Cumu trattà cù l'incertezza di l'episodi bipolari

Cuntenutu

• Cumu pudete aiutà à qualchissia durante un episodiu maniacale?
• Sintomi di un episodiu maniacale
• Segni d'avvertimentu di un episodiu maniacale
• Cumu aiutà durante un episodiu maniacale
• A cura di sè stessu
• Cumu pudete aiutà à qualchissia durante un episodiu depressivu?
• Sintomi di un episodiu depressivu
• Cumu aiutà durante un episodiu depressivu
• Chì sò i segni di un'emergenza?
• Prevenzione di suicidiu
• Outlook

Panoramica

U disordine bipolari hè una malattia mentale cronica chì provoca cambiamenti severi d'umore chì và da alti estremi (mania) à bassi estremi (depressione). U disordine bipolare cambia in umore pò accade parechje volte à l'annu, o solu raramente.

Ci hè parechji tippi di disordini bipolari, cumpresi i seguenti:

• Disordine Bipolare I, carattarizatu da almenu un episodiu maniacale. Questu pò o ùn pò esse seguitatu da un episodiu depressivu.
• Disordine Bipolari II, carattarizatu da almenu un episodiu depressivu maiò chì dura almeno duie settimane, è almenu un episodiu di ipomania (una cundizione più dolce di a mania) chì dura almeno quattru ghjorni.
• Disordinazione ciclotimica, carattarizatu da almenu dui anni di sintomi. Cù sta cundizione, a persona hà assai episodi di sintomi ipomanichi chì ùn soddisfanu micca i criteri cumpleti per un episodiu ipomanicu. Anu ancu sintomi depressivi chì ùn rispondenu micca à i criteri diagnostichi cumpleti per un episodiu depressivu maiò. Ùn sò mai senza sintomi per più di dui mesi à a volta.

I sintomi specifichi di u disordine bipolari varienu secondu u tippu di disordine bipolari hè diagnosticatu. Tuttavia, alcuni sintomi sò cumuni in a maiò parte di e persone cun disordine bipolare.Questi sintomi includenu:

• ansietà
• prublemi di cuncentrazione
• irritabilità
• mania è depressione in listessu tempu
• disinteressu è perdita di piacè in a maiò parte di l'attività
• una incapacità di sentesi megliu quandu accadenu e cose belle
• psicosi chì provoca un staccamentu da a realità, spessu risultatu in delusioni (credenze false ma forti) è allucinazioni (ascoltà o vede cose chì ùn esistenu)

In i Stati Uniti, u disordine bipolari affetta circa 2,8 per centu di l'adulti. Se avete un amicu, un membru di a famiglia, o un altru significativu cù u disordine bipolari, hè impurtante esse paziente è capisce a so situazione. Aiutà una persona cun disordine bipolari ùn hè micca sempre faciule quantunque. Eccu ciò chì duvete sapè.

Cumu pudete aiutà à qualchissia durante un episodiu maniacale?

Durante un episodiu maniacale, una persona sperimenterà sentimenti di alta energia, creatività, è forse gioia. Parleranu assai prestu, dormenu assai pocu, è ponu agisce iperattivamente. Puderanu ancu sentesi invincibili, chì ponu purtà à cumportamenti di risicu.

Sintomi di un episodiu maniacale

Alcuni sintomi cumuni di un episodiu maniacale includenu:

• una attitudine insolitamente "alta" o ottimista
• irritabilità estrema
• idee irragionevuli (di solitu grandi) nantu à e so cumpetenze o putere - ponu criticà i partenarii o i membri di a famiglia per ùn esse micca "realizati" cum'è si percepenu esse
• abbundante energia
• penseri di corsa chì saltanu trà idee diverse
• esse facilmente distrattu
• prublemi di cuncentrazione
• impulsività è ghjudiziu scarsu
• cumpurtamentu imprudente senza penseru à e cunsequenze
• illusioni è allucinazioni (menu cumuni)

Durante questi episodi, una persona cun disordine bipolare pò agisce imprudentemente. A volte vanu finu à mette in periculu a so propria vita o a vita di e persone intornu. Arricurdatevi chì sta persona ùn pò micca cuntrullà cumpletamente e so azzioni durante l'episodi di mania. Dunque, ùn hè micca sempre una opzione per pruvà à ragiunà cun elli per pruvà à smette di cumportassi in un certu modu.

Segni d'avvertimentu di un episodiu maniacale

Pò esse d'utilità di tene un ochju fora per i segni d'avvertimentu di un episodiu maniacale in modo da pudè reagisce di conseguenza. E persone cun disordine bipolari ponu presentà sintomi differenti, ma alcuni segni d'avvertimentu cumuni includenu:

• un ascensu assai bruscu d'umore
• un sensu irrealistu di ottimisimu
• impacienza subita è irritabilità
• una surghjente di energia è di chjachjarata
• una spressione d'idee senza ragione
• spende i soldi in modi imprudenti o irresponsabili

Cumu aiutà durante un episodiu maniacale

Cumu reagisce dipende da a gravità di l'episodiu maniacale di a persona. In certi casi, i duttori ponu ricumandà à a persona di aumentà a so medicazione, di piglià un medicamentu diversu, o ancu di esse purtatu à l'ospedale per trattamentu. Tenite à mente chì cunvince u vostru amatu per andà à l'uspidale pò micca esse faciule. Questu hè perchè si sentenu veramente bè durante questi periodi è sò cunvinti chì nunda ùn hè sbagliatu cun elli.

In generale, pruvate à evità di divertisce qualsiasi idee grandi o irreali da u vostru amatu, chì questu puderebbe aumentà a so probabilità di impegnassi in un comportamentu risicatu. Parlate cun calma à a persona è incuraghjite à cuntattà u so duttore medicu per discutere i cambiamenti in i so sintomi.

A cura di sè stessu

Alcune persone trovanu chì vive cun una persona cun una situazione cronica di salute mentale cum'è u disordine bipolare pò esse difficiule. I cumpurtamenti negativi esibiti da qualcunu chì hè maniacale sò spessu focalizzati nantu à quelli più vicinu à elli.

E discussioni oneste cù u vostru amatu mentre ùn anu micca avutu un episodiu maniacale, è ancu cunsiglii, ponu esse utili. Ma sì avete difficultà à gestisce u cumpurtamentu di u vostru amatu, assicuratevi di ghjunghje à l'aiutu. Parlate cù u duttore di u vostru amatu per l'infurmazioni, cuntattate a famiglia è l'amichi per supportu, è cunsiderate unisce à un gruppu di supportu.

Cumu pudete aiutà à qualchissia durante un episodiu depressivu?

Cum'è pò esse sfida per aiutà una persona cara à traversu un episodiu maniacale, pò esse difficiule per aiutallu à traversu un episodiu depressivu.

Sintomi di un episodiu depressivu

Alcuni sintomi cumuni di un episodiu depressivu includenu:

• tristezza, disperazione è vacuità
• irritabilità
• incapacità di piglià piacè in attività
• fatigue o perdita di energia
• letargia fisica è mentale
• cambiamenti di pesu o d'appitittu, cum'è per ingrassà è manghjà troppu, o perde u pesu è manghjà troppu pocu
• prublemi cù u sonnu, cum'è dorme troppu o troppu pocu
• prublemi di focalizazione o di ricordu di e cose
• sentimenti di inutilità o culpabilità
• penseri nantu à a morte o suicidiu

Cumu aiutà durante un episodiu depressivu

Cum'è cù un episodiu maniacale, i duttori ponu suggerisce un cambiamentu di medicazione, un aumentu di medicazione, o un sughjornu in ospedale per una persona chì hà un episodiu depressivu cun penseri suicidi. Ancu una volta, vulete sviluppà un pianu di affrontamentu per l'episodi depressivi cù u vostru amatu quandu ùn mostranu micca sintomi. Durante un episodiu ponu mancà a motivazione per vene cun tali piani.

Pudete ancu aiutà un amatu durante un episodiu depressivu. Ascolta attentamente, offre cunsiglii utili per affrontà, è pruvate à aumentà li focalizendu nantu à i so attributi pusitivi. Parlate sempre cun elli in un modu senza ghjudiziu è offre à aiutà li cù e poche cose di u ghjornu cù chì puderebbenu luttà.

Chì sò i segni di un'emergenza?

Alcuni segni di emergenza includenu:

• cumpurtamentu o parolla viulente
• cumpurtamentu risicatu
• cumpurtamentu o parolla minacciosa
• discorsu o azzioni suicidari, o parlà di morte

In generale, sentitevi liberi d'aiutà a persona finchè ùn parenu micca pone un risicu per a so vita o per a vita di l'altri. Esse pazienti, attenti à u so discorsu è u so comportamentu, è supportivi in ​​a so cura.

Ma in certi casi, ùn hè micca sempre pussibule d'aiutà una persona per mezu di un episodiu maniacale o depressivu è duverete uttene aiutu espertu. Chjamate subitu u duttore di a persona se site preoccupatu di cume l'episodiu cresce.

Prevenzione di suicidiu

Se pensate chì u vostru amatu pensa à u suicidiu, pudete uttene aiutu da una linea telefonica di prevenzione di crisa o di suicidiu. Una bona opzione hè a Linea di Vita Naziunale per a Prevenzione di u Suicidiu à 800-273-8255.

Ma se pensate chì qualcunu sia in periculu immediatu di autolesionamentu o di ferisce un'altra persona:

• Chjamate 911 o u vostru numeru di emergenza lucale.Assicuratevi di dì à u dispatcher chì u vostru amatu hà una situazione di salute mentale è richiede una cura speciale.
• Stà cun a persona finu à chì ghjunghje l'aiutu.
• Elimina tutte l'arme, coltelli, medicazione, o altre cose chì ponu causà danni.
• State à sente, ma ùn ghjudicate micca, discute, minacciate, o urlate.

Outlook

U disordine bipolari hè una cundizione per tutta a vita. A volte, pò esse una vera sfida sia per voi sia per u vostru amatu - allora assicuratevi di cunsiderà i vostri bisogni è i so. Pò aiutà à tene à mente chì cù un trattamentu adeguatu, abilità di coping, è supportu, a maiò parte di e persone cun disordine bipolare ponu gestisce a so situazione è campà una vita sana è felice.

È se avete bisognu di alcune idee in più, eccu più modi per aiutà à qualchissia chì vive cun disordine bipolare.