I migliori massaggiatori di u collu, secondu e recensioni di i clienti

Cuntenutu

• Chì Cause Dolore à u Collu?
• I massaggiatori sò una soluzione efficace à u dolore di u collu?
• U Migliore Massager di u Collu, Secunnu e Risposte di i Clienti
• Massaggiatore Shiatsu Naipo per u collu è a schiena
• Massaggiatore Resteck per u collu è u spinu cù u calore
• Pistola di massaggio sonica Lifepro è rullu in schiuma vibrante
• Massaggiatore di u collu Voyor
• Massager Shiatsu Cù Calore
• Massaggiatore di Tissuti Profondi Ricaricabile Renpho
• Cuscinu per u Massaggiu di u Back è di u Collu MaxKare
• Cuscino di massaggio cervicale Shiatsu Comfier
• TheraFlow Massaggiatore a percussione di tessuti profondi portatili
• Mighty Bliss Deep Tissue Back and Body Massager
• Rivista per

Sì avete attualmente un dolore à u collu o avete luttatu cun ellu in u passatu, sapete chì ùn hè micca una materia di risata. Per l'atleti è e persone chì anu un travagliu attivu (o ancu quelli chì fighjanu à una pantalla di l'urdinatore tuttu u ghjornu), u collu pò esse debilitante.

Sè site in questa pusizione ora, probabilmente cercate qualcosa per alleviare u vostru cunfortu - cumprendu dispositivi di massaggiatore di u collu in casa. Ma valenu a pena? Quì, u chirurgu ortopedicu Brian A. Cole, MD, di Englewood Spine Associates in New Jersey, discute e cause di u dolore di u collu, è dà i so dui centesimi nantu à se investisce in un massager di u collu in casa hè a mossa bona per voi.

Chì Cause Dolore à u Collu?

U dolore à u collu pò esse u risultatu di un prublema nervu, un prublema strutturale o un prublema musculare, dice Dr.Cole. "U dolore di u collu chì vene da un prublema di nervi pò esse ligata à un nervu pinzatu in u collu o un nervu chì hè irritatu in u collu", spiega. "I prublemi strutturali in u collu ponu include dolore chì vene da fratture, o prucessi chì cumprenenu a funzione ossea (cume tumori o infezioni), è ancu dolore à u collu chì pò vene da avè una curvatura anormale in u collu o artrite chì affetta l'articuli di u collu ". (In cunnessione: A mo ferita à u collu hè stata a Chjama di Sveglia per l'Autocura ùn a sapia micca chì avia bisognu)

L'ultimu di i trè hè u dulore musculare - è, secondu u duttore Cole, hè a causa più cumuna di u collu, postu chì pò esse risultatu da a tensione. "U dolore musculare pò esse attribuitu à induve tenite tensione", dice. In più, u dulore pò "vene da i musculi fatichi di u collu da circà in sù o in ghjò troppu longu", rimarca. "U dolore musculare pò ancu vene da e spalle, cum'è i musculi chì cuntrolanu a spalla è chì stabilizzanu u collu si superponu".

Mentre ci hè una vasta gamma di persone chì sperimentanu u dolore, u duttore Cole nota chì ellu trova chì u dolore novu hè u più cumunu in e persone da 30 à 50 anni. , aumentendu quantità di usura, artrite, è aumentu generale di u stress ", dice u duttore Cole. (Questu hè solu un mutivu per piglià cura è attente à a mobilità toracica).

I massaggiatori sò una soluzione efficace à u dolore di u collu?

I massaggiatori di u collu ponu esse efficaci, ma definitemente aduprate cun prudenza, cunsiglia u Dr Cole. In generale, "i massaggiatori di u collu travaglianu per aumentà u flussu di sangue versu i musculi di u collu è travaglianu ancu per migliurà a stimolazione di i musculi di u collu", nota. "Cù questi cum'è l'ugettivi primari di i massageri di u collu, aghju trovu chì assai persone sperimentanu una migliione temporale di i so sintomi di u collu cù i massaggiatori di u collu".

Dice questu, u duttore Cole prevene chì alcuni di i massager pulsanti ponu agisce cum'è irritanti - allora fate attenzione, soprattuttu se avete artrite. "Una bona regula generale hè di vede cumu si risponde à i massaggiatori di u collu per un pocu tempu (per esempiu, 5-10 secondi) prima di aumentà a quantità di tempu chì u massager di u collu hè adupratu", dice Dr. Cole. Se aduprate un massaggiatore di u collu aumenta u vostru dolore, duvete fermà. Da nutà dinò chì micca tutti i dolori à u collu sò identichi. Ciò chì travaglia una volta ùn pò micca travaglià in seguitu, cusì sia cuscenti di a risposta di u vostru corpu à u trattamentu, cum'è u dulore puderia esse un signu di qualcosa diversa. (Pudete ancu pruvà ghiaccio, stretchimentu dolce, è questi esercizi di dolore di schiena superiore per alleviare a tensione.)

Se sperimentate u dolore à u collu per a prima volta, vi puderete dumandà quandu hè ora di ghjittà u asciugamanu è chjamà un duttore. Per una, ùn hè mai un male idea di circà l'esperienza di un duttore quandu si tratta di dolore à u collu. (Dopu tuttu, ùn hè micca una zona di u vostru corpu chì vulete veramente imbulighjà.) Dittu chistu, u duttore Cole vi ricumanda di fà casu à induve si verifica u dulore - vale à dì hè isolatu à u collu o si va in altrò? S'ellu principia à spustassi versu a scapula, u bracciu, e punte di u ditu o a testa, hè ora di vede un prufessiunale medicu. Tuttavia, se u dolore hè isolatu à u collu, u duttore Cole suggerisce di chjamà u vostru duttore se u dolore vi sveglia di notte o se dura più di duie settimane.

U Migliore Massager di u Collu, Secunnu e Risposte di i Clienti

Trattà cù u vostru dolore à u collu chì ùn richiede micca una visita in l'uffiziu di u vostru duttore? Per furniscevi un sollievu immediatu, cumprate questi massaghjatori di u collu è massaghjatori handheld di prima qualità in Amazon. (Relativu: Cosa hè megliu: un rullu di schiuma o una pistola di massaggio?)

Massaggiatore Shiatsu Naipo per u collu è a schiena

Oltre à e cinghje regolabili, stu massager di u collu hà trè opzioni di velocità, ottu nodi di massaggio shiatsu impastati in profondità, è duie regolazioni di calore. Hè cupertu cun un tessutu soffice è traspirante, chì u face incredibilmente cunfortu à aduprà. In più, vanta più di 2.500 valutazioni à cinque stelle nantu à Amazon, cù i cumpratori dicendu chì hè faciule da aduprà è face un grande rigalu, è unu Forma L'editore dice ancu chì hè a cosa migliore ch'ella hà mai compratu in Amazon.

Cumprallu: Naipo Shiatsu Massager per Neck and Back, $ 66, amazon.com

Massaggiatore Resteck per u collu è u spinu cù u calore

Cù più di 17.000 recensioni di Amazon, stu massager hà ancu riesciutu à mantene una valutazione impressionante di 4,7 stelle da i clienti. Dispone di ottu nodi di massaggi, è dinò di regolazioni per a putenza, a velocità, a direzzione è u riscaldamentu. Ancu bellu: Se sperimentate un dolore di schiena più generale in cima di u disagiu di u collu, pudete in realtà aduprà questu nantu à e duie zone per qualchì multitasking seriu.

Un criticu hà scrittu: "Dopu à anni di dolore crònicu à u collu è pruvatu terapia fisica, chiropratica è massoterapia cù pocu benefiziu durevule, questu articulu mi face infine dorme tranquillamente." (Assuciatu: Duvete uttene un Massaggio Quandu Sore?)

Cumprallu: Massaggiatore Resteck per u Collu è a Spalla cù Calore, $ 64, amazon.com

Pistola di massaggio sonica Lifepro è rullu in schiuma vibrante

Un dupe per u Theragun, stu set di massaggi include una pistola di massaggio cù cinque teste diverse è un rullu di schiuma vibrante per l'ultimu pacchettu di sollievu è rilassamentu. A pistola di massaggio manuale hà un capu specificamente destinatu à destinà ogni latu di a spina è di i musculi di u collu (pudete aghjustà l'intensità di u massaggio cù cinque impostazioni diverse), mentre u rullu di schiuma vene cun quattru modi di vibrazione è pò aiutà à alleviare u dolore musculare in a vostra parte inferiore è a parte superiore di a spalle, i ghjinochje, i quads, i hamstrings, è più. (Assuciatu: U Migliu Pistola di Massaggio per Ogni Prezzu)

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Massaggiatore di u collu Voyor

Mentre pò sembrà un ghjocu BDSM fora di Cinquanta sfumature, Stu gadget sottu $ 20 offre un massaggio di tissutu prufonda da u cunfortu di a vostra casa, l'uffiziu o a vittura. Siccomu stu massager hè manuale, hè più faciule per cuntrullà u livellu di pressione, è evità irritazioni, soprattuttu se u to collu hè più sensibile. Hà duie palline di silicone chì pudete situà intornu à u to collu per destinà u puntu esattu chì soffre di dolore.

"Amu assolutamente questa cosa. Mi vene un dulore tremendu è prufondu in u collu perchè sò studiente universitariu è passaghju constantemente u mo tempu appiccicatu nantu à i libri di testu o scrutendu u mo laptop. Ùn aghju mai trovu sollievu da cuscinetti di calore o da u fretu. terapia, è possu solu massàgiu u mo collu cù e mo bracce daretu à a mo testa per tantu tempu prima ch'elli sianu stretti è dolorosi.Ma questu hà cambiatu tuttu! Puderaghju massaggiare u collu è e spalle per u tempu chì vogliu senza letteralmente micca fatica musculare, è possu aduprà tanta o poca pressione quantu aghju bisognu ", hà scrittu un cliente.

Cumprallu: Massager di u collu Voyor, $ 13, amazon.com

Massager Shiatsu Cù Calore

Cù ottu boli di rulli - quattru grandi è quattru nodi chjuchi - stu massager hà trè livelli di forza di velocità è duie direzzione di massaggio chì si inverte automaticamente ogni minutu per chì l'effetti di massaggi sò distribuiti uniformemente nantu à u collu. Hà ancu paràmetri di calore infrared, chì aiutanu à prumove u flussu di sangue. I critichi notanu ancu quantu convenientu hè di utilizà in viaghju, grazia à u caricatore di vittura.

"Questa hè a mo nova arma secreta (per luttà contr'à a tensione di u collu è a cundizione cronica di dolore / spasmu musculare)", hà scrittu un cumpratore. "Amu tuttu ciò chì riguarda stu pruduttu! Hè forte è efficace! U paràmetru + HEAT hè cusì calmante! Dormu cum'è un criaturu quandu l'aghju usatu prima di dorme! Amu cumu si pò aghjustà i paràmetri è sceglie di girà e palle di massaggio * in un muvimentu di manca o di diritta. * Sò veramente impressiunatu cun questu, voi ragazzi, è u racumandu à tutti! "

Cumprallu: Massaggiatore di Spalla è Collu Shiatsu Con Calore, $ 65, amazon.com

Massaggiatore di Tissuti Profondi Ricaricabile Renpho

Perchè stu massager hè handheld, sarebbe faciule di limità u so usu à 5-10 seconde per suggerimentu di Dr. (O, benintesa, pudete avè un amicu o un membru di a famiglia chì a tenenu per voi invece.) Hà cinque teste intercambiabili chì travaglianu per massà i musculi, è hà ancu più di 22.000 recensioni brillanti in Amazon.

Un criticu hà spartutu: "Eiu è a mo moglia simu tramindui massoterapeuti. Aghju compru questu per un capricciu quandu era statu presentatu cum'è Amazon Deal of the Day durante l'ultima stagione di vacanze. Stu massager hè statu un acquistu assolutamente eccezziunale. Semu tramindui immensamente impressiunati cù a qualità è a diversità di usi. Migliore massager chì avemu mai pussedutu, di gran lunga. Amemu aduprà lu in noi stessi è l'avemu ancu incorporatu in i nostri massaggi l'uni nantu à l'altri. Si sente bè per u travagliu generale è ancu prufondu travagliu. L'avemu adupratu per u spinu, u pettu, u collu, e bracce, e gambe, e spalle, e mani, i pedi, è ancu e parti di u visu. "

Cumprà lu: Massaggiatore di Tissuti Profondi Ricaricabile Renpho, 46 ​​$, amazon.com

Cuscinu per u Massaggiu di u Back è di u Collu MaxKare

Stu cuscinu di massaggio di u collu hà quattru noduli putenti - dui à ogni latu di u collu è a zona superiore di a spalla - chì sò destinati à cullà a testa mentre u vostru dolore musculare si scioglie. Offre un massaggio di impastu profondo chì gira in entrambe e direzzioni, è hà ancu una funzione di calore regolabile chì ti permette di sceglie trà trè diverse impostazioni di calore.

"Aghju ghjustu stu pruduttu oghje. U mo collu è u mo spinu m'hanu uccisu (probabilmente per via di u tempu di schermu extra da stà in casa) è cusì cercava qualcosa chì puderia aiutà. Questa cosa si senti AMAZING è hè super faciule d'utilizà, "hà scrittu un cumpratore.

Cumprallu: Cuscinu di Massaggiu di u Spinu è di u Collu MaxKare, $ 46, amazon.com

Cuscino di massaggio cervicale Shiatsu Comfier

Se vulete riposà è rilassate o dorme durante u vostru massaggio, stu cuscinu massager hè u modu per andà. Hà quattru grandi palle di massaggio chì ponu esse adattate à duie velocità diverse è furnisce un calore dolce. Se ùn vulete micca stallà, pudete ancu fissà stu cuscinu à u schernu di una sedia cù una cinghia elastica.

"Questu massaggio di u collu è di a schiena hè maravigghiusu", hà dettu un cliente. "Aghju aduprà stu massaggio ogni ghjornu è notte è mi sentu stupente, u mo collu ùn hè più rigidu o in nodi. E palle di massaggio giranu perfettamente è u calore hè bellu. U cuscinu hè a dimensione perfetta per posizionà induve hè necessariu se u collu, spalle o spalle. Aghju digià raccomandatu questu à parechje persone è continueraghju à cuntene di più. Faria ancu un bellu rigalu. "

Cumprallu: Comfier Shiatsu Neck Massager Pillow, $ 40, amazon.com

TheraFlow Massaggiatore a percussione di tessuti profondi portatili

Ùn pudete micca veramente superà u prezzu di stu massager di poca quantità di $ 20. Offre una varietà di intensità, è ancu trè attache di testa chì travaglianu per u massaggio shiatsu (aka pinpointed) è ancu i massaggi di u scalp.

Un criticu l'hà descrittu cum'è "simpaticu è putente ma cù una putenza pratice chì hè faciule da rimette quandu vogliu travaglià nant'à u collu o e spalle."

Cumprallu: TheraFlow Handheld Deep Tissue Percussion Massager, $ 23, amazon.com

Mighty Bliss Deep Tissue Back and Body Massager

Stu massaggiatore portatile hè super ligeru, senza filu, faciule d'utilizà, è vene ancu cù sei teste di massaggio diverse.. Ùn hè ancu micca per i debuli di cori, è vi darà 3.700 impulsi di felicità in i vostri musculi ogni minutu. Mentre puderia esse una splurge, hà guadagnatu più di 5.000 valutazioni à cinque stelle da i clienti Amazon cun critichi dicendu chì vale a pena l'investimentu è chì.

Un cumpratore, chì hè un massoterapeuta, hà ancu incantatu chì "offre una Esperienza MUCHI più rilassante è terapeutica perchè ùn hè micca drumming up a racket cum'è hè battendu nodi" - allora ùn avete micca da preoccupassi per esse tiratu fora di u vostru massaggio zen da i soni di jackhammering chì venenu da u vostru dispositivu.

Cumprallu: Mighty Bliss Deep Tissue Back and Body Massager, $ 60, amazon.com

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