I 7 Pulveri Proteichi di Migliore Degustazione

Cuntenutu

• Cosa da circà
• 1. U megliu polvere di proteine ​​à base vegetale
• 2. U megliu polvere di proteine ​​low carb
• 3. U megliu polvere di proteina di vaniglia
• 4. U megliu polvere di proteina di cicculata
• 5. U megliu polvere di proteine ​​per e donne
• 6. U megliu polvere di proteine ​​per a perdita di pesu
• 7. U megliu polvere di proteine ​​organiche
• U fondu

Includemu prudutti chì pensemu utili per i nostri lettori. Se cumprate per mezu di ligami nantu à sta pagina, pudemu guadagnà una piccula cumissione. Eccu u nostru prucessu.

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Sè vo circate di rinfurzà a vostra rutina di ginnastica o solu di riempie e lacune in a vostra dieta, a polvere di proteine ​​hè un ottimu ingrediente da avè à manu.

Tuttavia, cù tante varietà da sceglie, pò esse difficiule per determinà quali valenu u so prezzu.

Truvà un supplementu chì abbia un gustu bellu pò ancu esse sfida, soprattuttu sè vo circate di evità prudutti pumpati pieni di zuccheru, additivi è ingredienti artificiali.

Cosa da circà

Quandu si coglie una polvere di proteine, ci sò parechji fattori da circà.

A fonte principale di proteine ​​hè una cunsiderazione impurtante, soprattuttu se avete restrizioni dietetiche.

Benchè u sieru sia unu di l'ingredienti in polvere di proteine ​​più cumuni, pudete truvà prudutti derivati ​​da piselli, semi o soia, chì ponu esse utili se seguite una dieta vegetale o vegana.

Oltre à a quantità di proteine ​​truvate in ogni porzione, duvete guardà u cuntenutu di calorie è carboidrati. Questu hè particularmente impurtante sè pruvate à perde u pesu o restringe u vostru assunzione di carboidrati cum'è parte di una dieta bassa in carboidrati o cetogenica.

Alcuni prudutti cuntenenu ancu altri ingredienti chì ponu offre benefici supplementari per a salute, cum'è verdi, probiotici, enzimi digestivi è grassi sani.

In più, e polveri di proteine ​​sò dispunibuli in una varietà di sapori.

A tessitura hè altrettantu impurtante, è truvà un pruduttu chì si scioglie facilmente quandu si mischja cù u liquidu pò aiutà à prevene pezzi è calcare in a vostra proteina scossa.

Infine, u puntu di prezzu è a dispunibilità di a vostra proteina in polvere sò fattori addiziunali da tene in considerazione quandu shopping per supplementi.

A lettura di e recensioni di i clienti hè un ottimu modu per truvà una polvere di proteine ​​per adattassi à i vostri bisogni. Parechje marche offrenu ancu pacchetti di campioni, chì vi permettenu di pruvà diversi sapori è prudutti prima di impegnassi in un acquistu di dimensioni cumplette.

Eccu 7 di e polveri di proteine ​​di megliu gustu nantu à u mercatu.

Guida di u prezzu

• $ (sottu $ 10 per libbra o $ 25 per kg)
• $$ ($ 10-25 per libbra o $ 25- $ 50 per kg)
• $$$ ($ 25 è più per libbra o $ 50 è più per kg)

1. U megliu polvere di proteine ​​à base vegetale

Cù una miscela di proteine ​​provenienti da piselli, semi di lino, quinoa, semi di zucca, è semi di chia, a Polvere di Proteine ​​Organiche à Base Vegetale KOS pò esse un addiziunamentu deliziosu è nutritivu à qualsiasi dieta vegetale.

Ùn hè micca solu fattu aduprendu ingredienti organichi ma ancu senza glutine, soia è latticini, chì ne facenu una bella scelta per quelli chì anu allergie è sensibilità à l'alimentu.

Tuttavia, tenite à mente chì cuntene noce d'arburu è duveria esse evitata da quelli chì anu un'allergia à i nocci d'arburu.

A polvere di a proteina KOS hè pupulare perchè hà un sapore dolce, si mischia bè, è ùn hà tantu gustu cum'è l'altri prudutti.

Fornisce ancu 20 grammi di proteine ​​per porzione è cuntene enzimi digestivi, chì ponu aiutà à sustene a digestione sana è à migliurà l'assorbimentu di nutrienti (,).

A polvere di proteina KOS hè dispunibule sia in cicculata sia in vaniglia.

Prezzo: $$

Cumprate quì Polvere di Proteine ​​Organiche à Base Vegetale KOS.

2. U megliu polvere di proteine ​​low carb

Sè vo circate di riduce a vostra ingesta di carboidrati, Isopure Zero Carb Protein Powder hè una bella scelta.

Oltre à imballà 25 grammi di proteine ​​in ogni porzione, sta polvere di proteine ​​à base di siero di latte cuntene zero grammi di carboidrati totali.

Hè ancu riccu in parechji micronutrienti chjave, cumpresa a biotina, a vitamina B12, u cromu è u ramu.

In più, paragunatu cù parechje altre pulveri di prutine nantu à u mercatu, hè menu calcariu è pò esse facilmente mischjatu in liquidi senza lascià grossi pezzi.

Inoltre, hè dispunibule in una varietà di sapori, cum'è Banana Cream, Creamy Vanilla, è Mango Peach.

Prezzo: $$

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3. U megliu polvere di proteina di vaniglia

Vantendu 24 grammi di proteine ​​in ogni porzione, Livelli 100% Proteine ​​di Siero di Lattice Alimentate à Erba offre un modu senza culpabilità per suddisfà ogni dente dolce.

Hà una grande struttura chì si dissolve facilmente, cun un sapore lisciu è consistenza.

Contene ancu più di 5 grammi di aminoacidi à catena ramificata (BCAA), un tippu di aminoacidi essenziali chì hè statu dimustratu per aumentà a sintesi di proteine ​​musculari, accelerà a recuperazione post-allenamentu è aumentà e prestazioni di l'eserciziu (,,).

Questa polvere di proteine ​​hè dispunibule in parechje varietà aromatizzate è senza gustu, cumprese Vaniglia Bean è Vanilla Cinnamon.

Prezzo: $$

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4. U megliu polvere di proteina di cicculata

Riccu à tempu in sapori è in proteine, OWYN Solu Ciò chì Necessite 100% Vegan Vegetable-Protein Powder hè una polvere di proteina di cicculata scura fatta da piselli, semi di zucca è semi di lino.

Fornisce 20 grammi di proteine ​​per porzione, cù tutti i nove aminoacidi essenziali. U vostru corpu hè incapace di pruduce questi aminoacidi specifici, allora duvete ottene li da fonti alimentari ().

Contene ancu probiotici, un tipu di batteri benefichi truvati in l'intestinu chì hè statu assuciatu cù una salute digestiva migliorata, una diminuzione di l'infiammazione è una funzione immunitaria migliorata ().

In più di u so sapore riccu, appena dolce, piglia una struttura spessa è liscia quandu si mischia cù l'acqua o u latte.

Prezzo: $$$

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5. U megliu polvere di proteine ​​per e donne

A proteina RAW Garden of Life cuntene un mischju di fonti di proteine ​​vegetali chì sò altamente assorbibili è amichevuli per e donne, in particulare quelle in diete vegetali.

Fornisce 22 grammi di proteine ​​per porzione è cuntene probiotici è enzimi digestivi.

Disponibile in cicculata è vaniglia, si dissolve bè in liquidu è ùn hà micca un retrogustu calcariu o spiacevule.

Prezzu: $

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6. U megliu polvere di proteine ​​per a perdita di pesu

Pocu caluricu ancu carcu di proteine ​​vegetali, a Prutina di Piselli Premium d'Anthony hè una bella opzione sè vo circate di perde u pesu.

In fattu, ogni cucchiaia (10 grammi) cuntene 8 grammi di proteine, cù solu 35 calorie è menu di 1 gramma di carboidrati.

Hè ancu senza gustu, ciò chì a rende ideale per mischjà cù a vostra scelta di ingredienti, cumpresi frutti, ligumi, erbe è spezie.

Curiosamente, un studiu in 39 persone hà trovu chì u cunsumu di proteine ​​di piselli era più efficace per diminuisce a fame, riduce u desideriu di manghjà, è aumentendu i sentimenti di pienezza di l'altri tippi di proteine, rendendulu una grande opzione per a perdita di pesu ().

Prezzu: $

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7. U megliu polvere di proteine ​​organiche

Sunwarrior's Warrior Blend hè una polvere di proteine ​​organiche fatta da una fusione di proteine ​​di piselli, proteine ​​di canapa è bacche di goji.

Hè ancu endulcitu naturalmente è hà un gustu savurosu chì pò esse mischjatu in a vostra scelta di liquidu, dendu una cunsistenza liscia è uniforme.

Oltre à furnisce 25 grammi di proteine ​​per porzione, cuntene BCAA è polvere di cacao organicu riccu in antioxidanti.

Prezzo: $$$

Cumprà per u Sunwarrior Warrior Blend in ligna.

U fondu

Ci sò parechji tippi di polvere di proteine ​​dispunibili per adattassi à guasi ogni preferenza o palatu.

Ogni pruduttu furnisce micca solu un inseme differente di nutrienti ma ancu ingredienti supplementari è benefici per a salute.

Cù un pocu di shopping savvy, hè faciule di truvà una polvere di proteine ​​chì hà un gustu bellu è si adatta perfettamente à a vostra dieta.