I vantaghji sorprendenti di esse incinta in una pandemia

Cuntenutu

• Ùn avia micca da piattà u mo ventre
• Nuddu induvina secondu u mo cumpurtamentu
• Puderia vomità in a mo propria casa (grazie assai)
• Dormire in e sonnette di a settimana di a settimana pò accadere in realtà
• Ùn ci hè bisognu di vestiti di maternità costosi
• Puderaghju cum'è u caldu messu chì mi piace
• Visite più rapide di u duttore
• Nisun viaghju di travagliu!
• Nisun toccu di panza o cumenti di corpu
• Meno cunsiglii parentali indesiderati
• Nisun ospite indesideratu dopu u partu
• I $ avings !!
• Avè più tempu cù u mo figliolu prima chì a nostra famiglia cresca

Ùn vogliu micca minimizà i prublemi - ci sò assai. Ma guardà nantu à u latu luminosu mi hà purtatu à alcuni vantaghji inaspettati di una gravidanza pandemia.

Cum'è a maiò parte di e donne in expectazione, aghju avutu una visione abbastanza chjara di cumu vulia chì a mo gravidanza andessi. Nisuna complicazione, malattia minima di a mattina, sonnu decente prima di a timpesta, è forse una pedicure ogni tantu. Ci cridite o micca, quella visione ùn includia micca una pandemia.

Dapoi a notizia chì u nostru paese andava à chjude, tutti i gruppi di e mo mamme chì aspettavanu nantu à i social media anu splusatu cun preoccupazione. È ghjustamente cusì.

New York hà messu in ballu e cose ancu mancu permettendu à i partenarii di unì si à e mamme di partu in a sala di partu, è ancu quandu questu hè statu annullatu, a maiò parte di l'ospedali limitavanu i partinarii di partu à unu, è li mandavanu in casa dopu à qualchì ora dopu u partu.

Cum'è una mamma per a seconda volta chì hà fattu questu prima, stava veramente cuntendu nantu à u mo duo di doula è maritu per tirammi di novu in travagliu. Puderia ancu capisce à pena l'idea di avè da ripiglià da una nascita difficiule mentre trattava cun un criaturu chì urlava in una stanza d'ospedale stretta spartuta per a notte senza u mo maritu à fiancu.

Ci era ancu a preoccupazione per quandu i nostri genitori pudessinu vede u so novu nipote, o a sicurezza di appughjassi nantu à elli per aiutà cù u mo figliolu di 2 anni in e settimane dopu a nascita.

Mentre a gravidanza hè supposta per esse un momentu eccitante pienu di foto di maternità è di newsletters chì ci ricordanu à chì fruttu u nostru zitellu hè paragunabile à a dimensione, à volte sò statu cusì preoccupatu di preoccupassi, mi scordu di quandu devu.

Per aiutami à pressu è à musculà per e settimane d'incertezza avanti, aghju fattu un sforzu in più per circà i vantaghji sorprendenti di sta strana esperienza chì chjamemu gravidanza pandemia.

Ùn avia micca da piattà u mo ventre

Sapete ciò chì era veramente bellu? Esse capace di lascià chì u mo primu trimestru (in rapida crescita) sbocchi in u mondu (va bè, hè solu a mo casa) senza avè u bisognu di sprime lu in Spanx o di piattà lu sottu à maglioni pocu lusingatori finu à ch'e fussi prontu à cuntà à u mondu u zitellu in strada.

A cuntrariu di a mo prima gravidanza, tuttu u primu trimestru eru capace di purtà panni chì eranu veramente cunfurtevuli per u mo corpu in crescita, è ùn v'inchietate micca chì a ghjente cumminciessi à mette scumesse secrete nant'à s'e aspettava o manghjava troppu pizza.

Nuddu induvina secondu u mo cumpurtamentu

Sapete ciò chì hè ancu generalmente fastidiosu nantu à u situ di travagliu è u primu trimestre? Duvete vene costantemente cun scuse perchè ùn site micca brindendu a prumuzione di un cumpagnu di travagliu o campionendu u sushi quandu site invitatu à travaglià partiti è funzioni.

Vogliu dì, micca bevendu u vostru vinu preferitu o andendu per quella seconda tazza di caffè chì vi piacerebbe veramente avè hè una lotta di gravidanza in sè, almenu in COVID-19 Life. Ùn devu micca esse circundatu da a tentazione (è ubligatu à mentà) ogni volta chì sò intornu à amichi o cullaburatori per tene a mo gravidanza sottu à u filu.

Puderia vomità in a mo propria casa (grazie assai)

Oh, malatia di a mattina ... Ciò chì hè una sperienza abbastanza scomoda hè resa ancu più mortificante quandu accade à u to desk di u cubiculu.

Pudete solu falsificà "avvelenamentu alimentariu" tante volte, allora hè statu bellu di pudè attaccà vicinu à u mo tronu di porcellana finu à chì i sintomi passinu.

Dormire in e sonnette di a settimana di a settimana pò accadere in realtà

Ùn sò micca se hè u travagliu da casa è i genitori-un-zitellu ghjuglia, o se hè solu stanchezza normale di gravidanza, ma ùn possu micca dorme abbastanza. Seriu, aghju uttene un solidu 9 ore è sò sempre basicamente un bradu senza funziunamentu da a cena.

Cù u mo corpu chì travaglia ore straordinarie per cresce un umanu, ùn possu micca dì chì sò arrabbiatu per l'idea di travaglià ore più "flessibili" in casa senza allarmi precoci chì partenu per 5 ore di matina di classa di rotazione o un travagliu di un'ora.

Ùn ci hè bisognu di vestiti di maternità costosi

Pantaloni di traccia? Verificate. T-shirt di Hubby? Verificate. Pantofole? Doppu verificà. Intruducendu a vostra nova uniforma di travagliu da casa.

Seriamente, però, in a mo prima gravidanza aghju passatu una piccula fortuna nantu à i vestiti, i pantaloni è e camicie simpatiche per u colpu. Ma in quarantena, possu andà da i mo vestiti di notte à i mo vestiti di ghjornu è nimu serà u più sàviu.

Ùn aghju micca ancu da sprime i mo pedi gonfii gonfii in scarpi simpatiche adatti à l'uffiziu. IÈ!!

Puderaghju cum'è u caldu messu chì mi piace

Ùn sò micca duv'ellu hè questu incandescenza mistica incandescente chì e persone continuanu à fà riferenza, ma stu zitellu hà definitivamente fattu chì a mo faccia sparisca è ùn mi sò micca primuratu di coprirla cun dissimulatore dapoi più di un mese.

In listessu modu, i mo capelli sò lavati esattamente una volta à a settimana (prima di una videoconferenza, benintesa) è e mo radiche parenu più skunk-tail chì ombre-chic.

E mo unghje? O zitè. Aghju fattu l'errore di uttene un caru shellac mani a settimana prima di u lockdown, è aghju solu decisu di sculaccià e dite marroni pesantemente scheggiati è e cuticule invase da allora.

Pre-COVID, mi piacerebbe primp, ma mi sentu benissimu d'avè u lussu di circà cum'è merda cum'è mi pare.

Visite più rapide di u duttore

In a mo prima gravidanza, aghju aspessu spessu finu à 2 ore dopu u mo appuntamentu per vede u mo ostetricu. Avà? Tuttu hè cronometratu finu à u minutu in modu chì mi vede momenti dopu à pusà (in a sala d'attesa distante fisicamente / socialmente). BONUS.

Nisun viaghju di travagliu!

Facemu una cosa dritta - mi sò messu settimane per addulurà a perdita di u viaghju assulanatu di California di a mo famiglia à mità di marzu, allora mi piaci assolutamente di viaghjà. Ma per u travagliu? Passu duru.

Ùn ci hè nunda di divertente per vola duie volte in una sola ghjurnata senza a vostra famiglia o amichi, solu per sbarcà in qualchì locu (stancu) per fà u travagliu. È questu ùn hè mancu cunsideratu u gonfiu è a disidratazione chì accumpagna i voli incinta. Sò A-OK d'avè à vede sti oblighi di travagliu rimandati indefinitamente.

Nisun toccu di panza o cumenti di corpu

Ancu s'ellu hè una parte prevista, normale è stupefacente di a gravidanza, guardà u vostru corpu cambià cusì rapidamente pò esse scomodu, è ancu pruvucà l'ansietà per parechje donne.

Mentre seria cunsideratu tabù è maleducatu di cummentà annantu à l'aumentu di pesu di una donna - ùn importa mai di CARESSE u so stomacu - qualsiasi altru tempu di a vita, durante a gravidanza, per qualchì ragione, hè ghjustu ciò chì a ghjente face!

Ancu quandu i cumenti sò ovviamente ben significati è e palpite di u ventre sò suppostamente simpatiche, ponu fà vi sentite AF autocosciente.

Ùn pensu micca d'avè realizatu quantu volte a ghjente cummentaria nantu à u mo corpu crescente finu à ch'e aghju solu smessu di vede a ghjente in a vita vera, è quandu l'angolo FaceTime o Zoom m'hà tagliatu sottu à u pettu, a ghjente ùn l'hà micca purtatu.

Quantu hè bellu chì a ghjente ùn sia micca un corpu chì mi cuntrolla ogni volta è mi feghja a faccia - micca u stomacu - quandu parlemu!

Meno cunsiglii parentali indesiderati

Va bè, cusì sicuru, a vostra suurera è mamma sò sicuramente vi diceraghju sempre perchè anu allattatu u senu, u so travagliu senza droghe, o cumu fà swaddle u zitellu via FaceTime. Ma u menu interazioni faccia-a-faccia umane avete, menu tempu ci hè per chjachjarate indesiderate nantu à u vostru figliolu micca natu.

Appena mi sò piattatu, aghju smessu di sente cose cum'è "Oh, spergu chì questu sia una zitella!" o "Avete bisognu di assicurà chì u vostru figliolu sia ben socializatu in a cura di a ghjurnata prima chì venga u zitellu 2!" Avà, i pochi mumenti chì avemu avutu praticamente interagisce cù i culleghi, a famiglia o l'amichi sò ricchi di attuali legittima questioni (per esempiu, micca u sessu di u mo figliolu à nascita).

Incinta o micca, pudemu tutti simu d'accordu chì menu chjachjarate sò un vantaghju maiò di a Vita COVID?

Nisun ospite indesideratu dopu u partu

Benintesa, per quelli di noi chì sò genitori di seconda o terza volta, ùn avè micca persone intornu per divertisce i nostri zitelli è i zitelli più vechji hè un pocu di penseru schiacciante. Ma s'ellu ci hè qualchì argentu in isolamentu suciale, hè chì avete una scusa legittima per tene i visitatori indesiderati à un minimu estremu.

Mentre certi visitatori cunnoscenu e regule inespressive di e visite di i neonati (per esempiu, portate cibu, 30 minuti o menu, lavatevi e mani, è ùn toccate micca u zitellu à menu chì ùn li dite micca), altri ùn anu mancu indiziu è finiscenu per esse assai travagliu divertisce.

Senza a pressione per accoglie i visitatori, pudete avè più tempu per ligà cun u vostru picculu, più tempu per sunnillà o solu ripusassi, menu obligazione di vestiti, di fà una doccia o di mette nantu à u vostru "visu felice", è pò ancu avè un allattamentu più dolce sperienza (se questu hè in i vostri piani).

I $ avings !!

Dunque prima di tuttu, ricunnoscu u mo immensu privileghju d'avè sempre un travagliu quandu tanti altri in u mondu ùn l'anu micca. Nisuna strategia di bilanciu pò paragunà cù a perdita schiacciante cusì tanti di i mo pari stanu affrontendu avà.

Ma se circhemu à fighjà solu nantu à u pusitivu, eiu avè hà risparmiatu assai soldi in quarantena chì pò esse adupratu contr'à qualchì perdita di redditu di e famiglie, è e spese d'avè un altru figliolu.

I vestiti di maternità, i massaggi prenatali, a terapia di u pavimentu pelvicu chì a mo assicurazione ùn copre micca, per ùn parlà micca di u mo regime abituale di "bellezza" - tuttu què ammonta à centinaie di dollari aghjunti ogni mese.

È mentre e mo fatture di alimentariu sò alzate, a mo spesa generale per l'alimentu hè abbassante in quantu ùn aghju micca intrattenutu i clienti, surtitu per u brunch di fine settimana, o vistu u mo maritu cumandà una buttiglia marcata di rossu un sabatu sera.

Di novu, queste spese frivole sò assolutamente micca abbastanza per superà e perdite finanziarie di e famiglie licenziate da u travagliu, ma trovu cunfortu in fantasì nantu à e piccule cose chì puderianu aiutà.

Avè più tempu cù u mo figliolu prima chì a nostra famiglia cresca

Devu dì vi, mentre essendu in casa tuttu u ghjornu ogni ghjornu senza cura di ghjornu, amichi di travagliu, date di ghjocu, o prugrammi hè stata una sfida enorme per tutti noi (u mo figliolu, inclusu), sentu chì u tempu in più cù a mamma è babbu l’hà aiutatu à cresce.

Dapoi ch'è no semu chjosi, u lessicu di u mo figliolu hè esplosu, è a so indipendenza m'hà veramente surpresu. Hè statu ancu cusì bellu solu per passà quellu tempu extra amendu nantu à a mo piccula famiglia di trè nanzu di passà à una famiglia occupata di quattru.

U listessu puderebbe facilmente dì per e mo prime amiche mamma. Puderete mancà a notte di u vostru ristorante cù u vostru cumpagnu, ma se a quarantena vi hà pussutu dà qualcosa, hè più di qualità unu à unu cù a vostra piccula unità di famiglia.

Ascoltate, l'effettu netu di COVID-19 nantu à e donne in attesa hè prubabile micca cusì luminosu. A gravidanza hè dighjà un momentu particolarmente sensibile per l'ansietà, a depressione, l'incertezza, a tensione finanziaria, i testi di relazione è l'esaurimentu, è ùn possu micca dì chì sò micca luttendu cù tuttu què è ancu di più. Hè nurmale è valevule di sentasi tristi chì questa era a manu inghjusta chì ci hè stata trattata, allora ùn vuleria mai diminuisce quella sperienza.

Ma aghju ancu capitu chì questa hè a nostra (sfurtunata) realtà per un pocu di più, è mentre l'ormoni infuriavuli a rendenu sfida, pudemu (qualchì volta) sceglie induve indirizzà i nostri penseri. Sò quì pruvendu dannatamente difficiule di sfruttà una speranza in più ogni ghjornu, è dirige a mo energia versu e piccule cose chì rendenu sta situazione un pocu più luminosa.

Sì avete a lotta in a vostra gravidanza, in quarantena o micca, per truvà una gioia ogni ghjornu, parlate à u vostru duttore sanitariu per avè qualchì aiutu (virtuale).

Abbey Sharp hè un dietista registratu, personalità TV è radiu, blogger alimentariu, è u fundatore di Abbey's Kitchen Inc. Hè l'autore di u Libru di cucina Mindful Glow, un libru di cucina senza dieta pensatu per aiutà à ispirà e donne à rianimà a so rilazione cù l'alimentu. Recentemente hà lanciatu un gruppu Facebook parentale chjamatu Millennial Mom's Guide to Mindful Meal Planning.