Calculatrice de l'indice de masse corporelle (IMC).

Cuntenutu

• U vostru BMI indica chì site sottopeso.
• U vostru BMI hè normale - bonu per voi!
• U vostru BMI indica chì avete sovrappeso.
• U vostru BMI indica chì site obesu.
• Rivista per

Calculatrice de l'indice de masse corporelle (IMC).

L'indice di massa corporea (IMC) hè una misura di u pesu di una persona in relazione à l'altezza, micca a cumpusizioni di u corpu. I valori BMI s'applicanu à l'omi è à e donne, indipendentemente da l'età o da a dimensione di u quadru. Aduprate queste informazioni, cù l'altri indici sanitari, per valutà a vostra necessità di adattà u vostru pesu.

Vulete sapè se u vostru IMC hè sanu? Basta à inserisce a vostra altezza è u pesu per sapè s'è vo site in pista.

U vostru indice di massa corporea hè

Sottu pisu Meno di 18.5

Nurmale 18,5 à 24,9

Sovrappesu 25 à 29.9

Obesi 30 è più

U vostru BMI indica chì site sottopeso.

Ancu sì site in forma è in bona salute avà, i rischi di esse sottu pisu includenu ossi debuli è prublemi di fertilità, allora pudete vulete cunsiderà alcuni cambiamenti in a vostra dieta è rutina di fitness. Eccu alcuni consiglii per aiutà:

• 15 Alimenti Sani da Aghjunghje à a Vostra Colazione
• 10 Nuvelli Alimenti chì Power Up Your Workout
• 5 peghju pezzi di cunsiglii di dieta
• U Pianu di Formazione di Forza u più Facile di u Ghjornu!

U vostru BMI hè normale - bonu per voi!

U vostru BMI hè sanu, ma pudete ancu vulete cunsiderà a prova di grassu di u corpu per esse sicuru chì a vostra cumpusizioni di u corpu hè ottimali è ùn site micca suscettibile à risichi per a salute oculati. Eccu più infurmazioni per aiutà à mantene un pesu sanu:

• I fatti nantu à a prova di grassu corporeu
• Sò "Skinny Fat"?
• 13 Cibi adatti à e persone amanu
• I 10 migliori esercizii per e donne

U vostru BMI indica chì avete sovrappeso.

L'eserciziu regularmente cumminatu cù una dieta equilibrata ricca in cibi sanu chì sò ricchi di proteini, fibre è grassi sani ponu aiutà à perdiri pesu. Sè dighjà vive un modu di vita sanu, pudete vulete cunsiderà a prova di grassu di u corpu per capisce megliu a vostra cumpusizioni di u corpu. Eccu alcuni risorse chì ponu esse utili per voi:

• I fatti nantu à a prova di grassu corporeu
• I Migliori Allenamenti di Fat-Loss di Tutti i Tempi
• Cunsiglii di dieta chì ùn deve micca seguità
• I 10 migliori esercizii per e donne

U vostru BMI indica chì site obesu.

Ci sò parechji risichi per a salute associati à l'obesità, cumprese malatie coronarie, pressione sanguigna alta, ictus, diabete di tip 2, è altre condizioni croniche. L'eserciziu regularmente cumminatu cù una dieta equilibrata ricca in cibi sanu chì sò ricchi di proteini, fibre è grassi sani ponu aiutà à perdiri pesu. Eccu alcuni risorse per aiutà à inizià:

• Quante Calorie Devo Manghjà per Perdiri Pesi?
• E Peghje Bevande per u Vostru Corpu
• Top 25 Suppressants di l'appetite naturali
• 11 Modi per rinfurzà u vostru metabolismu

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