Melanzana in u trattamentu di u colesterolu

Cuntenutu

• Perchè e melanzane abbassanu u colesterolu
• Alimenti ricchi in colesterolu

A melanzana hè indicata per u trattamentu di u colesterolu, per via di a grande quantità di antioxidanti è di fibre ch'ellu hà. Dunque, aduprà melanzane cum'è additivu in suchji è vitamine è ancu in stufati, cum'è accumpagnamentu di carne, hè un bonu modu per aumentà a so quantità in a dieta, migliurendu cusì u so effettu nantu à u cuntrollu di u colesterolu.

Tuttavia, quelli chì ùn amanu micca u gustu di e melanzane ponu sceglie di piglià un rimediu naturale vendutu cumercialmente cum'è Capsula di Melanzane.

Perchè e melanzane abbassanu u colesterolu

A melanzana aiuta à calà u colesterolu perchè hà fibre chì aiutanu à eliminà u colesterolu in eccessu in e feci, tuttavia, u so usu hè sempre un sughjettu chì hè ampiamente discuttu scientificamente, ma ciò chì hè indiscutibile hè chì una dieta ricca in fibre è vitamine duverebbe cuntribuisce à u trattamentu di u colesterolu altu, è ancu a pratica di l'attività fisica.

Sicondu a sucietà brasiliana di cardiologia, u trattamentu essenziale per riduce u colesterolu in u sangue hè di riduce l'ingestione di alimenti ricchi in grassu, vale à dì u colesterolu.

Alimenti ricchi in colesterolu

L'alimenti ricchi di colesterolu da evità in a vostra dieta includenu:

• Viscera (fegatu, reni, cervellu)
• Latte interu è i so derivati
• Incubatu
• Fretu
• Pelli d'acellu
• Frutti di mare, cum'è polpu, gamberi, ostriche, frutti di mare o aragosta

Hè ancu impurtante di rimuovere u grassu accumulatu in u corpu, in particulare quelli presenti in e arterie. I rimedii casani basati nantu à i prudutti naturali anu dimustratu di esse una bona alternativa iniziale chì pò ancu fà chì u periodu d'usu di a droga, quandu cunsigliatu, sia più cortu.

Fighjate u video seguente è verificate altri alimenti chì aiutanu à calà u colesterolu: