Prestazioni è Ricetta di Caffè Pruduttu

Cuntenutu

• Ricetta di Caffè Prufessiunale
• Cura di u consumatore

U caffè à prò di balle hà vantaghji cum'è a pulizia di a mente, l'aumentazione di u focu è a produttività, è a stimolazione di u corpu à aduprà u grassu cum'è fonte d'energia, aiutendu cù a perdita di pesu.

U caffè Bulletproof, chì in a versione inglese hè chjamatu Bulletproof Coffee, hè fattu da caffè cunvinziunale, preferibbilmente fattu cù fasgioli organichi, aghjuntu cù oliu di coccu è burru di ghee. I vantaghji principali di cunsumà sta bevanda sò:

Dà sazietà per più tempu, chì hè riccu in energia per mantene u corpu attivu per ore;

1. Aumenta u focu è a produttività, per via di a so cuncintrazione di caffeina;
2. Esse una fonte di energia rapidaperchè u grassu di l'oliu di coccu hè faciule da digerisce è assorbe;
3. Riduce e brame di dolci, perchè a sazietà prolungata tene à luntanu a fame;
4. Stimulà a combustione di grassu, sia per a presenza di caffeina sia per i boni grassi di noce di coccu è burru di ghee;
5. Esse senza pesticidi è micotossineperchè i so prudutti sò organici è di alta qualità.

L'urigine di u caffè anti-balle hè venutu da a tradizione chì e persone in Asia anu da cunsumà tè cù burru, è u so creatore hè David Asprey, un omu d'affari americanu chì hà ancu creatu a dieta anti-balle.

Ricetta di Caffè Prufessiunale

Per fà un bon caffè antipuglia, hè impurtante cumprà prudutti d'urighjini urganica, senza residui di pesticidi, è aduprà un caffè chì hè statu preparatu da un tostu mediu, chì mantene i so nutrienti à u massimu.

Ingredienti:

• 250 ml d'acqua;
• 2 cucchiai di caffè di alta qualità, preferibbilmente fattu in a stampa francese o macinatu appena;
• 1 à 2 cucchiai d'oliu di coccu organicu;
• 1 cucchiaia da dessert di burru di ghee.

Modu di preparazione:

Fate u caffè è aghjunghjite oliu di coccu è burru di ghee. Battite tuttu in un frullatore o in un mixer manuale, è beite caldu, senza aghjunghje zuccheru. Vede cumu preparà u caffè per più benefici.

Cura di u consumatore

Malgradu esse una ottima opzione da aduprà per a colazione, piglià troppu caffè anti-balle pò causà insonnia, soprattuttu quandu hè cunsumatu à a fine di u dopu meziornu o à a sera. Inoltre, un cunsumu eccessivu di grassi pò aumentà assai a quantità di calorie in a dieta, purtendu à l'aumento di pesu.

Hè ancu impurtante di ricurdà chì questu caffè ùn rimpiazza micca altri alimenti essenziali per una dieta equilibrata, cum'è carne, pesce è ova, chì sò fonti di proteine ​​necessarie per u mantenimentu di a massa musculare è di l'immunità, per esempiu.