in daretu à a vita è dì: "Aghju veramente esploratu tutte e mo possibilità," a immersione hè u bigliettu per questu ", dice Valette. Avà, sì ùn hè micca una spinta per pruvà qualcosa di novu è fora di a scatula, chì hè?

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