Vezica Bassa (Cystocele): Cosa hè, Sintomi è Trattamentu

Cuntenutu

• Cumu sapè se a vostra vejiga hè bassa
• Esami per bassa vescica
• Trattamenti per a vejiga bassa
• 1. Esercizii per a vejiga bassa
• 2. Fisioterapia per a bassa vejiga
• 3. Rimedii per a vejiga bassa
• 4. Chirurgia di a vejiga bassa

A vescica bassa si verifica quandu i musculi è i ligamenti di u pavimentu pelvicu ùn sò micca capaci di tene a vescica esattamente in u so postu, hè per quessa chì 'scivola' da a so posizione normale è pò esse facilmente toccata da a vagina.

Sta situazione pò esse chjamata cistocele, prolapsu di a vescica, vescica bassa o vescica caduta, essendu più frequente in donne di più di 40 anni, chì sò già state incinte. A donna pò avè solu una vescica caduta, ma l'utru, l'uretra è u rettu pò ancu cascà in listessu tempu.

U trattamentu per a bassa vescica pò esse fattu cù cambiamenti di stile di vita, cù perdita di pesu, smette di fumà, luttà contripazione, in più di fisioterapia, esercizi pelvici, indicati da u fisioterapeuta, o per mezu di chirurgia, in i casi più severi, quandu a vescica ghjunghje à l'entrata à u vaginu o passa per u vaginu.

Cumu sapè se a vostra vejiga hè bassa

I segni è i sintomi chì indicanu chì a vejiga hè cascata include:

• Chjappu in a vagina, chì si pò vede à ochju nudu o si sente cù e dite durante u toccu vaginale;
• Sensazione di pesantezza in a vescica;
• Sensazione di ballò in u vaginu;
• Dolore o disconfort in a zona pelvica;
• Debbulezza o affundimentu di i musculi è ligamenti di u perineu;
• A perdita involuntaria di urina pò accade;
• Difficultà à passà l'urina durante i primi secondi di urinazione;
• Urgenza è frequenza urinaria aumentata;
• Dolore è irritazione in a vagina durante u cuntattu sessuale;
• In casu di prolapsu di u rettu, ci pò esse a furmazione di un 'saccu' vicinu à l'anu, causendu dolore, disconfort è difficoltà à eliminà e feci.

U duttore più indicatu per fà u diagnosticu è indicà u trattamentu per i casi di bassa vescica hè u ginecologu specializatu in uroginecologia. A fisioterapia hè ancu utile in trattamentu.

Esami per bassa vescica

L'esami chì ponu esse richiesti da u ginecologu per valutà a vescica caduta sò:

• Valutazione di a forza musculare pelvica;
• Ultrasound transvaginale: per valutà i musculi di a regione perianale è per valutà s'ellu ci hè qualchì cambiamentu in l'utru, svuotamentu di a vejiga o uretra;
• Studi urodinamichi: per valutà a capacità di a vescica di mantene è eliminà l'urina;
• Stampa di risonanza magnetica: per avè una visione megliu di tutte e strutture in a regione pelvica.
• Cisturetroscopia: per vede l'uretra è a vejiga, in e donne chì anu urgenza, frequenza urinaria, dolore in a vescica o sangue in l'urina.

A caduta di a vescica hè più cumuna durante o dopu a ménopause, dopu a gravidanza, in casi di stinzia, dopu a chirurgia per caccià l'utru, in casu di sovrappesu o obesità, dopu à 50 anni, è in donne chì fumanu.

Un'altra situazione chì favurisce a caduta di a vejiga sò i travagli chì richiedenu sforzu fisicu, cum'è i travaglii di casa o duve hè necessariu tene o purtà oggetti pesanti. Dunque, per prevene chì a vescica cade di novu, avete bisognu di evità tutti questi fattori.

Trattamenti per a vejiga bassa

U trattamentu varieghja secondu u gradu di cistocele chì una donna hà:

1. Esercizii per a vejiga bassa

L'esercizii Kegel sò indicati per i casi menu gravi, induve a donna hà una caduta di a vescica o musculi pelvici deboli, cù pochi sintomi, è dunque a chirurgia ùn hè micca indicata. Queste esercitazioni devenu esse eseguite ogni ghjornu per avè l'effettu previstu è sò assai efficaci quandu si eseguiscenu currettamente.

Cume fà esercizi di kegel:

• Sviutà a vejiga;
• Identificate u musculu pubococcigale: per fà questu, pruvate d'interrompe u flussu di pipì mentre urinate;
• Cuntrattà dinò u musculu pubococcigale dopu urinatu per assicurassi di sapè cuntrattà u musculu currettamente;
• Eseguite 10 cuntrazioni musculari di fila;
• Rilassatevi per uni pochi di mumenti;
• Ripigliate l'eserciziu, fendu almenu 10 inseme di 10 cuntrazzioni ogni ghjornu.

L'esercizi di Kegel ponu esse realizati in ogni pusizione, sia seduta, stesa o in piedi, è ponu ancu esse effettuati cù l'aiutu di palle di ginnastica. Tuttavia, hè più faciule per cumincià chjinatu cù e gambe piegate. Fighjate più dettagli in stu video:

Cumu fà ginnastica ipopressiva:

A ginnastica ipopressiva hè ancu indicata per cumbatte a bassa vescica perchè aiuta ancu à rinfurzà i musculi di u pianu pelvicu. Fà:

• Inspirate nurmalmente è dopu avè lasciatu scappà l'aria cumpletamente, finu à chì l'addome cumencia à cuntrattassi da solu è poi 'riduce u ventre', succhendu i musculi addominali versu l'internu, cume si pruvessi à tuccà l'ombelicu in daretu.
• Sta cuntrazione deve esse mantenuta per 10 à 20 secondi inizialmente è, cù u tempu, aumentà gradualmente u tempu, restendu u più longu pussibule senza respirà.
• Dopu a pausa, empie i to pulmoni cù l'aria è rilassatevi cumpletamente, tornendu à a respirazione nurmale.

Vede u passu à passu di esercizii ipopressivi in ​​stu video:

2. Fisioterapia per a bassa vejiga

In fisioterapia, in più di l'esercizii indicati sopra, ci sò ancu altre possibilità, cum'è l'usu di un pesariu, chì hè un picculu dispositivu chì serve per piazzà in a vagina per aiutà à tene a vescica. Sò piccule palline di piombu di pesi varii chì ponu esse inseriti in a vagina durante l'eserciziu.

Altre risorse chì ponu ancu esse aduprate sò a stimolazione elettrica intravaginale o u biofeedback, chì sò dispositivi chì aiutanu e donne à esse più cuscenti di i so musculi pelvici, per facilità a prestazione di esercizii currettamente.

A fisioterapia in salute di e donne si compone di sessioni individuali, chì duranu da 30 minuti à 1 ora, chì devenu esse realizate almenu una volta à a settimana, ancu se l'esercizii devenu esse realizati, in casa, ogni ghjornu. Scuprite più dettagli di fisioterapia per l'incontinenza urinaria.

3. Rimedii per a vejiga bassa

Alcuni rimedi basati in estrogeni ponu esse aduprati durante a menopausa per aiutà à cuntrullà i sintomi di cistocele, dunque a sostituzione ormonale durante a menopausa hè ancu indicata per cumplementà u trattamentu in alcune donne. Amparate più dettagli nantu à a sostituzione ormonale.

4. Chirurgia di a vejiga bassa

A cirurgia cistocele cunsiste à rinfurzà e strutture di a regione pelvica per ristabilisce a pusizione curretta di a vejiga, l'utru è tutte e strutture chì sò 'cadute'. Di solitu u duttore mette una "rete" per serve di sustegnu per l'organi pelvici, chì hè assai efficace, essendu particularmente indicatu per i casi più gravi.

Stu tippu di chirurgia pò esse fattu per mezu di laparotomia o tagliu addominale, cù anestesia regiunale o generale, ma cum'è tutti l'altri hà i so risichi, cum'è perforazione d'organi, sanguinamentu, infezioni, dolore durante u cuntattu sessuale è ritornu di incontinenza urinaria, in certi casi .

A chirurgia hè rapida è a donna hè uspitalizata solu 2 o 3 ghjorni, ma hè necessariu ripusassi in casa è evità i sforzi in a prima settimana dopu à a chirurgia. Scuprite più infurmazioni nantu à a recuperazione da stu tipu di cirurgia in: Chirurgia per incontinenza urinaria.